ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ¼ö¼¼¹Ì ³Ê¹« ¿¹»Þ´Ï´Ù ÅкüÁüµµ ´úÇÕ´Ï´Ù ÇÒÀαⰣ¿¡ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Áٹٴà ±×³É ±¼·¯´Ù´Ï´Ù°¡ Ȧ´õ·Î Á¤¸®Çϴϱî ÀÌ»Ú°í ±ò²ûÇϳ׿ä ÀÛ°í ÀÌ»µ¼ ¶ßÄ£µé ¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁÀº °Í
ÄÉÀ̺í Ȧ´õ(1°³) /
Ã˰¨ÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä ½Çµµ µÎ²¨¿ö¼ ±Ý¹æ ¶ã ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä^^
³í½ºÅ¾ Æø½Ã Å䯮¹é /
½Çµµ °¡º±°í »ö°¨µµ ÀÌ»µ¼ ¹è»öÀ¸·Î ¸ðƼºê ¶ß´Ï±î ÀÌ»Ú³×¿ä °¡¼ººñ Á¤¸» ÁÁ½À´Ï´Ù
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
½ÇÀÌ °¡º¿ö¼ ¿Ê ¶ß±â¿¡ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä »ö°¨µµ ÀÌ»Û È¸»öÀÌ¶ó¼ ¸¶À½¿¡ ½ï µì´Ï´Ù
[»ö»óÃß°¡] ¿ï¸® ¶óÀÌ
¸¸µé±âµµ ½±°í ½Çµµ µÎ²¨¿ö¼ Á¤¸» ±Ý¹æ ¶¹¾î¿ä Ã˰¨µµ ºÎµå·¯¿ö¼ ¸ñ¿¡ µÑ·¯µµ °£Áö·´Áö ¾Ê¾Æ¿ä
¸®º» ÆÛ ¸ÓÇ÷¯ /¸ÓÇÃ