ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°õµ¹ÀÌ ÀÎÇü¿¡ ´«À¸·Î ÇÏ·Á°í ÁÖ¹® Çß¾î¿ä ³ª»çÇü Çѹø ¾²°í ³ª¸é ´Ù¸¥ ´« ¸øÇÕ´Ï´Ù ³Ê¹« ÆíÇØ¿ä ¤¾¤¾
ºò»çÀÌÁî ³ª»ç´« (10/
°Ü¿ï¼±¹°·Î È÷Æ®»óǰÀÌ¿¹¿ä.¹ÐÅ©¾áÀÌ Á¶±Ý µÎÅùÇØ¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.¸ÅÀÏ ºØ¾î»§ ¸ÀÁýÀÔ´Ï´Ù
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
½Å»ó½ÇÀÌ¶ó¼ »ö»óÀÌ ±Ã±ÝÇØ¼ 1º¼¾¿ ÁÖ¹®Çغþî¿ä.±×¶óµ¥À̼ÇÀÌ¶ó¼ °í±Þ½º·¯¿ö¿ä.¸é°ú ¿ïÀÇ È¥ÇÕÀ̶ó¼
[5+1] ÄÚÁöÄÚÆ®´Ï(50g
¸á¶õÁö°è¿À» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.ÁøÇÑÄÚÄھƳª µöÇÑÆÏÁ×´À³¦»ö±òÀÌ¿¹¿ä.½ÇÀÌ ºÎµå·´°íÀß¶°Áö°í ±½¾î¼ ±Ý¹æ ¿Ï¼ºÇÒ
[5+1] ¿ï¸ðµå(100g)
´ë, ¼Ò¸¦ ´Ù »ò´Âµ¥ Æò¼Ò ¾²´Â °¡¹æ »çÀÌÁî »ý°¢ÇÏ¹È ¼ÒÀÚ¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ¾µ²¨°°¾Æ¿ä¤¾ ¼ÒÀÚ·Î ´õ ±¸¸Å°¢¤¾
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
¶ß°³°¡¹æ¾È¿¡ ¾²·Á°í ±¤¸ñÆÄ¿ìÄ¡ »çÀÌÁ·Î Çϳª¾¿ »ò¾î¿ä~ ¾ÆÁÖ ±ò²ûÇØ¿ä
´Ù¸¥ »öÀ¸·Î ½ºÄ«ÇÁÇϳª¶¹°í À̰ŷεµ ¼ÒÇǽºÄ«ÇÁ¶ß·Á´Ù°¡ »Ú¶ì¸ñµµ¸®·Î Ʋ¾ú´Âµ¥ 1º¼ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ³×¿ä ·ÎÆ®¹ø
¾ö¸¶°¡ ¿äÁò ¼ö¼¼¹Ì ¶ß°³¿¡ ºüÁö¼Å¼ »ö»óº°·Î ¼¼Æ®·Î ÁÖ¹®Çصå·È¾î¿ä »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú´Ù°í ÁÁ¾ÆÇϽó׿ä ^^
[¹«·á¹è¼Û] Çã´Ï ¹öºí
ÄÚÆ°µ¹½Ç ÀÎÇü ¿Ê¶ß±â¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä. »ö»óÀÌ ÀÌ»Ú´Ï ¶ß´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾î¿ä¤¾
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡ÚÄÚÆ°µ¹
¾ÆÀ̰¡ ÁÖ¹®ÇÑ Å°¸µ ¶ß°í Àִµ¥ ±ò²ûÇÏ´Ï ³Ê¹« À̻ڳ׿ä~ ÄÚÆ°µ¹µµ ¶ß¸é ¶ã¼ö·Ï ¸Å·ÂÀûÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ¼¼ÀÏ
µÑ°µþÀº ÇÎÅ©°¡ ÁÁµ¥¼ ¶°ÁÖ¾ú¾î¿ä ÆÄ½ºÅÚÅæ ÇÎÅ©°í ÈÀÌÆ®º¸´Ù´Â ½ÇµÎ²²°¨ÀÌ À־ÀÌ°í ³²Àº½Çµµ Àû¾ú¾î
Çã´Ïº§ºª ±¸¸§¹é /¶ß
ÀçÁúÀÌ °í±ÞÁ®¿ä~~ Á¶±Ý ´õ ÅåÅåÇÑ ¾È°¨À» ¾²´Âµ¥ ´Ï¶ß¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¾È°¨Àº ¾î¶²Áö ±Ã±ÝÇØ¼ ±¸¸ÅÇØº¸¾Ò½À
°¡¹æ ¾È°¨ ¿ø´Ü
¿ÞÂÊÀÌ ÄÚÄھƻö. ¿À¸¥ÂÊÀÇ ¸ðÄ«ºê¶ó¿î »ö°ú ÅæÀÌ °ÅÀÇ °°°í ´ÜÁö ¹à±â°¡ Á¶±Ý Â÷ÀÌ ³³´Ï´Ù. ÀÚ¼¼È÷ º¸¾Æ¾ß