ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Çü±¤³¢ µµ´Âµí~ÇÑ ºÐÈ«ÀÌ¿¡¿ä. ´Üµ¶À¸·Î ¶ß±â¿£ ´Ù¼Ò Ã̽º·¯¿ï ¼ö ÀÖ°Ú´Ù ½Í°í Èò»öÀ̶û ¹è»öÇÏ¸é Æ÷±Ù »ç
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
Ä÷¯Â÷Æ® ½æ³×ÀϺ¸´Ü ÁøÇϰí(½æ³×Àϸ¥ È®½ÇÇÑ ÇϴûöÀ¸·Î ³ª¿À´Âµ¥ ½Ç¹°Àº ±×º¸´Ù »ì¦ ÆÄ¶ûÀÌ¿¡¿ä) ÀÌ ¸®
µü Àα⸹À» »ö»óÀÎ º£ÀÌÁö~°¥»ö°è¿ »ö»óÀÌ¿¡¿ä. ¸¶À½¿¡ ½ï µì´Ï´Ù. ¹ÐÅ©¼¶À¯È¥ÇÕ½Ç µé¾î¿Í¼ ÁÁ¾Æ¿ä!
ÀÎÇü¿Ê ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇÀº ºÎµå·´³×¿ä ³»°¡ ¿øÇÏ´ø ³ë¶ûÀº ¾Æ´Ï³×¿ä ¾à°£ ¸Ó½ºÅ͵忡 °¡±õ³×¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
Â¥Åõ¸® Æ¢¾î³ª¿Â½Ç Á¤¸®ÇÏ·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ³¿³»´Â Á» ³ªÁö¸¸ ÀßºÙ´Â°Í °°¾Æ¿ä
¿À°øº»µå(¸ñÀçÁ¾ÀÌÁ÷
±Í¿©¿ö¼ Æ´ ³¯¶§¸¶´Ù Çϳª¾¿ °è¼Ó »ý¼ºÁßÀÌ¿¡¿ä. ¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁ°í ¾²±âµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
°úÀÏ ¼ö¼¼¹Ì ¼¼Æ® /´Ï
²ÉÀ̶û ²É¹ÞħÀ̶û ¿¬°áÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ °á°úÀûÀ¸·Î´Â ¸¸Á·ÇØ¿ä
Ä«³×ÀÌ¼Ç Å°¸µ ¼¼Æ® /
»ý°¢º¸´Ù Æ°Æ°ÇØ º¸¿©¼ ±âºÐÁÁ¾Æ¿ä~ µðÀÚÀεµ ¿¹»Ú±¸¿©^^ °ÔÀÌÁö¿Í ¹Ù´ÃÈ£¼ö üũ, Ä¿ÆÃ ±â´É±îÁö!! ¸¶À½
ÄÆÆÃ °ÔÀÌÁöÀÚ /¹Ù´Ã
»õ·Î ¶ß°í ÀÖ´Â °¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ·Á°í ÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ¿Ï¼ºÀ̾ȵǼ,,, ¤Ì¤Ì ¼ÖÆ®·¹Áö¸¸ º¸°íÀ־ »ÑµíÇØ¿ë^^
½Ç¹ö ¼ñÆ®·¹Áö (´ë)
Ä£±¸°¡ ÀÓ»ê ¸·´ÞÀ̶ó µþ·¡¹Ì¿ë ¿øÇǽº ŰƮ·Î ÄÚ¹Ù´Ã ½Ç·Â »Ì³»º¸·Á Çϳª À常Çß³»¿ä^^ »ç¶û½º·± º£À̺ñ
º½ÀÇ ¿äÁ¤ º£À̺ñ ¿ø
Çã´Ï¹öºí½Ç ¿©À¯µÉ¶§¸¶´Ù ÁÖ¹®Çϴµ¥ »ö°¨µµ ¿¹»Ú°í¶ß±âµµ±¦Âú¾Æ¿ä ¼ö¼¼¹Ì½Ç·Î °Ãß~~¢½¢½
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï¹öºí
Ưº°ÇÑ ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¶ã¶© ´ë¿ë·®ÀÌÃÖ°í´õ¶ó°í¿ä ³Ë³ËÇÑ ¾çÀ̶ó ¸ðÀÚ¸¦±î °í¹Î¾ÈÇØµµ µÇ°íÁÁ½À´Ï´Ù
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¾î¹öÀ̳¯ ½º½ÂÀdz¯ ¼±¹°·Î Ä«³×À̼Ǹ¸ÇÑ°Ô ¾ø´Âµ¥ ´õ¿íÀÌ ¼ö¼¼¹Ì´Â ´õ¿í Ưº°ÇÏÁö¿ä
¾î¹öÀ̳¯ ½º½ÂÀdz¯ ¼±¹°·Î °í¹ÎÇÏ´Ù Ä«³×À̼Ǽö¼¼¹Ì ¼±ÅÃÇØº¸¾Ò¾î¿ä ³Ê¹« ¿¹»Û »ö°¨¿¡ ¶ß±âµµ ½¬¿ö ¿½ÉÈ÷
´Ã ¹Ï°í ¾²´Â Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì½Ç ÀÔ´Ï´ç~~ º£À̺ñÇÎÅ©´Â ÀºÀºÇÑ ÇÎÅ©¿©¼ ¹ÙÅÁ»öÀ¸·Î Çϱ⿡ ÁÁ¾Æ¿ä!!