ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºÎµå·´°Ô Àß ¶°Áö´Â »ö°¨ ÁÁÀº ½ÇÀÔ´Ï´Ù. »ö±òº°·Î ¸ðµÎ ÁÖ¹®Çϰí½Í¾î¿ä.
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
º½°¡¹æ ¼±¹°·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä^^ Äڷ㪶«½Ã ¹ÛÀ» ¸ø³ª°¡ °©°©ÇÏ°í ¿ì¿ïÇÒ¶§ ¿Ü·Î°¡ µÇ¾îÁØ ÄÚ¹Ù´Ã ¶ß±â µ¿»ýµé
Ä¡Áî¾á (60g)
½ÇÀÌ ÂËÂËÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä ¼Òǰ¶ß±â ÁÁ³×¿ä. ´ÙÅ©ºê¶ó¿î »ö»ó ÀÌ»Ú³×¿ä ¾î¶²»ö°ú ¾î¿ï¸² ÁÁÀ»µí^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¹Ù´Ã ³¡ÀÌ ³¯·ÆÇؼ Àß °É¸®°í Àß ¶°Áý´Ï´Ù.¿¹»óÇß´ø ´ë·Î Å©Áö¸¸ ¸¸µê»õµµ ÁÁ°í ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù.
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð±×¶û Äí
¿ÍÀλöÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÅÄ¡Çϱ⠱׷¸³×¿ä ºí·¢°¡¹æ¿¡ ¸È±îºÁ¿ä ¸Å²ô·´°í µû¶æÇؼ °Ü¿ï¿¡ ´Ù½Ã ´Þ¾Æº¸·Á°í¿ä^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ50
ºí·¢ °¡¹æ¿¡ ±×·¹À̲öµµ Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ°í ´À³¦ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ¿©·¯°³ »ç¼ ¿©·¯°¡¹æ¿¡ ¹Ù²ãµé°í´Ù´Ï
ÇÎÅ© ´öÈÄ µþ ÁÖ·Á°í »ò¾î¿ä ÀÌ»Ú³×¿ä µþµµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µíÇѵ¥ ¹ú½á º½À̳׿ä Ãß¿öÁö¸é °¡À»¿¡ ¶Ç Àß ¾µ°Ô¿ä~
µþ·¥°¡¹æ¸¸µé¾îÁÖ·Á°í±¸¸ÅÇß¾î¿ä ±×·±µ¥ ¿¶§´Â±¦ÂúÀºµ¥ Àá±Û¶§ºýºýÇѰ¨ÀÌÁ»Àֳ׿ä
±½Àº ÁöÆÛ(1°³)
°ñµåÄ÷¯¼±¸íÇÏ´Ï¿¹»Ú³×¿ä µþ·¥°¡¹æ¶°ÁÖ·Á±¸¸ÅÇß¾î¿ä ±×·±µ¥¾ÆÀ̰¡Çϱ⿣»ì¦¹«°Å¿ï°Í°°¾Æ¿ä
üÀÎ 80cm (°ñµå/¾ØÆ½
¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä. Áý¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ½Ç»öµµ ¼¯¾î¼ ¿ä¸®Á¶¸® Á¶ÇÕÇØº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ Ãʺ¸¶ó ¼Õ¶¡¿¡ µû
±×¸° »ø·¯µå ¼ö¼¼¹Ì
¹öŬÀÌ ²¿¸Å´Â°Ô ±ÍÂú±äÇØµµ ¿°í´Ý°¡°¡ ³Ê¹« ºÎµå·´°³ Àß µÇ¼ ¾ÆÀÌµé °¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¹ú½á
°¡Á× ¹öŬ Àá±ÝÀå½Ä /
½ÇÀÌ Àß ´Ã¾îÁöÁö¾Ê°í ÅÐ ³¯¸²ÀÌ ¾ø¾î¿ä. ³ÊÆ®¹éÀ» ¶¸´Âµ¥ ÂËÂËÇϰí ÅºÅºÇØ¼ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä. ±×·±´ë »ý°¢
´ÙÅ©·¹µå»öÀ¸·Î ûÁö°¡¹æ¹Ù´Ú¿¡ ³×Æ®¹éÀ» ¶ß°íÀÖ¾î¿ä Ãʺ¸¶ó¼ ¾î¶²½ÇÀÎÁö ±Ã±ÝÇØ¼ 1º¼±¸ÀÔÇß´õ´Ï ½ÇÀÌ
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
Àå½ÇÅ×½½¸¸µé±â¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº »çÀÌÁ¿ä. ³Ê¹« ¿¹»µ¼ Ãß°¡ ÁÖ¹®Çß´ä´Ï´Ù.
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
ÀÌ ½Ç·Î °¡¹æ µÎ°³¸¦ ¶¸´Âµ¥ ÁöÀÎÀÌ Çϳª ¶° ´Þ¶ó°íÇØ¼ ¶Ç ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. °¡¹æÀÌ ¾ÓÁõ¸Â°í ¿¹»µ¿ä