ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÅкüÁüµµ Àû°í, »ö±òÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä. ¼ö¼¼¹Ì ¶°¼ ÁöÀÎµé ¼±¹°ÇÏ´Ï ³Ê¹« ¿¹»Ú´Ù¸ç ÁÁ¾ÆÇϽó׿ä. ´Ù ¶ß°í
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¼ö¼¼¹Ì°øÀå Â÷¸±·Á°í »ò´Âµ¥ »ý°¢Çß´ø Ä÷¸®Æ¼º¸´Ü ÁÁ¾Ò¾î¿ä~ ¿µ»óº¸´Â °Ç ±ÍÂú¾Æ¼ ¼³¸í¼ º¸°í Çߴµ¥ ¿ª
[¹«·á¹è¼Û][»çÀºÇ°Áõ
¸ÅÆ®ÇÑ ´À³¦ÀÇ »ö»óÀΰͰ°¾Æ¿ä °¡¹æ¶° ³õÀ¸´Ï ¯¯ÇÏ´Ï ÁÁ½À´Ï´Ù °¡¹æ¶°¼ ¼±¹°Çߴµ¥ ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¾ÆÁÖ Â¯Â¯ÇØ¼ ÁÁÀº½Ç °¡¹æ¶°µµ Æ°Æ°ÇØ¿ä ±×¸°»ö ½ÇÀÌ ¿¹»µº¸¿©¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¸¸Á·½º·´³×¿ä
°¡À» °Ü¿ï¿ëÀ¸·Î ¼ñ´õ¹é ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä~^^ ¼þµ¢¼þµ¢ ±Ý¹æ ¶°Áý´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù ¾öû ÅëÅëÇÑ ½ÇÀ̳׿ä. °¡¹æ ¸¸µå´Ï ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾Æ ¸¾¿¡µå³×¿ä^^
¿Õ¸ðÂî (300g)
¾î·Á°ã ÇÕ»çÇØ¼ ½ÇÀÇ µÎ²²¸¦ Á¶Á¤ÇÒ¼öÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä ½Çµµ ºÎµå·´°í °¡º¿ö¿ä
¾î¿ï¸² (40g)
°¡À§ ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ¾î °¡À§³¡µµ º¸È£µµµÇ°í ÁÁ¾Æ¿ä ¿¹¸®Çϰí Àý»è·Âµµ ÁÁ¾Æ¿ä
¹«Áö°³ ¹Ì´Ïĸ°¡À§
´Ù¸¥½Ç°ú¼¯¾î ¾²±â ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä ºÎµå·´°í °¡º¿ö¿ä 4°ãÀº 4.5m´ë¹Ù´Ã·Î ¶ß±âÁÁ¾Æ¿ä
»êŸ ¼ö¼¼¹Ìµµ ±Í¿©¿ö¿ä °Ü¿ïµÇ´Ï Æ®¸® ¿ÀºêÁ¦·Îµµ »ç¿ëÇØµµ µÇ°í °¡·»´õ¿¡ Àå½ÄÇØµµ ÀÌ»Ú°í ¿©·¯¸ð·Î ´Ù¾ç
´ë¿ë·® ¼ö¼¼¹Ì½Ç ¼ÒÀϰŸ® »ï¾Æ ²ÙÁØÈ÷ ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä ±âº»À¸·Î ¿À¸´Ï ÇÑ·Ñ¿¡ ²Ò ³ª¿É´Ï´Ù
´ë¿ë·®ÀÌ¶ó¼ °¡°Ý´ëºñ ¸¸Á·ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ¿¹¿ä~ ±âº»À¸·Î ¿¾î¼ ÁÖº¯»ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ¼±¹°Çϰí ÀÖ¾î¿ä
Ƽºñº¸¸é¼ ¼ö¼¼¹Ì¿°í ÀÖ¾î¿ä ¼ÒÀϰŸ® »ï¾Æ ¼ö¼¼¹Ì¿¾î¿ä ½É½ÉÇÏÁö ¾Ê°í ¼Õ¿îµ¿µµ µÇ°í ÁÁ½À´Ï´Ù
»öÀÌ ³Ñ ÀÌ»µ¿ä °¡À»¿¡ µü ¸Â´Â »öÀÌ¿¡¿ä Å©¸®¹ÌÇϸ鼵µ ȸ»öºûÀÌ µµ´Â µí Çϸ鼵µ º£ÀÌÁö°¡ ³ª¿À´Â ¿À
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,