ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿©¸§¿ë º¡°ÅÁö ¸ðÀÚ ¶ß´Âµ¥ ÁÁÀ¸³×¿ä ¸¹ÀÌ ±î½Ç°Å¸®Áöµµ ¾Ê°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¾²°í ´Ù´Ò°Å °°¾Æ¿ä
¿¡À̸°³Ù(70g)
ÀÌ»µ¼ ¶ß°í ¼±¹°ÇÏ°í ¶ß°í ¼±¹°ÇÏ´Ùº¸´Ï Á¦²¨°¡ ¾ø³×¿ä. ¶Ç ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
ÄÚ³ª½Ç(65g)
üĿº¸µå °¡¹æ ºí·¢ ¾ÆÀ̺¸¸®°¡ ¹«³Çϰí ÀÌ»µ¿ä. ¾ß´×¾ß´×ÀÇ ¾ß¸Å¶ß±â´Ô ¿µ»ó ÂüÁ¶Çß¾î¿ä.
Áý¿¡ ÀÖ´ø ÀÚÅõ¸®½ÇÀ̶û °°ÀÌ ÀÌ»Û ÆÄ¿ìÄ¡ ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä. ¿©±âÀú±â ¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁ¾Æ¿ä!
±¸½½¿¡ ³ª»ç°¡ ¾È¿Í¼ »ç¿ë¸øÇϰí ÀÖ¾î¿ä... ±¸½½¸¸¿Ô¾î¿ä...¤Ð¤Ð ½Ç ±¸¸ÅÇÒ¶§ ì°Ü¼ º¸³»ÁÖ¼¼¿ä
ÁøÁÖ ±¸½½ ÇÚµé /°¡
¸¶Å©¶ó¸Þ4½Ç ÁÖ¹®Çߴµ¥ 2½ÇÀÌ ¿Ô¾î¿ä.. ¸¶Å©¶ó¸Þ 4½Ç ¶Ç ÁÖ¹® ÇÏ·Á´Âµ¥ ²À 4½Ç·Î º¸³»ÁÖ¼¼¿ä~¸¶¤Ð¤Ð
[´ÜÁ¾ ¿¹Á¤] ÄÚÆ° ¸¶
¹ÐÅ©¾á ±×¸°°ú ¾ÆÀ̺¸¸®·Î ¶á ³×ÀÙÅ©·Î¹ö ۸µ ´Üü¼¦ÀÔ´Ï´Ù. ³×À̹ö µÕ½Ç¶ß°³´Ô µµ¾ÈÀ¸·Î ¼±¹°ÇØÁÖ·Á°í
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
ÇϾá½Ç ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~~^^ º¸µéº¸µé »ç¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ¿ä~ ¼¼ÀÏÇÒ¶§ ¸¹ÀÌ »ò¾î¿ä~ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~
[´ÜÁ¾¿¹Á¤] Çã´Ï¹öºí
80ÇÁ·Î Á¤µµ ¿Ï¼ºÇߴµ¥ »ö»óÀÌ ³Ñ ÀÌ»Ú°í ¾îµð¿¡ µÑÁö ¾ÆÁ÷ °áÁ¤À» ¸ø Çߴµ¥ °Å½Ç ¼ÒÆÄ°¡ µü Àεí.
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
»öÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÖ¾î¼ ÀÌ»ö±ò Àú»ö±ò Á¶ÇÕÇÏ´Â Àç¹Ìµµ ÀÖ¾î¿ä °°Àº¸ð¾çÀÌ¶óµµ »ö¹è¿¿¡ µû¶ó ¶Ç ´Þ¶óÁö´Â
°¡¹æ¶ß´Ù°¡ ´Ù½Ã ¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé°í Àִµ¥ ¼ö¼¼¹Ì½ÇÀÌ ºÎµå·´°í »¡¸® ¸¸µé¾îÁ®¼ È®½ÇÈ÷ Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä
¶óź°¡¹æ ¶ß·Á°í 9È£¹Ù´Ã ÁÖ¹®Çß¾î¿ä óÀ½¿¡ ¹Ù´Ã 6È£¸¸ ÀÖÀ½ ¹¹µç ´Ù ¸¸µé¼ö ÀÖ´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ½Ç±½±â³ª
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
Ä«³×À̼Ǽö¼¼¹Ì ¿Þ¼ºÇß¾î¿ä ¼ö¼¼¹Ì ¶ß´Â°Å ¾î·Æ´Ù »ý°¢Çß¾ú´Âµ¥ µµ¾Èº¸¸é¼ ½±¬£¿Ï¼ºÇß¾î¿ä
Ä«³×ÀÌ¼Ç È£»§¼ö¼¼¹Ì
»çÁøº¸´Ù´Â Ä÷¸®Æ¼ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö±¸¿ä ±×°Íµµ ¹¹ ±×·¸´Ù Ä¡´õ¶óµµ Ǫµé¿¡ °ËÀº»ö ¾ó·èÀÌ ÇÑÂʸé Àüü¿¡ ¹¯¾î
[»ö»óÃß°¡] Ǫµé ±¸½½
½Ç ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä... ¼ö¼¼¹Ì ¿½ÉÈ÷ ¶ß°í ÀÖ½À´Ï´Ù~~~
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì