ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼Õ³àijÀÌÇÁ¶ß´Ï³ÑÀÌ»µ¼ ÀçÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ ¸ñµµ¸®¿Í ¸ðÀÚµµ¶°¾ß°Ú¾î¿ä~ ¾î¸¥µµ ¾ÆÀ̵µ ³ÑÁÁ¾ÆÇØ¿ä~
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
ijÀÌÇÁ¶ß·Á°íÀçÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¸ðÀÚµµ¶°´ô°Ú¾î¿ä »ö»óµµ¿¹»Ú°í ¸ñµµ¸®¶ß±âÃßõÇϰí½Í¾î¿ä~ ½ÇÀ̺ε巯¿ö¼ ¾ÆÁÖ
Èò»ö º¸¶ó»ö ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ´ë¿ë·®À̶ó ÁÁ¾Æ¿ä~^^
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
º¯Çü°¡ÅͶ߱â·Î ¿Ï¼ºÇÑ ¸ñµµ¸®... ¼±¹° Áغñ ³¡... µû¶æÇÑ °Ü¿ï º¸³»½Ã¶ó°í ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ÀþÀº Ä£±¸¶ó ÁÁ
ÄÚÁö ·Õ ¸ÓÇ÷¯ /´Ï¶ß
Ä÷¯ÄÚÆ°Àº ¸ðÄ¥¶ó½Ä °¡¹æ ¸¸µé±â ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä ¼Òǰ¶ß±âµµ ÁÁ°í.. ¾ÖÁ¤Çϴ½ÇÀÔ´Ï´Ù
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¿ì¿¬È÷ º» ÇÁ¶ó´Ù°¡¹æ... ³»¼ÕÀ¸·Î ¸¸µéÀÚ ÇÏ°í ½ÃÀÛ.. ¤» ³ª¸§ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Âµí ÇØ¼ ¸¸Á·ÀÌ¿ä^^
»ö»óµµ ÀÌ»Ú°í ¿ë·®µµ ¸¹°í..¾ÆÁÖ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.. »ö»óº°·Î ´Ù ±¸¸ÅÇØ¾ß°Ú¾î¿ä~
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
5Àϸ¸¿¡ ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä Á¦°¡ µµ¾È º¸´Â¹ýÀ» ¸ô¶ó¼ °ü¸®ÀÚ´ÔÀÌ ÀüȷΠģöÈ÷ ¾Ë·ÁÁּż ½±°Ô ÀßÇß½À´Ï´Ù.
Çã´Ï¿ï+¸ðÇì¾î¶û °°ÀÌ ÇÕÇØ¼ ¶ß´Âµ¥ »ö±òÀÌ ³Ê¹«À̻ڰíÁÁ¾Æ¿ä ¹è¼Ûµµ ºü¸£°í ÁÁ½À´Ï´Ù.
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï ¸ðÇì
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
¾ã¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇØ¿ä¤¾¤¾ ưưÇϰí¿ä Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â ¸ñµµ¸® ¶ã¼öÀÖÀ»²¨°°¾Æ¿ä
°í±Þ ¾Æµð Áٹٴà 80c
½ÇÀÌ ¸Å¿ì ºÎµå·´°í »öÀÌ ¿¹»Ú¼ ÀÛǰÀÌ Àß³ª¿Í¿ä.»ö»óº°·Î ´õ ÁÖ¹®Çؾߵǰھî¿ä
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
¶óº¥´õ¿Í ºí·¢ ÁÖ¹®Çؼ °°ÀÌ ¼¯¾î ¸¸µé¾ù¾î¿ä^^ ½Ã¾î¸Ó´Ï²¨ Ä£Á¤¾ö¸¶²¨ ÀÌ·¸°Ô µÎ°³ ¸¸µé°íµµ Á¶±Ý ³²¾Æ¼
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ80