ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³ÑÀÌ»µ¼ °¡Á·µéÀÌ ´Ù »¯¾î°¡°í µåµð¾î Á¦²¨¶ß·Á°í »ò³×¿ä Àß¶°º¼°Ô¿ë¤¾¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ73
¼±¹°ÇÏ·Á°í ¸ñµµ¸® ¶ß°íÀÖ¾î¿ä. ¹ÞÀ»»ç¶÷ÀÌ ¸¶À½¿¡ µç´ÙÇÏ´Ï ±âºÐÀÌ ÁÁ³×¿ä^^ ±æÀ̸¦ ª°ÔÇÏ·Á°í 2º¼·Î ½Ã
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
³ÑÀÌ»µ¿ä Ä÷¯°¡ Á¦ÀÏ À̻۰۰¾Æ¿ä ÅÒºí·¯ µÎ°³µµ ²ô´ö¾øÀÌ µé¾î°¡¿ä ´ë¸¸Á·ÀÌ¿¡¿ä
Ä÷¯°¡ ³Ñ±Í¿©¿ö¿ä º¸ÀÌ´Â »ö°¨ ±×´ë·Î¿¡¿ä Ǫ¸©Çª¸©ÇÏ´Ï ³Ñ ±Í¿©¿î »öÀ̳׿ä
ÇÏÀÌǪµé½Ç (80g)
½ÇÀÌ º¸µå¶ø°í Àû´çÈ÷ ÅëÅëÇØ¼ ¸¸µé¾î³õÀ¸¸é Ä÷¸®Æ¼°¡ ÁÁ¾Æ¿ë ¾ö¸¶¶°ÁÖ°í À̰ų²¾Ò³×¿ä ¤»¤» ¿ÏÀü ¹Ì´Ï°¡
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ80
Çѹø ½áº¸°í½Í¾î¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ÁÖÀ§¿¡¼ À̹ٴà ÁÁ´Ù°í ĪÂùÀ̸¹¾Æ¼¿ä Á¤¸»ºÎµå·´°í ½ÇÀÌ ¼ú¼ú³Ñ¾î°¡³×¿ä
Æ©¿ï¸³ ´Ï³ª´ÏÆÃ ´ë¹Ù
ÀÚÀÌ¾ðÆ® °¡¹æ¿¡ ¼ÕÀâÀÌ ´Þ¾ÆÁá¾î¿ä ±×·¨´õ´Ï ưưÇϰí ÃÄÁü¾ø¾î¼ ÁÁ³×¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú °ñµå¸µ
À̰ŷΠ¾Æ±â¿Ê ¶ß°íÀÖ¾î¿ä µÎÁÙÀâ°í ¶ß´Ï±î ±Ý¹æ¶°Áö°ÅÁÁ³×¿ä Á¶Ä«°¡ À̽Ǹ¸ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ¾Èµû°©´Ù±¸¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
¿ÃÇØ ¶°¼ ¾²°í ´Ù´Ï°í ½Í¾î¼ ±¸ÀÔÇߴµ¥... ¹®¾î¹ß¿¡ ÀÚ²Ù ¹Ð¸®³×¿ä~~~~~
À©ÅÍ ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù /´Ï
¿äÄ÷¯´Â ¹»ÇؾßÇϳª °í¹ÎµÇ´ÂÄ÷¯À̱ä ÇÕ´Ï´Ù~ ÀÏ´Ü °í¹Î Á» ÇØº¸°í »ç¿ëÇØ¾ßÇϰھî¿ä~
µ¥´ÔÄ÷¯´Â ³ª µ¥´ÔÀÌ¿ä~~~Çϰí Àִ°Š°°¾Æ¿ä~~~^^* ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ³×¿ä
Àεð°í ºí·çµµ »ö»ó À̻ڳ׿ä~^^* ½ºÄ«ÀÌÄ÷¯¶û µ¥´ÔÄ÷¯¶û ¹Í½ºÇؼ ¹º°¡ ¶°ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä~
½ºÄ«À̽ºÄ«ÀÌ~ µü ½ºÄ«ÀÌÄ÷¯¿¹¿ä~¢½ ¹«¾ó ¶ãÁö °í¹ÎµË´Ï´Ù~~~^^*
Á» ´õ ÁøÇÑ ¸Ó½ºÅ͵åÄ÷¯ ´À³¦À» ¿øÇßÁö¸¸... ¾Æ½±°Ôµµ »ì¦ ¹°ºüÁøÄ÷¯´À³¦ÀÔ´Ï´Ù
ÆÛÇà ´À³¦ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä~~~¢½ ºÎµå·¯¿î °¨Ã˵µ ÃÖ°í³×¿ä~ ¾ÆÁÖ ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù