ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°¡¹æ²ö¿¡ µÎ¸¦·Á°í»ò¾î¿ä. ´Ù¸¥°Ç ÆòÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ ¸ø»ò´Âµ¥ ±×·±µ¥·Î ±¥Âú³×¿ä. Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Àß¾µ²²¿ä......
Æ®Àª¸® ½ºÄ«ÇÁ(1Àå)
Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù...»õ¿ì¶ß±âÇϱâ Èûµé¶§ ¾µ·Á±¸¿ä...ưưÇϰí ÁÁ½À´Ï´Ù. °ËÁ¤»öÀ̶û °°ÀÌ »ò¾î¿ä.........
Å©·Î½º¹é °¡¹æ²ö /°¡
Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ºÎÀÚÀç µµ °°ÀÌ °í¸¦¼öÀÖ¾î ÁÁ½À´Ï´Ù. Àß¾µ²²¿ä. µð¸µÀº ¾ðÁ¦
D¸µ(1¼¼Æ®/2°³) ύ
Çã´ÏÅëÅëÀº ½ÇÀ̵β®°í ¼þµ¢¼þµ¢ ±Ý¹æ ¶°Á®¼ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä ¢½ ²ÙÁØÈ÷ ±¸¸ÅÇÏ´Â ½ÇÀ̶ø´Ï´Ù
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¾²±â ÆíÇϳ׿ä^^ ºÀÅõ¸¦ ¶¹´Âµ¥ ÆíÇÏ°Ô ´ÜÃß ´Þ¾Æ¼ ÁÁ¾Ò¾î¿ä ´Ù¸¸ ´ÜÃß °ÑÀÌ º¸¿©¼ ²É Àå½Ä ¶°¼ ´Þ¾ÆÁá
½Ç¹ö ÀÚ¼® ¶Èµü´ÜÃß
»ç°¢ ¸ðƼºê¹é ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ½Ç À̸§ µû¼ ¡°ÅëÅë»ç°¢¹é¡±À̶ó À̸§ ºÙ¿´¾î¿ä. ½ÇÀÌ ÅëÅëÇÏ°í »ö°¨ÀÌ ³Ñ ÀÌ
÷¿£ ºü»¥ÇÏ´Ù ´À²¸Á³´Âµ¥ ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé±â ¯¯ÇÑ ½ÇÀÌ¿¡¿ä ¯¯ÇÑ ½ÇÀÌ¿¡¿ä
»¡°£»ö ½Ç·Î ¹æ¿ï¸¸µé¾î¼ ·çµ¹ÇÁ ÄÚ ¸¸µé¾ú¾î¿ë ¾Ö±â °¡¹æ¿¡Âû¶±ÀÌ¿¡¿ä
¿Ã¸®ºê2 (70g)
´Ü»öÀ¸·Î ¶ß°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐµéÇÑÅ×´Â Á¤¸» ÁÁÀº½ÇÀÏ °Å°°¾Æ¿ä. ¹«´Ì¾øÀÌ ¶°µµ ½ÇÀÌ È·ÁÇØ¼ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µË´Ï´Ù^
³ª¿° ¹«Áö°³ ¼ö¼¼¹Ì (
°¡¹æ¶ß´Ù°¡ ¸ðÀÚ¶ó¼ ½Ç Ãß°¡·Î ÁÖ¹®Çߴµ¥ »ö»óÀÌ´Þ¶ó ´Ù½Ã °°Àº»ö»óÀ¸·Î º¸³»Áּ̾î¿ä °¨»çÇØ¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
µµÀϸ® ¶ß±â ÁÁ¾Æ¼ ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù 30¼ö,40¼öµµ ¾ø¾î¼ ¾Æ½¬¿ö¿ä
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
Çã´ÏÅëÅëÀ¸·Î ¹éÇϳª¶°º¼·Á°í ½ÃÄ×¾î¿ä . ´Ï¶ß´Â ¹è¼ÛÀÌ»¡¶ó Á¤¸»ÁÁ¾Æ¿ä.
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
ÁöÀο¡°Ô ¼±¹°ÇÒ °¡¹æ ¸¸µé·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.ÀÛÀº Å©·Î½º¹é ¸¸µé±â¿£ ÃÖ°íÀΰͰ°¾Æ¿ä.½ÇÀÌ µÎ²¨¿ö¼ ±Ý¹æ ¸¸
°¡¹æ¿¡ ºÙÀÌ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä,½ÉÇÃÇÏ°í ¼ÒÀçµµ ±ò²ûÇØ¼ Ç×»ó ÀÌÁ¦Ç°À¸·Î ±¸¸ÅÇØ¿ä.ƯÈ÷ ±×·¹ÀÌ Â÷ÄÝÄ÷¯°¡
Ä÷¯ ¶óº§(1set/2°³)
¼Òǰ¸¸µé·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä.¹Ï°í±¸¸ÅÇÏ´Â Çã´Ï. À̹ø¿¡µµ ¿¹»Ú°Ô Àß ¸¸µé¾î º¸·Á±¸¿ä¤»¤»
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,