ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
º£ÀÌÁö»ö ÁÁ³×¿ä ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í °¥¶óÁüµµ °ÅÀǾø¾î¼ÁÁ¾Æ¿ä ¾ÆÁ÷Ãʺ¸¶ó ¿¬½À°â ¼±ÅÃÇѰǵ¥ ÀßÇѰ۰¾Æ¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]º£À̺ñ
¹¶¶ÒÇÏÁö¸¸ ºÎµå·¯¿ö¼ ¼ú¼ú¶°Áö³×¿ä Ãʺ¸¶ó¼ ¹Ù´ÃÀÌ µ¹¾Æ°¡±äÇÏÁö¸¸ Àͼ÷ÇØÁö°ÚÁÒ ÁÁ¾Æ¿ä ´Ù¸¥È£¼öµµ »ç
°í±Þ ¾Æµð Áٹٴà 80c
¿©¸§¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡À»¿¡µµ ±¦Âú°Ú³×¿ä »ý°¢º¸´Ù µµÅèÇÏ°í Æ°Æ°ÇØ¿ä ¾ÆÁÖ ¸¾¿¡µé°Ô ¿¹»µ¿ä
¸¶À̽© ¹öŶÇÞ / ´Ï¶ß
°¡À»¿¡ ÀԾ·Á°í Á¶³¢ ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä ´ë¹Ù´Ã Ãʺ¸¶ó Á¶³¢ ¸ÕÀú ¶°º¸´Â µ¥ Àç¹Õ³×¿ä
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
¹Ù´Ã ¿ä°íÁ¶°í ½á ºÃ´Âµ¥ »¡° ¿ä ¹Ù´ÃÀÌ Á© ÁÁ¾Æ¿ä ÇÒÀÎÇà»çÇÒ¶§ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä¤¾¤¾ Æäºê¸¯¾áÀ̳ª ±½Àº½Ç·Î
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
°¡¹æ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ Ã˰¨ ºÎµå·¯¿ö¼ ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä ¾ÆÀÌµé ¼Òǰ ¸¸µé±âÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù ´Ù¸¥»öµµ »ç°í ½Í¾î¿ä
¸ðƼºê ¸¸µé¶§ ½è´Âµ¥ »öµµ »çÁø ±×´ë·Î°í ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä ¾çµµ ¸¹³×¿ä ¸¸Á·Çϰí ÀÖ¾î¿ä
¿Ã¸®ºê2 (70g)
¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä »öµµ ¿¹»Ú³×¿ä Ã˰¨µµ ÁÁ°í ¾ÆÀ̵鲨 ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°Ú¾î¿ä ´Ù¸¥ »ö»óµµ »ç°í ½Í³×¿ä
Ã˰¨ÀÌ ºÎµå·´°í ÁÁ³×¿ä ¾ÆÁ÷¸¸µéÀüÀÌÁö¸¸ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ´Ù¸¥»öµµ ¤¡¤§¤ýÀÔÇÏ°í ½Í¾î¿ä
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
ÄÚ¸¶¸éÀ¸·Î ½ÇÀÌ ÅºÅºÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä ¸ðƼºêÁ¶³¢¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ »ý°¢Çß´ø »öÀÌ¶ó ¸¾¿¡ µå³×¿ä
ÄÚÆ°Çʵå½Ç(80g)
°¡¹æ¸¸µé´Ù°¡ ½ÇÀÌ ºÎÁ·Çؼ ÀçÁÖ¹®Çß¾î¿ä »¡¸® ¿Ï¼ºÇؾ߰ھî¿ä À̻ܰͰ°¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡¹æ¸¸µé°íÀִµ¥ ½ÇÀÌ ºÎÁ·Çؼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä »¡¸® ¿Ï¼ºÇؾ߰ھî¿ä ¤¾ ÁÁ¾Æ¿ä
¿øÇü¼ÕÀâÀÌ °¡¹æ ¸¸µå·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä »¡¸® ¸¸µé¾î¼ µé°í´Ù´Ï°í½Í¾î¿ä
´ë³ª¹« ¿øÇü ¼ÕÀâÀÌ (
°¡¹æ¸¸µé·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä »¡¸® ¶ß°í½Í¾î ÁÖ¹®Çߴµ¥, ±¤º¹ÀýÈÞ¹«¿¡ °É·Á ÀÌÁ¦ ¹Þ¾Ò³×¿ä ¿À´Ã ¶Ç ¹ã»ù°¢ÀÔ
Áý½Ã (50g)
ÀÎÇü ¶ß´Âµ¥ Èò»öµµ ºüÁú¼ø ¾øÁÒ »õÇÏ¾ß´Ï µü ÁÁ±¸¿ä ºÎµå·´°í ÀÎÇü ¶ß´Â Àç¹Ì°¡ Àֳ׿ä~~^^
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p