ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Ǫ¸¥ºûȸ»öÀÌ¿¡¿ä~ Àú·ÅÇØ¼ ¼ö¼¼¹Ì ´«½çÇ¥Çö¿ëÀ¸·Î ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ÁÁÀ¸³×¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
¾ÆÀ̰¡ ·¹Àκ¸¿ì ÇÁ·»Áî¿¡ ºüÁ®ÀÖ¾î¼ ÀÎÇü¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.Ç×»ó ¾²´Â ½ÇÀ̶ó °í¹Î¾øÀÌ ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù.»ö
°¡´Â ±½±â ¾ÈÀü ¿ÍÀÌ
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
¾ÆÀÌ ÀÎÇü¶ã¶§ ÆÈ´Ù¸®¿¡ ¿ÍÀ̾ ÇÊ¿äÇØ¼ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.źźÇѵ¥ °íÁ¤ Àß µÇ³×¿ä~¸ð¾çµµ Àß ÀâÈ÷°í ÁÁ¾Æ¿ä~
¸Þ¸ð¸® ¾ÈÀü ¿ÍÀ̾î /
¿ä»ö»óµµ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ¼¼ÀÏÇÒ¶§ ¤·¼ö¼¼¹Ì½Ç ¿Õâ »ç°í ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~^^
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Çã´Ï¹öºí ¼ö¼¼¹Ì½ÇÁß ¹ÎÆ®»ö»óÀº ¸»¸ðÀÔ´Ï´Ù. ¿ª½Ã³ª ³Ê¹« ÀÌ»Û »ö»ó ÁöÀεé°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~~^^
¼¼ÀÏÇÒ¶§ ¼ö¼¼¹Ì½Ç ¿Õâ »ò³×¿ä~ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. »ö»ó ÀÔ°í·Î ¶Ç ¼¼ÀÏÇÏ´øµ¥ ¶Ç »ç°í½ÍÀº ¿å±¸°¡ ÆÅÆÅ¤»
¶óÀÌÆ® ±×·¹ÀÌ »ö»óµµ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä. Çã´Ï¹öºí ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀº »ö»óÀÌ ´Ù ÀÌ»µ »ç´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾î¿ä~~^^