ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿À¸µ¹ÝÁö ÁÁ¾Æ¿ä ¹è¼Ûµµ ºü¸£°í Á¦Ç°µµ ÁÁ³×¿ä ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ÁÁ¾Æ¿ä ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä
¿À¸µ¹ÝÁö
½ÇÀÌ ¸¹À̺ε巴°í ½ÅÃ༺µµ ÁÁ¾Æ¿ä. 2º¼·Î ³ÐÀº ¸ñµµ¸® ¸¸µé¾ú¾î¿ä. »öµµ ÀÌ»µ¼ ÀÚÁÖÇÏ°í ´Ù´Õ´Ï´Ù.
[10+1]¸ðµåÄÉÀÌÅ©½Ç (
½ÇÀ̺ε巯¿ö¼ ÁÁÀºµ¥ ¿Ï¼ºÇؼ ÂøÀåÇØº¸´Ï ¿ÃÀÌ Á¶±Ý¾¿ ÀϾ¼ ½Ç¸ÁÇß¾î¿ä. ºñµÑ±â»öÀº ±¦Âú¾Ò´Âµ¥. ³×
°ËÁ¤»öº¸´Ù ¾ÆÀ̺¸¸®°¡ »ì¦ µÎ²¨¿ö¿ä.6È£·Î ¶ß´ÂÁßÀÔ´Ï´Ù. ¼¼º¼ÀÌ¸é ¸ñµµ¸® ÃæºÐÈ÷ ¿Ï¼ºµÉ°Í °°¾Æ¿ä. »ö±ò
[5+1] ¿ï¸ðµå(100g)
½ÇÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¼¼º¼ ´õ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä.Ȥ½Ã ǰÀýµÉ±îºÁ ³»³â¿¡ ¾µ ¸ñµµ¸® ´õ ¸¸µé·Á±¸¿ä. ½ÇÀÌ ÅºÅºÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
¶óº§Àº ²À ´Þ¾Æ¾ßÇҰͰ°¾Æ¿ä. ´Þ°í³ª´Ï ´õ À̻ڳ׿ä. °í±Þ½º·¯¿öº¸ÀÌ´Â ±Û¾¾Ã¼¶ó ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÇÚµå¸ÞÀÌµå °¡Á×¶óº§(
¸ñµµ¸® ¸¸µé¾ú¾î¿ä. µÎº¼ Á¶±Ý ³Ñ°Ô µé¾ú¾î¿ä. ½ÇÀÌ ÅºÅºÇØ¼ °í±Þ½º·¯¿öº¸ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸Á·ÇØ¿ä.
³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä ÄÚÆÃÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÀÏ¹Ý »ïº£º¸´Ù »ç¿ëÇϱⰡ ÁÁ¾Æ¿ä~~ »ïº£ ÷ »ç¿ëÇØºÃ´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù ±î´Ù·Ó
[µµ¾ÈÁõÁ¤] ¿¹°íÀº »ï
ÀÎÇü¶ß±â¿£ ÃÖ°í ºÎµå·¯¿î½ÇÀÌ¿¹¿ä.Æ÷±ÙÆ÷±ÙÇÑ ÀÎÇüÀ̳ª ۸µÀÌ ÀÚÁÖ»ç¿ëÁß.
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
»ý°¢Çß´ø°Í º¸´Ù °¡¹æ ¿¹»µ¼ ³Ê¹«ÁÁ½À´Ï´Ù^^ °¡º±°Ô µé°í ´Ù´Ï±â ÁÁÀ»°Í°°°í º½.¿©¸§.°¡À» ÀÌ¿ëÇϱâ ÁÁÀ»
[5+1] Æú¸®Æú¸®(250g)
¼³¸íÀÌ ½¬¿ö¿ä. ÇѺ¼·Î ¾ÆÁÖ Á¶±Ý³²¾Æ¿ä. Á¶±Ý´õ Å©°Ô ¸¸µé¸é ÁÁ¾ÒÀ»°Í °°¾Æ¿ä. µü ÀåÁö°© »çÀÌÁî³×¿ä.
Á¦´Ï Å©·Î½º¹é /¶ß°³
µµ¾È´ë·Î ¶ß¸é »ç¿ë½Ã ¾öû À۾ƿä. ½ÇÁ¦µµ¾Èº¸´Ù Å©°Ô ¶°¾ß°Ú¾î¿ä. ±×¸®°í ¾ã½À´Ï´Ù. µÎ²®°Ô ÇϰíǺÐÀº
°¡Áײö ³Ö´Âµ¥ Á¶±Ý ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª ÀÌ»Ú°Ô ¸¸µé¾îÁ³¾î¿ä.¼±¹°¿ë µü ÀÔ´Ï´Ù.ÇѺ¼ Á¶±Ý ´õ µé¾î°¡³×¿ä.2
[5+1] ´º ÄÚÆ° ¸¶Å©¶ó
°¡Áײö ³Ö´Âµ¥ Á¶±Ý ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª ÀÌ»Ú°Ô ¸¸µé¾îÁ³¾î¿ä.¼±¹°¿ë µü ÀÔ´Ï´Ù.
NEW ¹Ì´Ï »ç°¢ ¿ÃÀοø
´Ù°¡¿À´Â º½Ã³·³ È»çÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â ½Ç ÀÔ´Ï´Ù!.°Åǰµµ ¾ÆÁÖ Àß ³ª³×¿ä.
³ª¿° ¹«Áö°³ ¼ö¼¼¹Ì (