ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿¹»Û»ö Âü ÁÁ¾Æ¿ä~ ¿©·¯¹ø ±¸ÀÔÇØ¼ ½áº¸´Ï 400gÂ¥¸®°¡ ½Ç¼ÓÀÖ°í ÁÁ³×¿ä.
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¿¹»µ¿ä. ´Ù¸¥ ½Ç¿¡ ºñÇØ Á¶±Ý ¾ãÀºµíÇϳ׿ä. ±×·¡µµ ¿¹»µ¼ ÀÚÁÖ ¾²´Â ½ÇÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÀÌ Æ°Æ°ÇØ¼ óÁüµµ¾ø°í °¡¹æ¶ß±â ÁÁ³×¿ä. ´Ü ¶ã¶§ Á¶±Ý ÈûÀ̵é¾î°¡³×¿ä.¤¾ °ËÁ¤»öÀÇ °¡¹æÀº ¹«³Çؼ ¶¹
[´ÜÁ¾ ¿¹Á¤] ÄÚÆ° ¸¶
óÀ½ ±¸ÀÔÇØº» »öÀÔ´Ï´Ù. ¹Þ¾Æº¸´Ï ´õ ¸ÚÁø»öÀ̳׿ä. ¿¹»Û °¡¹æ ¸¸µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ½ÇÀ̶û ¼¯¾î¼ ¾ãÀº ¸ñµµ¸® ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä. ´Üµ¶À¸·Î ½áµµ À̻ڰÚÁö¸¸ ¼¯¾îµµ ÁÁ³×¿ä. Ã˰¨µµ ÁÁ°í ¸¶
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
°í±ÞÁö°í ±ú²ýÇÑ ´À³¦ÀÇ ¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ¿¹¿ä ÀºÀºÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö ƯÈ÷ ÆÄ½ºÅÚÅæ ½ÇÀ̶û Àß ¾î¿ï·Á¿ä
Çã´Ï¹öºíÀº ºÎµå·´°í Àß ¶°Á®¼ ¾Ö¿ëÇÏ´Â ½ÇÀε¥ ±«¹°¿ë·®À̶ó ´õ ÁÁ¾Æ¿ä
³ª¹«»ç¶û´ÔÀÇ ±ñ±Ö µ¿¿µ»ó º¸°í ¶¹¾î¿ä ¿ÏÀü ±Ö»öÀ¸·Î ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ޽º·¯¿î ±ÖÀÌ Åº»ýÇß¾î¿ä
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
º£ÀÌÁö¶û ¶óÀÌÆ®º£ÀÌÁö¹Û¿¡ ¾È ³²¾Æ¼ ±¸ÀÔÇߴµ¥ ¶óÀÌÆ®º£ÀÌÁöº¸´Ü »ó¾Æ»ö?¿¡ °¡±î¿ö¿ä. ¸¸µå´Ï±î ±Í¿±°í
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ73
1º¼·Î 10ÄÚ,12ÄÚ·Î »çÀÌÁî ´Ù¸£°Ô 2°³³ª ¸¸µé¾ú¾î¿ä. º§ºªÀÌ ¾öû »Ç¼ÛÇÏ°í ¿¹»Ú³×¿ä.
óÀ½ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä! ½Ç Çϳª·Î 3°³ °¡¹æÀÌ ³ª¿À³×¿ä. µÎÅùÇÏ°í ²ËÂ÷ÀÖ¾î¼ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ °÷¿¡¼ »ê ½Ç
Ä«µåÁö°©¿¡ µ¿Àü ³ÖÀ»µ¥µµ ¸¸µé·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ¸¾¿¡ µé°Ô ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½¿¡ ¸¸µé¶© ´õ À߸¸µéµí ¤¾¤¾¤¾
³ªÀÏ·Ð ÁöÆÛ (10cm)
¹Ì´Ï º¹Á¶¸®¹é ¶°¼ Ä£±¸ÇÑÅ× ¼±¹°Çß¾î¿ä~³ë¶û»öº¸´Ù ½ÇÀÌ ´õ ºÎµå·¯¿ö¼ ¶ß±â ÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
½Ç µÎ°³ °ãÃļ ¶¹¾î¿ä~ÇѺ¼·Î ±Í¿ä¹Ì º¹Á¶¸®°¡¹æ ¶¹´Âµ¥ »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»µ¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
°¡¹æ¿¡ ´Þ¶ó°í »ò¾î¿ä. ±ò²ûÇÏ°Ô À̻ڳ׿ä. °ñµå»öÀ̶ó °í±ÞÁ® º¸À̰í À̻޴ϴÙ. Æ÷ÀÎÆ®·Î °ñµåüÀβö ´Þ¸é
ÀÚ¹°Åë üÀÎ /°¡¹æ