ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁöÀÎÀÌ ¼ÕÀÚ ¼á´Ù°¥·¡ ¹ö³ÝÀ̶û ½Å¹ß ¼ ?+¾î¿ä..³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä..
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾Æ°¡
»ö»ó ³Ê¹« ÀÌ»Ú³×¿ä °¡Áö°íÀÖ´ø º£À̺ñ¿»·Î¿ì¶û ¹Í½ºÇغþî¿ä Ÿ»ç ³ë¶ûÀº ºÒÆíÇÒÁ¤µµ·Î »¶»¶ÇÔÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ƼÄÚ½ºÅÍ ¼±¹°·Î ¶á´Ù°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ÇÖÇÏ´Ï ¼±¸íÇØ¼ ÀÌ»µ¿ä ^^ ¼±¹°¹Þ´Â ÁöÀεµ ÁÁ¾ÆÇϸé
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
°¡¼ººñ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ÇÀÇ »ö±òÀÌ ºû¿¡ µû¶ó¼ ´Þ¶óÁö´Â °Í °°¾Æ¿ä....
[10+1] Çã´Ï½æ¸Ó ¶ß°³
Âî±×·¯Áø ºÎºÐµµ ¾ø°í ¾ÆÁÖ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·´°Ô ½Ç ³Ñ°ÜÁ®¿ä ƯÀ¯ÀÇ ºÎµúÄ¡´Â ÅÖºó ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î¿ä
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÞÅ» ÁٹٴÃ
´Ù¸¥»öÀ¸·Î »þ¿öµû¿Ã ¸¸µé¾î¼ »ç¿ëÇϴµ¥ °ÅǰÀß³ª°í ½Ã¿øÇؼ ¿¹ÇÁ¸®Äà »öµµ ¿¹»µ¼ ¸¸µå´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Çã´Ï¹öºí ¼ö¼¼¹Ì»ç¿¡¸¸ ÀÖ´Â ¿¹»Û»öÀÌ¶ó ¼¼ÀϱⰣ¿¡ ¶Ç ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù ¿ë·®µµ 90gÀÌ¶ó ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù
»ö°¨ÀÌ ¿¹»µ¼ ´ë¿ë·®ÄÜ»ç·Îµµ ±¸¸ÅÇϰí ÇÒÀαⰣ¿¡ º¼·Îµµ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù ´Ã ¸¸Á·ÇÏ´Â »öÀÔ´Ï´Ù
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. ¿¬º¸¶ó»ö ³Ê¹« ¼Ò³à¼Ò³àÇÕ´Ï´Ù. ¿¹»Ú°Ô Àß ¾²°í
´ë¹Ù´Ã·Î °í¹«´Ü¶ß±â ÇØºÃ´Âµ¥ ¿øÇÏ´ø ´À³¦À̶ó ÁÁÀºµ¥¿ä!! ½Ç³¯¸²µµ Àû°í Åټǵµ Àû´çÇØ¼ µÎ·çµÎ·ç Àß ¾²
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. 400gÂ¥¸® »ç¼ Àï¿© ³õ½À´Ï´Ù. µçµçÇØÁÁ¾Æ¿ä~
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. 400gÂ¥¸® »ç ³õÀ¸´Ï µçµçÇÕ´Ï´Ù.ÁÁ¾Æ¿ä~
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. Âü ¸¹ÀÌ ¾²´Â »öÀÌ¿¹¿ä. ¿¬µÎ°¡ ºÎ´ã½º·¯¿ï¶§ °í
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ ¼¼ÀÏ ±â°£¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ ºí·ç..ÁøÇϰí È®½ÇÇØ¼ ³Ñ ¿¹»µ¿ä~
°¡¼ººñ ÁÁ³×¿ä. ¸ÞÅ» ƯÀ¯ÀÇ ´À³¦! ½Ç Àß ºüÁ®¿ä. °É¸®´Â °÷µµ ¾ø°í ¹øÈ£°¡ ½á ÀÖ¾ú´Ù¸é ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥¿ä