ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºÎµå·´°í ¸ñµµ¸®³ª ¼ñ ¶ß±â ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¡¿ä. »öµµ ¸¾¿¡ µé°í ¼Õµµ ¾È¾ÆÆÄ ±Ý¹æ ¶ß°Ú¾î¿ä.
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
½ÇÀÌ ±½¾î¼ ¼Õ°¡¶ôµÎ ¾ÆÇÁ°í ÆÈ²ÞÄ¡µµ ¾ÆÇÁÁö¸¸ Á¶±Ý¾¿ ¸ð¾çÀÌ ÀâÇô°¡´Ï±î »ÑµíÇÕ´Ï´Ù
[10+1]µ¿¹æÄܸé»ç ÓÞ(
9È£¹Ù´Ã·Î ¶¹¾î¿ä ¸¹ÀÌ ´À½¼ÇѰͰ°¾Æ¿ä 8È£¹Ù´Ã·Î ¶á°ÍÀÌ ´õ µµÅèÇÏ°í Æ÷±ÙÇϳ׿ä ÇÑÆÄ ¸Ó¸® µû¶æÇÏ°Ô ÇØ¾ß
ÆûÆû ºñ´Ï /´Ï¶ß,°Ü
³Ê¹« Àß ¾î¿ï·Á¿ä µû¶æÇϰí ÀÚ²Ù ¶ß°í½Í¾îÁö³×¿ä ¶ß±â½±°í ÅÐ ³¯¸²µµ ¾ø°í¿ä ³Ê¹« ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æ¿ä ¿ï¼¼
¼ÂÆ®¿¡´Â 9È£¹Ù´ÃÀÌ ºüÁ®ÀÖ´õ±º¿ä ±ÞÇÏ°Ô ±¸Çؼ Àß »ç¿ëÇմϴ٠óÀ½»ç¿ëÀ̶ó Á» ºýºýÇѵ¥ Àß ±æµé¿© »ç¿ë
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
°¡¹æ¶ß±â ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù ¶ß´Â°úÁ¤ÀÌ Èûµé±äÇ߾ ³Ê¹« ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Í¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1]Ä÷¯ÄÚÆ°(50g)
Ç×»ó ±¸¸ÅÇϰí Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´ç! »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ë ¤¾¤µ¤¾ (¿»·Î¿ì)
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Ç×»ó ±¸¸ÅÇϰí Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´ç! »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ë ¤¾¤µ¤¾ (¹ÎÆ®±×¸°)
½Ç ±½±âµµ Àû´çÈ÷ ±½¾î¼ ¶ß´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®Áø ¾Ê¾Ò¾î¿ä. µû¶æÇϰí ÀÚÁÖ ¾µ°Í °°¾Æ¿ä^^
ÄÚ¹Ù´Ã °ñÁö ºñ´Ï /
ÆÐÅϵµ °£´ÜÇϰí Á¶°¢ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¼ ½±°Ô ¶¹¾î¿ä ¸Ó¸®Áß½ÉÀÌ ¾à°£ ¿·À» º¸´Âµí ¸ÂÃçÁ®¼ ´Ù½Ã ÇÒ±î ÇÏ´Ù°¡
[ÄÚ¹Ù´ÃÀÎÇü] ±î²á Æ÷
Á¾ÀÌ µµ¾ÈÀÌ ¾ø¾î¼ ¾Æ½±Áö¸¸! ÀÛǰÀº ¸¾¿¡ µé¾î¿ä! Å«¾Æµé Ãʵî Á¹¾÷ÀÌ¶ó ¶¸¾î¿ä~ ¾Æµéµµ ³Ñ³ª ÁÁ¾ÆÇϳ×
¶ß°³ ²É´Ù¹ß /¶ß°³²É
ºÎµéºÎµé È÷°í ½ÇÀÌ µÎ²¨¿ö¼ ¾³¾³ ¶°Áý´Ï´Ù ÁÁ¾Æ¿ä ¸ñµµ¸® 3½Ã°£ÀÌ¸é ¿Ï¼º
[5+1] ºòǪµé(100g)
¼³¸íµµ Àß µÇ¾îÀÖ°í ¶ß±â¿¡µµ ÁÁ¾Ò¾î¿ä ¶²¤Ç¤¾°í º¸´Ï »ö»óÀ̳ª Å©±âµµ ¾ÆÁÖ ÈíÁ·
[ÄÚ¹Ù´ÃÀÎÇü] ±î²á ¿¡
»Ç·Î·Î ½Ã¸®Áî ´Ù¼¸¹øÂ°Àä Å©·ÕÀº ´ë¹Ù´Ã ¶ß±â°¡ ´õ ¿¹»µ¼ ¶° ºÃ´Âµ¥ ¾à°£ÀÇ ¼³¸íÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ¸ÓÇ®·¯
[´ë¹Ù´ÃÀÎÇü] º£ÀÌÁ÷
¼³°ÅÁö ÀßµÇ°í »ö¸¶´Ù Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ ÅÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯¸®Áö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä ÁöÀÎ ¼±¹°µµÁÖ°í ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä