ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðÀڶ߱⠳ʹ« ÁÁ¾Æ¿ä! ÇÒÀÎÇÒ¶§ Àï¿©µÑ°É±×·¨¾î¿ä ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ ÅºÅºÇØ¿ä
[5+1] ¿ï¸ðµå(100g)
ÆÄ½ºÅÚºí·ç »ö»óÀ¸·Î´Â óÀ½ ¶á ¼ö¼¼¹ÌÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÆ® ¸ð¾çÀ» ³ÖÀ¸´Ï ¿¹»Ú³×¿ä~^^
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
÷À¸·Î ¸¸µç ÀÛǰÀÔ´Ï´Ù~ ½Ã¾î¸Ó´Ï ³ëÀÎȸ°ü ¸¶½Ç°¡½Ç¶§ °£´ÜÈ÷ µÎ¸£½Ã¶ó°í »ï°¢¾î±ú¼ñ ¶¹¾î¿ä. ÇÑÁÙÀº ¾ã
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
ºí·¢»ç°í ÁÁ¾Æ¼. À̰ÍÀú°Í »çº½. Á». ¸ÇÑ ´À³¦ÀÇ ³×À̺ñ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù
[1ÆÑ/4º¼] ½ÇŰ¾á(100
ºí·¢»ç°í ºÎµéÇØ¼. ¿©·¯°¡Áö. »çº½ Ãë¹Ì¹æ ÇѰ¡µæ. ½ÇÀε¥µÎ. °è¼Ó »ç´Â½Ç ..¤¾
[5+1] ½ÇŰ¾á(100g)
°ËÁ¤¿¡. °¡±î¿î. µíÇÑ. ¾îµÎ¿î »öÀÌ¿¡¿ä °ËÁ¤»ç°í. ¶ß´Â°Ô. ºÎµå·¯¿ö¼ ¿©·¯°¡Áö»ö. »çºÃ¾î¿ë
ÈÀÌÆ®¸¦. ¿øÇߴµ¥. ¾ÆÀ̺¸¸®¸¸ÀÖ¾î¼ °ËÁ¤»ç°í ¶ß´Â´À³¦ÁÁ¾Æ¼. ¸¹ÀÌ Àï¿©³õ¾Æ¿ë ºÎµéºÎµé
´ÜÃß. Á¤¸» °¡¼ººñÁÁ³×¿ä. À̻ѱ⵵Çϰí Å©±âµµ ÁÁ°í ´Ï¶ß´Â. °¡¼ººñ ¯Àεí
ÀÔ¼ú ¿ìµå ´ÜÃß(1¼¼Æ®
°¡¹æ¶ß±â ưưÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~~ ½Ç°¥¶óÁüµµ ¾ø°í ÅºÅºÇØ¿ä~~ ¿©·¯ ´À³¦À» ´À³¥¼öÀÖ¾î¿ä
[´ÜÁ¾ ¿¹Á¤] ÄÚÆ° ¸¶
°¡¹æ¶ß±â ưưÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~~~ »öµµ ¿¹»Ú°í¿ä~~ ½Ç °¥¶óÁüµµ ¾ø¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä~~
¼ö¼¼¹Ì ½ÇÀÇ ±âº» ÈÀÌÆ® ¿¹¿ä~~ Çϳª·Î ¶ß±âº¸´Ü ¹®¾çÀ¸·Î µé¾î°¡¸é ¿¹»µ¿ä~~
ºÎÀçÀç Çϳª·Î °í±Þ °¡¹æÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä~~ Çà»ç ´öºÐ¿¡ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~~
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
ºÎÀÚÀç Çϳª·Î °í±Þ °¡¹æ ´À³¦À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä~~ Çà»ç±â°£¿¡ ±¸ÀÔÇÏ°Ô µÇ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä~
°¡Á× Á¶ÀÓ²ö /´Ï¶ß,¶ß
¹è¼Ûµµ ºü¸£°í Çà»çÇØ¼ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~~ µµÅèÇÏ°í ºÎµå·¯À§¼ °Ü¿ï½Ç·Î ÁÁ¾Æ¿ä~~ ¿¹»Û °¡¹æ ¸¸µé
¸¶Å©¶ó¸Þ½Ç °¡Áö°í ÀÖ´ø °Í°ú ÇÕ»çÇØ¼ °¡¹æ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù ÅÐÀÌ Á» ³¯¸®±â´Â Çϴµ¥ º¹½½º¹½½ÇÏ´Ï °Ü¿ï ´À
¾ËÆÄ¸µ±¸(50g) ¶ß°³½Ç