ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µµÅèÇÑ Áøº£ÀÌÁö »ö»óÀÌ ¾îµð¿¡³ª Àß ¾î¿ï¸®°í °í±Þ½º·´½À´Ï´Ù Àß »ç¿ë ÇҰͰ°¾Æ ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
¸ðÄ« ºê¶ó¿î »ö»óÀÌ º£ÀÌÁöº¸´Ù Á»´õ ÁøÇѵ¥ Âü ¸¶À½¿¡µå³×¿ä ¾îµð¿¡³ª Àß ¾î¿ï¸± °Í°°½À´Ï´Ù
µµÅèÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿î ¿¬º£ÀÌÁöÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ½Ç°ú ¸ÅÄ¡°¡ Àß µÇ¾î ÁÁ½À´Ï´Ù
¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù ¸¸µå´Âµ¥ »çÀÌÁ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé·Á°í, »Ç±ÛÀÌ ½ÇÀ» Ãß°¡ Çß½À´Ï´Ù~ Àß ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´ç~
[10+1] ¾ËÆÄ¸µ±¸(50g)
¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù Çϳª ¸¸µé¾ú´Âµ¥, »Ç±ÛÀÌ ½Ç·Î Çϳª ´õ ¸¸µé°í ½Í¾î¼ ±¸¸ÅÔʾî¿ä~ Àß ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù~
ºÎŬ ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù /¹Ù
¶±ººÀÌ ´ÜÃß ¹Ì´Ï´Â óÀ½ºÃ´Âµ¥, ³Ñ ±Í¿©¿î °Í °°¾Æ¿ä~¤¾¤¾ ¹Ì´Ï ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé¾î¼ ´Þ¾ÆÁÖ¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï
¹Ì´Ï ¶±ººÀÌ´ÜÃß(1¼¼
¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù ¸¸µé¾ú¾î¿ä~ ¶±ººÀÌ´ÜÃß°¡ µü Àß ¾î¿ï·Á¿ä^^ »ö»ó, Å©±â ´Ù ¸¾¿¡ µì´Ï´ç~
¶±ººÀÌ ´ÜÃß(1set-2°³
ºí·©Å¶ ¸¸µé±âÀü¿¡ ºñ±³¿ëÀ¸·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ¾ÆÀ̺¸¸® ¹«³Çϰí ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
ºí·©Å¶ ¸¶¹«¸®¿ëÀ¸·Î ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ¹ÐÅ©¾áÀÌ¶ó¼ º¸µéº¸µé ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä
¼ö¼¼¹Ì ¸¸µé¶§ Èò½Ç ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ³×¿ä ¤»¤»¤»¤» ¿©±â Àú±â ³Ö¾î¼ Àß È°¿ëÇϰíÀÖ¾î¿ä
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ƼÄÚ½ºÅÍ ¸¸µé·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ¿¬º¸¶ó»ö ½Ç ³Ê¹«³Ê¹« ÀÌ»Ú³×¿ä ·¥½º¿ï½Ç ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1]·¥½º¿ï ¸ÞÁ¾ (5
µµÀϸ®³ª Å×À̺í¸ÅÆ® ¸¸µé·Á°í »ò¾î¿ä ¼ø¸éÄÜ»ç ¾çµµ ¸¹°í ÁÁÀº°Í°°¾Æ¿ä ÀÌ»Ú°Ô »ç¿ëÇÒ²²¿ä
[10+1]¼ø¸éÄÜ»ç(730g)
½Ç »ö À̻ڱ¸¿ä ºí·©Å¶ ¸¸µé°íÀÖ¾î¿ä! ¹è»ö¾ÈÇØµµ µÇ¼ ÁÁ¾Æ¿ä Àß »ç¿ëÇÒ²²¿ä
[10+1]Çã´Ï ·¹Àκ¸¿ì
½Ç »ö»óÀÌ ³Ê¹« À̻޴ϴÙ~ ¿ë·®µµ ¸¹¾Æ¼ ´ë·®À¸·¯ ¶ã¶§ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù~