ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ÍÆæ ¿¹»µ¿ä ¶ß°³ °¡¹æÀ» ÇÑÃþ ´õ ¿¹»Ú°Ô ÇØÁÖ³×¿ä ´Ù¸¸ µÚ¿¡ ÇÉ °É·ÁÀÖ´Â °Íµµ ÀÖÀ½ ´õ ÁÁÀ» °Å °°¾Æ¿ä~
¿ÍÆæ¼¼Æ® /´Ï¶ß,¿ÍÆæ
»öÀÌ °ö°í ¿¹»µ¼ ³ë¶õ»ö ¶óÀÎ Á¤¸» ´Ù ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä. »Ç¼Û»Ç¼ÛÇÑ °¨Ã˵µ ÁÁ°í¿ä. Çã´Ïº¸Åë½Ç º¸´Ù´Â ¤·¤¿
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
13 ¿¬ºê¶ó¿î »öÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ½ÇÀÌ ºÎµéºÎµéÇÏ°í °¡º¿ö¼ ÁÁ½À´Ï´Ù ÁÁ¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
óÀ½ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ~ ³Ê¹«³Ê¹« ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù ~ ´Ù¸¥ Ä÷¯µµ ±¸¸ÅÇÏ°í ½Í³×¿ä~ ±ÂÀÔ´Ï´Ù ^^
½á´Ïµ¥ÀÌÁî (60g)
óÀ½ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ~ ³Ê¹«³Ê¹« ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù ~ Äõµµµ ¿¹»Ú°í ±ÂÀÔ´Ï´Ù ~ °ÃßÇÕ´Ï´Ù ~
óÀ½ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä ~ ³Ê¹«³Ê¹« ¸¾¿¡µé¾î¿ä ~ Ä÷¯µµ ¿¹»Ú°í ±ÂÀÔ´Ï´Ù ~ °ÃßÇÕ´Ï´Ù ~
Á¦°¡ ³Ê¹«³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ÇÀÔ´Ï´Ù~ Ä÷¯µµ ¿¹»Ú°í źźÇÑ ÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù ^^
ÀÚÀÌ¾ðÆ®¾á °ËÁ¤»öÀÌ ³Ê¹«¿¹»µ¼ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ ÁÖº¯¿¡¼ ¼·Î ¸¸µé¾î ´Þ¶ó³×¿ä.¤¾ ´Ù¸¥»öµµ ¸¸µé¾îºÁ¾ß°Ú
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ73
³Ê¹« ¿¹»µ¿ä!!¶ß°³ °¡¹æ ¾îµð´Ù ´Þ¾Æµµ ´Ù ¿¹»µ¿ä~~´Ù¸¥ »öÀ¸·Î Çϳª ´õ »ç¾ß°Ú¾î¿ä¢½
¹«Áö°³Å½½Å°¸µ /°¡¹æ
µÎ¹øÂ° ¸¸µç °¡¹æÀÌ¿¡¿ä^^ Á¶±Ý Å« »çÀÌÁî m»çÀÌÁî ÀÔ´Ï´Ù ÇÏ·ç ¸¸¿¡ ¸¸µé¼öÀÖ¾î¿ä^^
ÇÏÀÌǪµé½Ç (80g)
Ä£±¸¼±¹°ÇÏ·Á°í °¡¹æ¶¹´Âµ¥ ÇÚµå¸ÞÀ̵å¶óº§±îÁö ´Þ¾ÆÁÖ¸é ¸ÚÁú°Å°°¾Æ¿©
ÄÚÆ° ¶óº§-¸®¹ÌƼµå (
»ö ¾ÆÁÖ È®½ÇÇÑ °³³ª¸®³ë¶ûÀÌ¿¡¿ä. ¼±¸íÇÏ°í ¿¹»Þ´Ï´Ù. ÄÚÆ°ÇÔÀ¯ ½ÇÀ̶ó Â÷ºÐÇÑ ¸é ´À³¦ÀÌ ÁÁÀ½.
ÄÚÆ°µ¹ ½ÇÀÌ ³ë¶û°è¿ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ¼¼ºÐÈ µÇ¾îÀִµíÇØ¿ä! ´Ù ¿¹»Þ´Ï´Ù. ±×¶óµ¥ÀÌ¼Ç Ç¥ÇöÇϱâ Á¤¸» ÁÁÀ½
Èò»ö°ú ¹Ì»ö °°ÀÌÂï¾ú¾î¿ä. ¿ÏÀü Èò»ö°ú ¿¶°Ô ¾ÆÀ̺¸¸®ºû~ µû¶æÇÑ ´À³¦ÁÖ´Â ¾ÆÀ̺¸¸®~ ¿¹¿ä. »çÁøÀÌ ¾îµÓ°Ô
½ÇÀÌ µµÅè ÇØ¼ ¶ß±â ÆíÇØ¿ä. »ö»ó ¸¾¿¡ µé¾î¿ä. ´Ù¸¥»öÀº ¾î¶³Áö¸ô¶ó È®ÀÎÂ÷ ±¸¸ÅÇÔ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60