ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÎÇü¶ß±â µüÁÁÀº Á¦Ç°ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä~~º¸Ç®µµ ¾ø°í ½Ç °¥¶óÁüµµ ¾ø¾î¿ä~~º¸µéº¸µé ÁÁ¾Æ¿ä~~ µþ¾ÆÀÌ Çб³Çà»ç¶§
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Çã´Ï ¾²´Ù°¡ ¿Ã¸®ºê ½áºÃ´Âµ¥ º¸Ç®ÀÌ Á¶±Ý ÀÖ¾î¿ä~~ ±×·¡µµ ¸¸Á·ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù~~
¿Ã¸®ºê2 (70g)
Ä«µåÁö°© ¸¸µå´Ï ³Ñ³Ñ ±Í¿±°í ¿¹»Ú¿ä ¶ß±â´Â ³Ñ³Ñ Èûµå³×¿ä Ãʺ¸ÀÚ´Â °ËÁ¤»ö ½Ç »çÁö¸»°í ´Ù¸¥»ö »ç¿ä ¤¾¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
½ÇÀÌ ´ÙÇϳ׿ä. ¹» ¸¸µé¾îµµ ¿¹»Ü°Í°°¾Æ¿ä. ¿ÏÀü¿ÏÀü ¿¹»Ú°í ¸¾¿¡µé¾î¿ä.
ÀÌÅ©±âÀÇ ÀÎÇüÀº óÀ½ ¶°ºÃ´Âµ¥ ¾ÆÁ÷Àº ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ³×¿ä ¤Ð ¾ÕÀ¸·Îµµ Çã´Ï½Ç ¸¹ÀÌ ±¸¸ÅÇϰԵɰ۰¾Æ¿ä. ¿Ã
½Ç óÀ½ º¸´Â¼ø°£ ³Ñ ¿¹»µ¼ ¹» ¸¸µéÁö ¸ô¶ó Å©¸®½º¸¶½º ¿À³Ê¸ÕÆ® ¸¸µé·Á°í °ø¸ð¾ç ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ¿ÏÀü ¿¹»µ
Åùè Àß ¹Þ¾Ò¾î¿ä ¶Èµü ´ÜÃß ÀÖ´Â °¡¹æ½ºÆ®·¦ ÇÊ¿äÇߴµ¥ µü ÁÁ¾Æ¿ä »ö»óµµ °í±Þ½º·´½À´Ï´Ù^^
[±æÀÌÃß°¡] ¶Èµü °¡Á×
°¡¹æ ¶ß´Ù°¡ Á» ´õ Å©°Ô ¸¸µé°í ½Í¾î¼ À籸¸ÅÇÕ´Ï´Ù Çã´ÏÅëÅë µÎ²®°í ÁÁ¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Å©¸®½º¸¶½º°¡ ´Ù°¡¿Í¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ ÆþÆþ¼ö¼¼¹Ì½Ç ÁÁÀº°Å¾ß ¾Ë°íÀÖ°í~ ¹ú½áºÎÅÍ ±â´ëµË´Ï´Ù
Å©¸®½º¸¶½º ¼ö¼¼¹Ì ¼¼
Á¶Ä« ³×۸ñµµ¸® ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä. ½Ç ¾çÀÌ ³Ë³ËÇØ¼ ´Ù ¶ß°í Àý¹ÝÂë ³²¾Ò¾î¿ä~ »ö»óµµ ³Ê¹« ÀÌ»Ú°í ½Çµµ ¸¸
[10+1]³ªÄÚ ºÀÁÖ¸£ (1
ÆÐŰÁö °¡¹æ ¸¸µé°í ÀÌ»µ¼ ´õ ¸¸µé¾î¼ ÁÖº¯¿¡ ¼±¹°ÇÏ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~^^ ÀÌ»µ¿ë~~~
ÀÛÁö¸¸ ´Þ°í ¾È´Þ°í Â÷À̸¹ÀÌ ³ª¿ä~~ ÁÁ¾Æ¿ä~~ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÒ²²¿ä~~~~
´Ï¶ß Ÿ¿øÇü ¶óº§(1se
¾ÆÁ÷ Ãʺ¸¶ó ½ÇÁ¾·ù¸¦ Àß¸ð¸£°Ú¾î¼ ¿©·¯°¡Áö ÀÌ»µº¸ÀÌ´Â½Çµé ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ ²Ä²ÄÈ÷º¸°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ³»