ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÇµµºÎµå·´°í ÀÎÇü¶ß±â ÁÁÀº½ÇÀÌ¿¹¿ä ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾öû ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ´Ù¸¥»ö»óµµ »ç°í½Í³×¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
½ÇµµºÎµå·´°í ÀÎÇü¶ß±â ÁÁÀº½ÇÀÌ¿¹¿ä ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾öû ÁÁ¾ÆÇØ¿ä ´ã¿¡ ´Ù¸¥»ö»óµµ »ç°í½Í¾î¿ä
¿À·»Áö¸ð¾ç ¼ö¼¼¹Ì °úÀ°ºÎºÐÀ» ¹Îµå´Âµ¥ »ç¿ëÇߴµ¥ Àß¾î¿ï¸®°í ¿¹»Ú³×¿ä
[9+1] Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
½Ä»§Å׵θ® ºÎºÐÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ·ÁÇߴµ¥ ÁøÇؼ ±×¸°À̶û °°ÀÌ »ç¿ëÇØ¼ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ Àß¾î¿ï·Á¿ä
ÁøÇÑ»öÀ̶ó Á¶±Ý °ÅÄ£´À³¦Àº ÀÖ¾î ´ÏÆÃ¸µÀ» »ç¿ëÇØ¾ßÇÏ´Â »öÀÔ´Ï´Ù ÅлßÁüÀº ´úÇÕ´Ï´Ù
[10+1]Çã´Ï¹öºí¼ö¼¼¹Ì
ÅкüÁüµµ ´úÇÏ°í ¾çµµ ¸¹¾Æ ÀÚÁÖ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù »ö°¨µµ ¿¹»µ¿ä »ì°ÅÁöÇÒ¶§ °Åǰµµ Àß³ª¿ä
°¡¹æ ¸¸µé¾îº¸´Ï ÀÌ»Ú°Ô Àß µÇ¾ú¾î¿ä °£È¤ ¼ØÀÌ Àû´Ù ´À³¢´Â ºÎºÐÀº ÀÖ¾úÁö¸¸ Ƽ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼ ^^ ±¦Âú¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ80
À̹ø¿£ ¸ðµåÄÉÀÌÅ©½ÇÀÌ °°ÀÌ ¿Í¼ ´ÙÇàÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç Àü¿¡ ÁÖ¹®ÇÑ ÇÎÅ©»öÀ¸·Î ¶ß°í ÀÖÀ¸³ª ¼ÕÀâÀ̽ÇÀÌ ¾øÀ¸
Æ÷ÀÎ º§ºª Å䯮¹é /¶ß
°õµ¹ÀÌ ÀÎÇü ¸¸µå´Âµ¥ ÇÊ¿äÇØ¼ Àß ½è¾î¿ä °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¹æ¿ï¼ØÀÌ ÀÎÇü ¸¸µå´Âµ¥´Â ´õ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä
Ç×±Õ ¹æ¿ï¼Ø(100g) ¢½
°¡¼ººñ ÁÁÀº ½Ç ÀÔ´Ï´Ù . ¾çÀÌ Á¤¸» ÇýÀÚ·Î¿î ½Ç ÀÔ´Ï´Ù ¼Õµµ ÆíÇÕ´Ï´Ù ¼¼Å¹µµ ½¬¿ö¼¿ä
¼ø¸éÄÜ»ç(730g)(18ÇÕ/
°õ ÀÎÇü! ¸¸µé¾ú¾î¿ä~ Àü¿¡ ¸¸µé¾îµÐ °Å º» ÁöÀÎÀÌ Á¶Ä« ÁÖ°í ½Í´ÙÇÏ¿© Èĵü! ÁÖ¹®Çϰí Èĵü! ¸¸µé¾ú¾î¿ä
[10+1]Çã´Ï º§ºª(100g
¸ðÀÚ DIY ±¸¸ÅÇÏ¸é¼ ÇÊ¿äÇϱ淡 ÁÖ¹®Çß½À´Ï´Ù~ ¼Õ ÆíÇϰí ÁÁ³×¿ä~
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
¸ðÀÚ ¸¸µé¶§ ì¿¡ ÈûÀ» Áà¾ß ÇÒ ¶§ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù~ °¡²û ÀÎÇü ÆÈ¿¡ ³Ö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù~
¸Þ¸ð¸® ¾ÈÀü ¿ÍÀ̾î /
°õµ¹ÀÌ ÀÎÇü¿¡ ´«À¸·Î ÇÏ·Á°í ÁÖ¹® Çß¾î¿ä ³ª»çÇü Çѹø ¾²°í ³ª¸é ´Ù¸¥ ´« ¸øÇÕ´Ï´Ù ³Ê¹« ÆíÇØ¿ä ¤¾¤¾
ºò»çÀÌÁî ³ª»ç´« (10/