ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿À·§¸¸¿¡ ¾Æµé°ú ¾Æµé¿©Ä£ÇÑÅ× Ä¿Çà ¸ñµµ¸®¸¦ ¶ß´Âµ¥ ¾²´ø½ÇÀÌ ÀÖ¾î¼ ÁÖ¹°ÇÏ·Á°í º¸´Ï »õ»óÀÌ ´ÜÁ¾µÆ³×¿ä
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
³Ê¹« ±Í¿©¿ö¼ ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÌ Çϳª¾¿ ¸¸µé¾î´Þ¶ø´Ï´Ù. ¶Ç»ò¾î¿ä ¤»¤»¤»¤» ±Ùµ¥ ÁøÂ¥ ±Í¿±°í º¹½Çº¹½ÇÇØ¿ä.
¸®º» ÆÛ ¸ÓÇ÷¯ /¸ÓÇÃ
ÀÂÊ ¹Ìµð¾öºÐÈ« ¾Æ·§ÂÊ ¿¬ºÐÈ«ÀÔ´Ï´Ù Àú´Â ºÐÈ«(ÇÎÅ©)»ö ±¸ºÐÀÌ ¾Ö¸ÅÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ÀÌ·¸°Ô °°ÀÌ ¿Ã·Á¼º¸´Ï
[10+1] Å©·¹¿ë (45g)
¾Æ·§ÂÊ ¿¡¿¡¶öµå¿Í ÀÂÊ ÇϴûöÀÔ´Ï´Ù ÀÌ·¸°Ô °°ÀÌ ¿Ã¸®°í º¸´Ï±î »ö»ó±¸º°ÀÌ Àߵdz׿ä ÀÛÀº¸ðƼºê ¶ß´ÂÁß~
½Ç¸¸ Ŭ·ÎÁî¾÷ÇØ¼ Âï¾îºÃ¾î¿ä ¹éÇÁ·Î´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ºñ½ÁÇϰԴ ³ª¿ÂµíÇØ¿ä ¾Æ·¡¿¡ Á¶±Ý º¸À̴½ÇÀÌ ¹àÀº»¡°
»ö»ó ¹èÇÕ¿¡ ½Å°æ ¾²¸é¼ ¸ðƼºê¶ß´ÂÁß~ Çã´Ï½Ç ºÎµå·´°í »ö»óµµ Âü °í¿Í¿ä^^
Çã´Ï½ÇÀº ¶ã´ë¸¶´Ù ´À³¢´Âµ¥ »ö°¨ÀÌ Âü ÀÌ»µ¿ä ÀÛÀº ¸ðƼºê ¿½ÉÈ÷ ¶ß´ÂÁßÀÔ´Ï´Ù
µ¿¿µ»ó º¸°í ¶ß´Â ºñ´ÏÀÎÁ¦ µ¿¿µ»ó ¼³¸íÀÌ ¶ß±â ÆíÇÏ°Ô µÇ¾îÀÖ¾î¼ Ãʺ¸ÀÚµµ Àß¶ã¼ö ÀÖ¾î¼ ¿¹»Ú°Ô À߸¸µé
ÆûÆû ºñ´Ï /´Ï¶ß,°Ü
¸ÇÑ »¡°À̶ó Å©¸®½º¸¶½º¿¡ Àß¾î¿ï¸³´Ï´Ù. ¾çµµ ¸¹°í Àú·ÅÇØ¼ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. À籸¸ÅÇÏ¿´°í ´Ù¸¥ ½Å»ó»öµµ
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
Ç×»ó ¾²´Â ÄÜ»ç ¼ö¼¼¹Ì! Å©¸®½º¸¶½º¶ó ¶Ç ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù~ »öÀÌ ¿¹»Û Áø³ì»öÀ̶ó Å©¸®½º¸¶½º¶û ³Ê¹« Àß ¾î¿ï
۸µ¸¸µé¾î¼ ¼±¹°ÇÒ·Á°í ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù ¹ÝÀÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ³×¿ä °è¼ÓÀÌ¿ëÇÒ°Ô¿ä
ºØ¾î ¿¼è°í¸®(1set-2
ÄÚÆ°Çʵå½Ç·Î Àå¹Ì²É ¶°¼ ۸µÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇß½À´Ï´Ù ´Ù¸¥»öµµ µµÀüÇØºÁ¾ß°Ú¤·´Ï¿ä
ÄÚÆ°Çʵå½Ç(80g)
»ñÆ÷·Î ¿©Çà°¡½Ã´Â ÁöÀκв² ¼±¹°ÇØ µå·È¾î¿ä.. µü 2º¼·Î ¸ðÀÚ¸ñµµ¸® ¼¼Æ®·Î ¶¹½À´Ï´Ù. ¸ðÁö°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´Ù
[1ÆÑ/4º¼] ¿¡¾îºí¸®(1
¾ÆÀÌ Çì¾î¹êµå ¸¸µé·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~¯¯ÇÏ´Ï µü ÁÁ¾Æ¿ä! ´õ±¸ÀÔÇÏ·¯ ¿Í¾ß°Ú³×¿ä^^
Çì¾î¹êµå°í¹«ÁÙ (1set
¿¬º£ÀÌÁö´Â ´Ù¾²¸é Ç×»ó ±¸ÀÔÇÏ´Â »öÀÔ´Ï´Ù~¿©±âÀú±â Àß¾²ÀÌ´Â »öÀÌ¿¡¿ä!
[10+1] ¾ÆÀ̵¹ (45g)