ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°¡µð°Ç ¶ß±â ¾î·Æ³×¿ä.½ÇÀÌ 1Ÿ·¡ Á¤µµ ºÎÁ·ÇØ Ãß°¡ ±¸¸ÅÇßÀ¾´Ï´Ù ¸á¶õ ÆÛÇÿ¡ ÀÌ¾î ¶ß´Âµ¥ »ö»ó ¸ÅÄ¡°¡
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)
Áö³¹ø ±¸¸ÅÇØ¼ ¸ðÀÚ¶°¼ ¼±¹° Çß´õ´Ï Àß ¾²°í ´Ù´Ï³×¿ä »ö»óÀÌ¾ß ³Ñ¿¹»Ú°í ¸ðÀÚ Çϳª ¶¹´õ´Ï ¾à°£ ¸ðÀÚ
½º¸¶Æ® (8PLY)
¿ÍÀλöÀ¸·Î ´Ï¶ßÆ®°í½Í¾îÁö³×¿ä. ºÎµå·´¿ö Àß ¶°Áö°í »ö»óµµ ¿¹»Ú°í °è¼Ó ±¸¸ÅÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¸¶·ÂÀǽÇ
¹Ï°í ¶ß´Â ¶ß°³½Ç. ¸Ó½ºÅÍµå »ö»óµµ ¿¹»Ú³×¿ä ´ÏÆ® ¶ß´Ù ¸ðÀÚ¶ó Ãß°¡ ±¸¸Å Çß¾î¿ä
ÇÕ»çÇØ¼ »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº ½ÇÀ̶ó Á¾Á¾ ±¸¸ÅÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ºí·¢ »ö»óµµ ¿¹»Ú°í ±¦Âú³×¿ä.
¾î¿ï¸² (40g)
ÇÕ»çÇØ¼ »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº ½ÇÀ̶ó Á¾Á¾ ±¸¸ÅÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̺¸¸® »ö»óµµ ¿¹»Ú°í ±¦Âú³×¿ä.
ÇÕ»çÇØ¼ »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº ½ÇÀ̶ó Á¾Á¾ ±¸¸ÅÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ºê¶ó¿î »ö»óµµ ¿¹»Ú°í ±¦Âú³×¿ä.
Á© ¸¹ÀÌ ¾²´Â 5-6È£ µÑ´Ù °°ÀÌ »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ÀÚÁÖ ÀÒ·¯¹ö·Á¼ ¿©·¯°³ ±¸¸ÅÇ߳׿ä
±¹»ê ¸ð»ç¿ë ÄÚ¹Ù´Ã(
¿À¸®¼ö¼¼¹Ì ¶°º¸°í ±Í¿©¿ö¼ ´õ ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ³Ê¹« ±Í¿±°Ô Àß ¶°Áö³×¿ë
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï ¹öºí
¼¼ÀÏÇÒ¶§ Àú·ÅÈ÷ »ò¾î¿ä~ºí·¢»ö»ó ¹Ý¦ °í±Þ½º·¯¿ö¿ä~º°¼ö¼¼¹Ì °¡¿îµ¥ Æ÷ÀÎÆ® ºí·¢À¸·Î ¶°ºÃ´Âµ¥ ¹Ì´Ïº°¸ð
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¸ç¼ »ö»óµµ ÀÌ»Ú°í ³¯°³µµ Àû°Ô ºüÁ®¼ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ´ë¿ë·®À̶ó ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ÇϾá»ö ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä ¾îµð¿¡³ª ¾²±â ÁÁ¾Æ¿ä ½Ç¹¶Ä¡°¡ ¸¶Ä¡ Åä³¢ °°¾Æ¿ä¤¾¤¾ ±Í¿±°í º¸µå¶ø°í ±½±âµµ Àû´çÇØ¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p