ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðƼºê¸¦ ¶°º¸·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¿¹»Þ´Ï´Ù. »çÀÌÁî°¡ ÀÛ¾ÆÁ®¼ µþ¿ÊÀ̵ǾúÁö¸¸ Á¦°Íµµ ÇØº¸·Á±¸¿©
¾×¼¾Æ® (70g)
º¡°ÅÁö¸ðÀÚ ¿Ï¼ºÇغþî¿ä,½Ç±¸ÀÔ ´õÇØ¼ ¸Ó¸®ºÎºÐÀ» Å©°Ô¶° µÞºÎºÐ¿¡ »þ¸µÀ» Àâ¾Ò´õ´Ï ¸Ó¸® °¨½Î´ÂºÎºÐÀÌ
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
ºß½ºÆ¼¿¡µµ ¶ß°í ¸ðƼºê ¶° µ×´Ù°¡ °¡µð°Ç ¸¸µé·Á°í¿ä ÀºÀºÇÏ´Ï ±¤Åõµ ÀÖ°í Ã˰¨µµ ¿©¸§¿¡ µüÀÔ´Ï´Ù
Ä𸵠X (50g)
°¡¹æ¿¡ ´Þ·Á°í ÁÖ¹®Çغþî¿ä ¹Ý¦ÀÓÀÌ ²Ï ¸¾¿¡ µé¾î¿ä Å©±âµµ Àû´çÇϳ׿ä
±Û¸®ÅÍ ½º¸¶ÀÏ ¿ÍÆæ (
¼ö·®ÀÌ ¾öû ¸¹¾Æ ¿À·¡ ¾²°Ú½À´Ï´Ù ´Ü µÚ¼®¿©¼ È£¼ö ±¸ºÐÀ» ¸øÇϰڳ׿ä Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ò
ÀÎÇü´« 5Á¾ ¼¼Æ® ³ª»ç
¾ß¿ËÀÌµé °ø ¸¸µé ¶§ ¾È¿¡ ³Ö¾î Áá¾î¿ä »çÀÌÁî Àû´çÇÏ°í ¼Ò¸®µµ ÁÁ¾Æ Àß °®°í ³î¾Æ¿ä
¹æ¿ïµþ¶ûÀÌ(1set=3°³)
Â÷ºÐÇÑ ¹ÎÆ®±×¸°»ö. »çÁøÀ¸·Î´Â »ö°¨À» Ç¥ÇöÇϱâ Èûµå³×¿ä. ¹ÎÆ®±×¸°À̶óÁö¸¸ ºÎµå·¯¿î ¾¦»ö¿¡ °¡±î¿î°Í
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
»çÁøÀ¸·Î´Â »ö°¨ÀÌ Àß Ç¥ÇöÀÌ µÇÁö¾Ê³×¿ä.. ¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ ºÎµå·´°í µû¶æÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò ÄÜ»ç·Î ¼ö¼¼¹Ì¶°¼ ÁöÀε鿡°Ô ¼±¹°ÇØÁÖ°í ÀÖ¾î¿ä.. ½ÇÀÌ ¾ï¼¼Áöµµ ¾Ê°í.. ¼ú¼ú ºÎµå·´°Ô ¶°Á®¿ä. ´Ù