ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÂËÂËÇϰí ź·ÂÀÌ Á»ÀÖ¾î¼ ¶ß±â°¡ ÆíÇß½À´Ï´Ù. Ã˰¨µµÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¸¸µé¾úÀ»¶§ ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾Ò¾î¿ä~~~^^¢½ ¸¸
»ø¸® È£º¸¹é /¶ß°³ÆÐ
µÎº¼·Î ¾Æ±â ±Ö¸ðÀÚ ¶°ÁÙ¶óÇߴµ ³Ê¹« ŸÀÌÆ® ÇÏ³×¿é ´ÙÀ½¿¡ ¼¼º¼·Î »ç¼ ´Ù½Ã ²¨Áà¾ß°Ù¾î¿ä °¡¼ººñ ÁÁ
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
ÀÎÇü¶ß±â¿¡ ºüÁ® ÀÛÀº»çÀÌÁî·Î ¶ß°í½Í¾î 4È£ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ¶ß±âµµ ºÎµå·´°í ÆíÇØ ÁÁ¾Æ¿ä.
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
ÅëÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ÀÌ·¸°Ô ÀÛÀ»²¨¶ó »ý°¢ ¸øÇß¾î¿ä¤» Á¶±Ý ´õ Å«Åëµµ Ãß°¡ µÆÀ½ ÁÁ°Ú¾î¿ä.
¹Ì´Ï ¾Ç¼¼¼¸® ºÎÀÚÀç
´ÜÃß°¡ ÇÊ¿äÇØ¼ ÁÖ¹®Çߴµ¥ »çÀÌÁî µüÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Ûµµ ºü¸£°í ´ÜÃß ±Í¿©¿ö¿ä¤¾
Ä÷¯ ÃÊÄÚº¼´ÜÃß(1set
¿äÁò À̰Ͱú ¿£Æ½¼ÖÆ®·¹Áö »ç¿ëÇØ¼ ¿©·¯°¡Áö Áö°© ¸¸µå´Âµ¥ ¸ðµÎ °í±Þ½º·´°í ¸¾¿¡ µç´ä´Ï´Ù~
ÀÎÁ¶°¡Á× ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡
¿äÁò ¹Ì´ÏÁö°©¿¡ ²ÈÇô ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé°í Àִµ¥ ÀÌ°Å¿Í ¿£Æ½¼ÖÆ®·¹Áö»ç¿ëÇØ¼ ¸¸µç°Ô Á¦ÀÏ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä~
°¡Àá ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¿ï»ç·Î ¿©·¯°ãÀÌ¸ç ¶¹À»¶§ ¸ð¾çÀÌ ÀßÀâÈ÷°í µµÅèÇÕ´Ï´Ù~
[10+1]·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾ (5