ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿Í¿ì~~ÇϳªÇϳª ´Ù ³Ê¹« ¿¹»Û ¸é¶óº§ À̳׿ä~~ ¿äÁò ¸é¶óº§µµ °¡°ÝÀÌ ´Ù ºñ½Ñµ¥ ÂøÇѰ¡°Ý¿¡ ¿¹»Û ¶óº§À» ¹Þ
·£´ý ¸é¶óº§(1¼¼Æ®-5
½ÃÁß¿¡ ³ª¿Â ¶óº¥´Ù ¸°³Ù½ÇÁß »ö°¨ÀÌ Á¦ÀÏ ¿¹»µ¼ 8ÆÑ ±¸¸ÅÇá ¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù ¼±¹°¹ÞÀº ºÐµéÀÌ »öÀÌ ³Ê¹« °ö´Ù
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú [1ÆÑ/4
¿©¸§À̸é Ç×»ó À籸¸ÅÇÏ´Â ¸°³Ù½ÇÀÔ´Ï´Ù^ ºÎµå·´°Ô ¶ß°³ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¼¼Å¹Çصµ ÇüŰ¡ Àß ÀâÇô¼ ÁÁ³×¿ä~
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
¾î·Á¿ö º¸À̳ª µµ¾È´ë·Î ¶ß½Ã¸é ¾óÃß ³ª¿É´Ï´Ù Ã·ÇØº¸´Â°Çµ¥¡¦ÀߵȰÇÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¾óÃß ³ª¿Í¿ä µÎ¼¼¹ø
°è¶õÇÁ¶óÀÌ ¼ö¼¼¹Ì /
µµ¾È´ë·Î ¶ß½Ã¸é µË´Ï´Ù Ãʺ¸ÀÚµµ ±âº»Àº ¾Ë°í °è½Ã¸é È¥ÀÚ ¶ß±â ½¬¿ö¿ä ¤¾¤¾¤¾ Ȥ½Ã ÇÏ´Ù°¡ À߸𸣰ڴÙ
½Ä»§ ¼ö¼¼¹Ì /ÄÚ¹Ù´Ã
¶ß°³ÀÎÀ̶ó¸é ÇѹøÂë ¶°ºÁ¾ß ÇҰͰ°¾Æ¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ½ÇÀÌ °ÅÄ¥¾î¼ ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÇÁ±äÇѵ¥ »çÀºÇ°À¸·Î À̰Ü
[´ÏÆÃ¸µÁõÁ¤] ¸ÞÅ»½Ç2
¼±¹°ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. Æ÷ÀåÁö¿¡ ºÙÀÌ´Ï ÈξÀ º¸±â ÁÁ³×¿ä. óÀ½ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
ÇÚµå¸ÞÀÌµå ½ºÆ¼Ä¿(1
¼±¹°ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ½Ä»§, ·ÑÄÉŸå, ŰÀ§²®Áú ¶ß±â ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä. ºÎµå·´°í ¼³°ÅÁö°¡ Àß µË´Ï´Ù
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
¼±¹°ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ½Ä»§ ¶ß±â ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä. ºÎµå·´°í ¼³°ÅÁö°¡ Àß µË´Ï´Ù
°¡¹æ ¸¸µé¶§ ¾²·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä Âü Æí¸®ÇÑ ºÎÀÚÀçÀÎ°Í °°¾Æ¿ä. ¤¾¤¾¤¾ ¤¾
½Ç¹ö ¼ñÆ®·¹Áö (´ë)
½ÇÀÌ ÅºÅºÇÏ°í ¹Ý¦ÀÌ´Â ¸ÞÅ»»ç¶ó¼ ¿¹»Ú³×¿ä ¶ß°³Áú ÇÒ ¶§ ¼ÕÀÌ Á¶±Ý ¾ÆÇÁÁö¸¸ ¿¹»µ¼ ¿ë¼°¡ µÇ³×¿ä µµ¾È
[Ç÷¡Æ¼³Ñ¸ÞÅ»ver.]
¿¬°¥»ö? ¿¬º£ÀÌÁö? °°Àº »öÀε¥ »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ÆçÆ®½Ç t3 ÁÁ¾Æ¿ä
ÆçÆ®½Ç_t4 ¢½ÆçÆ®°ø¿¹
¹Ì´ÏÇÑ°Ô ÀÛÀº¿ä·®À¸·Î ¾²±â ÁÁ³×¿ä ¸é»ç¶ó ½Çµµ ³Ê¹« ÁÁ³×¿ä ¹è¼Ûµµ »¡¶ó¼ ´ÙÀ½³¯ ¹Þ¾Ò¾î¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
¹Ì´Ï ¸é»ç(30g)
Å©·Î½ºÆù°¡¹æ ¶ß´Ù°¡ ¸ðÀÚ¶ó ÁÖ¹®Çߴµ¥ »¡¸® º¸³»Áּż °¨»çµå·Á¿ä ¶°³õÀ¸´Ï źźÇϰí ÈûÀÌ ÀÖ¾î »ç¿ëÇÏ
[5+1] Æú¸®Æú¸®(250g)
Çϳª±¸¸ÅÇϰí À籸¸ÅÇß¾î¿ä ½ÇÀÌ ºÎÁ·Çؼ µÎ¹øÂ° ¶ß´Ï óÀ½º¸´Ù ¼ö¿ùÇÏ°í¤»¤» ´õ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ¹öÀüÀ¸·Î