ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿äÁò Á¶³¢¶ß´Âµ¥ ºüÁ®¼ ÀÌ»öÀú»ö»ç¼ ¹èÇÕÇØ¼ ¶°º¸·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä .ÀÏ´Ü ¹®¾î¹ßÀ̶ó Á»ÀÖ´Ù ¶ß·Á±¸¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
Á¶³¢ ¶ã·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä .' ÇϾá»öÀÌ ¾ÆÁÖ ±ú²ýÇÑ ´À³¦ÀÌ ±âºÐÁÁÀ¸³×¿ä.'
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡ÚÄÚÆ°µ¹
ÃÊ·Ï»öÀ̶û ¹è»öÇÒ·Á±¸ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä .. Àß¾î¿ï¸®´Â »öÀ̳׿ä.' ±ÂÀÔ´Ï´ç'
¿©·¯°¡Áö »öÀ¸·Î ¿Ê¶ã·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä .. Ãʷΰ迷Π¶ß´Â°Å¶ó ¿¬ÇÑ»öµµ »ò´Âµ¥ Àß¾î¿ï¸±µí ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶³¢¶ß°í ÀÖ¾î¿ä..ºê¶ó¿îÀ̶û Àß¾î¿ï¸³´Ï´Ù..´Ù¶ß¸é ´Ù½Ã ¼öÁ¤Çؼ ¿Ã¸±°Ô¿ä
Á¶³¢¶ã·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä .. »ï»öÀ¸·Î ¹è»öÇØ¼ ¶ã·Á±¸ ÇØ¿ä..»ö»ó ÀÌ»µ¼ ¸¾¿¡µì´Ï´Ù .
Àú·ÅÇϰÔÀß»ê°Å°°¾Æ¿ä ..°¡¹æ¿¡ ºÎÂøÇÏ´Ï Àß¾î¿ï¸®³×¿ä..Àß»ç¿ëÇÒ°Ô¿ä
¼ñÆ®·¹Áö ½ºÆ®·¦ / ´Ï
ÀÌ·±°Ô ÀÖ´ÂÁöµµ ¸ô¶ú¾ú³×¿ä. Á» ´õ ½Å°æ½á¼ À̰ÍÀú°Í ¶°¼ Àå½ÄÇØ¾ßµÉ°Å°°¾Æ¿ä
ÁöºñÃ÷´ÜÃß(10°³/ºÀ)
ÁøÀúÄíŰ.. ¼ÕÀÚ°¡ ¾öû ÁÁ¾ÆÇÒµí ÇÕ´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°·Î µüÀÌ¿¹¿ä~^^
ÁöºñÃ÷¼¼Æ®(ÁøÀúÄíŰ)
½Ç ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æ¿ä ¿ïµþÀÌ ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾îÇϰí Ä£±¸°¡ ޳»Çؼ ½ÇÁÖ¹®Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù^^ ¿©±âÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇϰíÀÖ
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
µÚ´Ê°Ô(?) Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çؼ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä. È®½ÇÈ÷ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ ÀÖ³×¿ä ¤¾¤¾ °°ÀÌ º¸³»ÁÖ½Å
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ80
ÁöÀÎ ¼±¹°·Î ºí·©Å¶ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥, ±Þ Ãë¼Ò°¡ µÇ¼ ³ªÁß¿¡ Á¶³¢ ¶°º¸·Á±¸¿ä. ½Ç »ö±òµµ Ã˰¨µµ ³Ê¹«
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
º§ºªÀÌÁö¸¸ ¾ÆÀ̺¸¸®¶ó¼ °í±Þ½º·¯¿î ´À³¦º¸´Ù´Â »Ç¼ÛÇÏ°í ±Í¿©¿î ´À³¦ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾î¿ä ¤¾ ¾î´À ¿Ê¿¡³ª
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ73
ÀÚÀÌ¾ðÆ®¾á °¡¹æ ¸¸µé¸é¼ üÀεµ °É¾îº¸¾Ò¾î¿ä.³ª¸§ Àß¾î¿ï¸®°í ¿¹»Ú³×¿ä. ¤» ¾î±ú¿¡ ¸Þ°í ´Ù´Ï´Ï ¼ÕÀÌ ÀÚ
ÀÚ¹°Åë üÀÎ /°¡¹æ
»ö»ó ÀÌ»µ¿ä..Á¶±Ý ¾ãÀº°¡ ½Í¾ú´Âµ¥ ¸¸µé¾î³õ°í º¸´Ï±î Àû´çÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.°èÀý¿¡ °ü°è¾øÀÌ µé°í ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ