ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðÀÚ¶ß·Á±¸ ÇÒÀÎÇÒ¶§ ±¸¸Å~ ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ´À³¦Àº Á¾À̽ÇÀÌ ´õ ³´³×¿ä~ ½ÅÁ¦Ç°À̶óÇØ¼ Çѹø »çº½
¸ð¾Æ³ª(40g) /¸ð¾Æ
Á¾ÀÌ½Ç º¸´Ù´Â ¶ß±â°¡ Á» ¾î·Á¿ü¾î¿ä. ±×Ä¡¸¸ °¡°Ýµµ ÂøÇÏ°í »öµµ ³Ñ ¿¹»µ¼ ¸¸Á·½º·´³×¿ä^^
´Þ±âµµ ³Ñ ½±°í À̻ڱâ±îÁö!!!!³Ñ ¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä^^ À̰ŠÇϳª ´Þ¾Ò´Ù°í ³Ñ °í±Þ½º·¯¿î Ä«µåÁö°©ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä
Èæ´ÏÄÌ ¼ñÆ®·¹Áö(1set
µµ¾È´ë·Î ¿¡ÄÚ¹é Çѹø ¶°ºÃ¾î¿ä~ L»çÀÌÁî M»çÀÌÁî µÎ°¡Áö°¡ ÀÖ´øµ¥ Àú´Â Èĵü ¸¸µé·Á°í M»çÀÌÁî ¸¸µé¾ú³×¿ë
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
½Ç »¡¸® µµÂøÇؼ ÁÁÀ¸³×¿ä.óÀ½À¸·Î µµ¾Èº¸°í ¶ß´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹ÀÌ µå³×¿ä.¾ÆÁ÷ ¹Ì¿Ï¼ºÀÌÁö¸¸ ¿Ã·Á
¸¶À̽© ¹öŶÇÞ / ´Ï¶ß
Èò»ö°ú ¶ó¶¼»ö ¼¯¾î¼ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.ÃëÇâÀ̰ÚÁö¸¸ °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î´Â ÇѰ¡Áö»ö»óÀ¸·Î ¶ß´Â°ÍÀÌ ´õ ÀÌ»¼
ÅÐÀÌ Á¤¸» ¾ÈºüÁ®¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä!!! À¢¸¸Å Àâ¾Æ ¶â¾îµµ ¾ÈºüÁö³×¿ä ¤¾¤¾
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Áý¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¼¼¹ÌµéÀÌ ´Ù ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇØ¼ ¸ð³ëÅæ ¼ö¼¼¹Ì¸¦ ¸¸µå·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä °ËÁ¤À̶û ¼¯À¸´Ï ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù
ÀÌ °¡¹æ¿£ ÀÌ ¶óº§ ÆÐŰÁö¿¡ Àִ´ë·Î ¶óº§À» ´Þ¾Ò´õ´Ï °¡¹æÀÌ ÈüÇØÁ³¾î¿ä
¸ÅÁ÷ ½º¸¶ÀÏ ¶óº§(1Àå
M»çÀÌÁî 2°³¸¦ ¶ß·Á°í ÇßÀ¸³ª »çÀÌÁî°¡ ¾È³ª¿Í¼ L»çÀÌÁî·Î º¯°æÇß¾î¿ä µµ¾È´ë·Î ¶ß´Ï ¼¼·Î ±æÀÌ´Â ºñ½ÁÇÑ
¸¶¸° º£ÀÌ ³×Æ®¹é /
¿ì¸®Áý ¾Ö¿Ï¹¦ »ß¿ëÀÌ ¿ÊÀ» ¸¸µé¾îÁÖ·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸± °Í °°¾Æ »ý°¢¸¸Çصµ ¿ôÀ½ÀÌ Àý·Î ³ª³×
ÄÚ³ª½Ç(65g)
µµ¾Èº¸°í Çϴµ¥ Ãʺ¸¶ó Á» Çì¸Ì¾î¿ä º£ÀÌÁö»ö½ÇÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ ¿¬µÎ»öÀ¸·Î¼ÕÀâÀ̸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ À̰͵µ ³ª¸§
ÄÚÆ° ·¯ºê Å䯮¹é /
âÀ» Á»´õ ³Ð°ÔÇϰí½Í¾î Ãß°¡Çؼ ¶°ºÃ¾î¿ä.°¡¹æ°úÇÔ²² °°Àº»ö ½Ç·Î ¶°¼ ¿©¸§ÇÑö Àß »ç¿ëÇҰͰ°³×¿ä~
½ÇÀÌ ÅļÇÀÌ ¾ø¾î¼ ¶ã¶§ Á» °í»ý½º·¯¿ü¾î¿ä. ¿Ï¼ºµÈ¸ð½ÀÀ» º¸´Ï °ËÀº»ö½ÇÀÌ ÅëÀÏµÈ °ËÁ¤»öÀÌ ¾Æ´Ï°í ¾à°£
½æ¸Ó¶óÇÇ¾Æ ±×·¹ÀÌÇÁ ¿¹»µ¿ä. Çѹø Ç®¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã ¶ß´Ï ÈûÀÌ Á» ¾ø¾îÁö³×¿ä.
½æ¸Ó¶óÇÇ¾Æ (50g)