ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ µü ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ö»óÀ̶ó ¿ÏÀü ¸¸Á·ÀÌ¿¡¿ä~! ¸éÈ¥¹æ½Ç(¸é ÇÔ·® ³ôÀº) Áß ÀÌ »ö±òÀÌ ÀÖ´Â ·¹À̺íÀÌ Çϳª
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
µü ÆÄ½ºÅÚÅæ ¿¬³ë¶ûÀÔ´Ï´Ù. ¿¹»Ú°í ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä. ºÎµå·´°í Æø½ÅÆø½Å! ³ë¶û°è¿Àº ÀÜÅÐÀÌ ½ÉÇÏÁö¾ÊÀº°Í °°
¸Ó½ºÅÍµå »ö ÁøÂ¥ À̸§ ±×´ë·Î ¸Ó½ºÅ͵忹¿ä. ´Ù¸¥ ½ÇÀÇ ¸Ó½ºÅÍµå º¸´Ü Á¶±Ý ´õ ¿¹»Û°Í °°¾Æ¿ä. º¸Åë ŹÇÑ
Ä«µåÁö°©À» ´õ ¸¸µé¾î º¸·Á°í Ãß°¡ ÁÖ¹®Çß´ä´Ï´Ù. Å丮īµåÁö°©Àε¥ »ö»óÀÌ µüÀ̳׿ä
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
ÀÛÀº ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ´Þ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. °¡Á×ÀÌ ÆÇÆÇÇÏ´Ï ÁÁ³×¿ä. ´ÜÃßÇü½ÄÀ̶ó¼ ÀÛÀº¼Òǰ¿¡ »ç¿ëÇϱ⠵üÀ̶ø´Ï
µ¥´Ô»ö°ú ¾ÆÀ̺¸¸® Á¶ÇÕÀÌ ³Ê¹«ÀÌ»µ¿ä µü ÇѺ¼¾¿µé¾î°¬¾î¿ä ¿À´Ã ³×À̺ñ¶û ¾ÆÀ̺¸¸® ±¸¸ÅÇÒ·Á°í¿ä °¡¹æ ÆÄ
[´ÜÁ¾ ¿¹Á¤] ÄÚÆ° ¸¶
¿ÏÀü À̰Ŷ«¿¡ Ä÷¸®Æ¼°¡ ³ô¾ÆÁ³¾î¿ä ´Ùµé ÀÌ»Ú´Ù°í ³¸®¿¹¿ä ¿À´Ã ¶Ç±¸¸ÅÇÒ·Á°í Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ³Ö¾î³ù¾î¿ä
[±æÀÌÃß°¡] ¶Èµü °¡Á×
¼±¹°¿ëÀ¸·Î ´Ù·®±¸¸Å ÇÊ¿äÇߴµ¥ Àú·ÅÇÏ°Ô Àß »ò³×¿ä. ¾ÆÅ©¸±»ç¶ó °¥¶óÁü Á»Àִµ¥ ºê·£µå½Ç »ç¿ëÇÏ´Ï ±¦Âú
¼±¹°¿ëÀ¸·Î ´Ù·® ±¸¸Å ÇÊ¿äÇߴµ¥ ³Ñ Àú·ÅÇÏ°Ô Àß »ò¾î¿©. »ö°¨ ÈǸ¢Çϰí. ¾ç ¸¹°í ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ÆÅ©¸±»ç¶ó
°¡¹æ ¶ã¶§ ÇÊ¿äÇØ¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. 4È£ ¹Ù´Ã¸¸ ¾ø¾î¼¿ä. ºÎµå·´°í °¡º¿ö Æ©¿ï¸³ ÄÚ¹Ù´Ã ¾ÖÁ¤ÇÏ´Â 1ÀÎ ÀÔ´Ï
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
¹è¼Ûµµ »¡¸®¿À°í ½Çµµ Æ÷±ÙÆ÷±Ù ÅºÅºÇØ¼ °¡¹æ¶ß±â µüÁÁ¾Æ¿ä!! ºí·¢µµ ³Ê¹« »õ±î¸ÄÁö¾Ê¾Æ¼ ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÀº°Í
ÄÚ³ª½Ç(65g)