ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÄÚ³ª½Ç·Î ¶ß´Â Áß Àε¥ ±âÁ¸ ¹Ù´Ãº¸´Ù´Â(¾çÂÊ ÄÚÀÖ´Â ÄÚ¹Ù´Ã) º¸´Ü ¼Õµµ ´ú ¾ÆÇÁ°í... ¶ß±â¿¡ ÆíÇѰа°³×
´ë³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ ¸ð»ç¿ë
Å« È£¼öµéÀº »ö°¨ÀÌ ³Ñ ¿¹»µ¿© ¤¾¤¾¤¾ ¿¬º¸¶ó»ö~ ±âºÐÀÌ ¶£¶£ÇØÁö´Â ¿¹»Û »öÀÌ³×¿ë ¤¾¤¾ ±×¸³ºÎºÐ ÁÁ°í Àú
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
Ä«µåÁö°© ¸¸µé¾î º¸·Á »ò¾î¿ä~ »ö°¨¿¡ ¹ÝÇØ¼ Ȧ¸°µí ÁÖ¹®Çß³×¿ä ¤¾ ¿©·¯°¡Áö ½ÇÀÌ ÇÕ»çµÇ¾îÀÖ¾î¼ ¸¸µå´Â
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
¶±ººÀÌ´ÜÃß ´ë¿ëÀ¸·Î ¿ÜÅõ¿¡ ´Þ¾Æº¼±î ÇÏ°í ±¸¸ÅÇߴµ¥ Á¶±Ý¸¸ ÀÛ¾Ò´Ù¸é µü ÁÁ¾ÒÀ»°Å °°¾Æ¿ä..¤¾ °Á °¡¹æ
º§Æ® °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì /
°¡¹æ²ö ²ç¸È¶§ Àº±Ù Èûµçµ¥, ÀÌ°Ç ¶ÈµüÀÌ¶ó °£ÆíÇҰ۰¾Æ ±¸¸ÅÇ߳׿ä.
[±æÀÌÃß°¡] ¶Èµü °¡Á×
½ÃħÇÉÀ¸·Îµµ ¾²°í, °¡µð°ÇÀ̳ª ¼ñ¿¡ ¿©¹ÒÀ¸·Îµµ ÄÉ·Á°í ±¸ÀÔÇߴµ¥, ³Ñ ¾ÓÁõ¸Â°í À̻ѳ׿ä..¤¾
Å©·Î¹Ù ´ë³ª¹« ½ÃħÇÉ
ÀÌ·¸°Ô µÎÆÇÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ³×¿ä ¹Ù´ÚÀÌ Æ°Æ°ÇÏ°Ô µÉ°Å°°¾Æ¿ä Àß¾µ²²¿ä^^
¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ¹Ù
»çÁø¿£ ¾øÁö¸¸ °ËÁ¤»öµµ »ò¾î¿ä ÀÏ´Ü »öÀº À̻ڱ¸¿ä °¨±ä°Ô Áß°£Áß°£ ±æÀ̰¡ ´Þ¶óÁ®¼ ¾Ö¸¦ Á» ¸Ô¾ú¾î¿ä
¿©·¯°¡Áö Ä÷¯°¡ ÀºÀºÇÏ°Ô º¸¿©¼ ±×³É ¾ÆÀ̺¸¸® º¸´Ù ÀÌ»µ¿ä °Ü¿ï ´À³¦ÀÌ ¹°¾À~
·¥½º¿ï ºóƼÁö (50g)
Ä«¸áºê¶ó¿î »ö ³Ê¹« ÀÌ»Ú³×¿ä Æ¢´Â°Å °°À¸¸é¼µµ ¾Æ¹«µ¥³ª Àß ¾î¿ï·Á¼ ¸ÅÀÏ µé°Å °°¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¿¬ºê¶ó¿îÀ¸·Î ¿¡ÄÚ¹é ¶¹¾î¿ä ¿Ã °Ü¿ï¿¡ ·¥½º¿ï ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ³×¿ä °¡º±°í ÁÁ¾Æ¿ä~~
¿¡ÄÚ¹é ¼ÕÀâÀÌ¿¡ Æ÷ÀÎÆ® ÁÖ·Á°í »ò¾î¿ä ^^ ÀºÀºÇÏ´Ï ¿¹»Þ´Ï´Ù ºóƼÁö »ö ´Ù ÀÌ»µ¿ä
½ÇÀÌ º¸±â¿¡´Â ¾ã¾Æº¸ÀÌÁö¸¸ °¡¹æÂ¥±â¿¡ µÎÅúÇÏ´Ï ÁÁ½À´Ï´Ù 8È£ÄÚ¹Ù´Ã »ç¿ëÇØµµ µÇ±¸¿ä »öµµ Á¦ ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó
ÀÌ½Ç »ö»óÁß ¿¬ÇÎÅ©°¡ ¼¯ÀÎ ¹Ý¦ÀÌ ½º³ë¿ì Á¦ÀÏ ÀÌ»Ú³×¿ä ´Üµ¶À¸·Î ÆÄ¿ìÄ¡ ¶°µµ À̻ڰڴä´Ï´Ù µµÀüÇϼ¼¿ä
À̽ÇÀ» º¸°í´Â ³»½ºÅ»´ë·Î °¡¹æ¶°¼ ¸Þ°í ´Ù³à¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢Çϰí´Â »öº°·Î ÁÖ¹® Çß³×¿ä »öµµ ºþ¦ºí¸µ ÁÁ¾Æ