ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸¶°¨µµ Àß µÇ¾ú°í Àӽ÷Π¶ß°³ Æí¹° °íÁ¤ÇÒ ¶§ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù~ °¡°ÝÀº ÂÍ ³ª°¡³×¿ä ¤¾
Å©·Î¹Ù ´ë³ª¹« ½ÃħÇÉ
ÀüüÀûÀ¸·Î ¾×¼¾Æ® »ö»óµéÀÌ ³Ñ ¸ÇÏÁö ¾Ê°í Àú´çÈ÷ Åæ´Ù¿îµÇ¼ ¿¹»Û°Í°°¾Æ¿ä~ ¸î°¡Áö ¼¯¾îµµ ¿¹»Ü°Í °°³×
¾×¼¾Æ® (70g)
°Ü¿ï ¸ñµµ¸® ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ Ã˰¨ÀÌ ³Ñ ºÎµå·Á¿ö¼ ¸¸Á·½º·¯¿ö¿ä~!!!
ÀÚÄ©Çϸé Ã̽º·¯¿ï ¼ö Àִµ¥ ÀÌ°Ç ³Ê¹« ³Ê¹« ¿¹»Û ¶óº¥´õ»öÀÌ¿¡¿ä~!!
Àû´çÈ÷ µû¶æÇغ¸ÀÌ´Â ¿ÀÆ®¹Ð»öÀ̳׿ä. ±½±â°¡ Àû´çÇØ¼ ÀÇ·ù¿¡µµ ÁÁ°Ú¾î¿ä~!
µü ¿øÇÏ´Â ´À³¦ÀÇ ¹ã»öÀ̳׿ä. ³Ê¹«ÁøÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀÎÇü´«µµ Àß º¸ÀÏ°Í °°¾Æ¿ä~ ¾à°£ īŰºû µ¹¾Æ¿ä
°í±Þ ¸µ±¸»ç(70g)
³ë¶õ³¢ ¸¹Àº º£ÀÌÁö»öÀ̳׿ä~ ¸µ±¸°¡ À۾Ƽ ÀÛÀº ÀÎÇü¶ß±â¿¡ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä
ÀÎÇü ¸¸µé·Á°í »ò´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù ³Ñ ºÎµå·¯¿ö¼ ¸ñµµ¸® °°Àº°Å ¶°µµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~!
»öµµ ´Ù¾çÇÏ°í ±×¶÷¼öµµ ¸¹°í Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇ߾~^^ »öÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ï ÀÌ»Ú°Ô ¼ö¼¼¹Ì Àß ¶°Á®¿ä
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
½º¸¶ÀÏ ¶ß´Ï±î ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¼ ÁÖº¯»ç¶÷µé ´Ù ³ª´²Áá´õ´Ï ´Ùµé ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϽó׿ä>
ÄÚ¶ö »öÀº ¹» ¶°µµ ¿¹»µ¼ Ç×»ó »ç´Â°Å °°¾Æ¿ä^^ ŰƼ ¶ß´Ï±î ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä^^
Æø´ÚÇÏ°í ºÎµå·¯¿î°Ô °Ü¿ï°¡¹æ ´À³¦ Á¦´ë·Î¿¹¿ä.ÄÚ°¡ ÂɸŠ¾Èº¸ÀÌÁö¸¸ ¿µ ¸ø¶ãÁ¤µµ´Â ¾Æ´Ï±¸¿ä. ¿Ï¼ºÇϸé
Çã´Ïº§ºª ±¸¸§¹é /¶ß
»ö»óµéÀÌ ´Ù ¿¹»Ú°í ÇÒÀεµ ¸¹ÀÌ ÇØ¼ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. º£½ºÆ® ¶ß°í ÀÖ½À´Ï´Ù
[5+1] ÄÚÁöÄÚÆ®´Ï(50g
»çÁøº¸´Ù ½ÇÀÌ ´õ ¹àÀº»öÀ¸·Î ¶ã¼öÀÖ¾î¿ä.È¥ÇÕ»öÀÌ¶ó¼ »ö±ò¸¶´Ù ½ÇµÎ²²µµ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶ó¼ dz¼ºÇÑ ´À³¦À»
3»ì ¾Æ±â ¸ðÀÚ ¶ß´Â ÁßÀε¥ °¡º±°í »ö±òÀÌ Âü µû¶æÇÏ°í ¿¹»µ¿ä~ ½ÇÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ Çϳª ´õ ÁÖ¹®ÇØ¾ß ÇÒ °Í °°
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)