ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿äÁò ¸¶½ºÅ©¶ß°íÀÖ¾î¿ä ºí·¢ ¿¹»µ¿ä^^ ¿ª½Ã ºí·¢À̳׿ä Àα⸹Àº»ö»óÀ̶ó ÇÏ·ç±â´Ù·ÇÁö¸¸ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù ¹è¼Û
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾Æ°¡
¼ñ ¶ß´Ù°¡ ¿§Â¡ºÎºÐ ½Ç ¸ðÀÚ¶ó¼ °í¹Î°í¹ÎÇÏ´Ù ÁÖ¹®Çߴµ¥ Áú°¨µµ µÎ²²µµ ³Ê¹« µüÀ̳׿ä! ´öºÐ¿¡ ¿Ï¼ºÇÒ¼ö
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÀÖ´ø°É·Î ¶ß´Ù°¡ ¸ðÀÚ¶ó¼ Ãß°¡·Î »ò¾î¿ä »ö°¨ ¸ÇÏ°í ¾ãÁö¸¸ Æ°Æ°ÇØ¿ä ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°Ô ÀâÈ÷°í ¾ÆÁ÷ ¼¼Å¹Àü
¯¯¯ ¸»ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Â ½Ç Çã´ÏÇã´Ï ½Ç... ÀÎÇü ÃÖ°íÀÎ°Í °°¾Æ¿ä... ÁøÂ¥ ÀÌ»Ó ½ÇÀÔ´Ï´Ù °è¼Ó°è¼Ó ÀÌ»µ¼ ½Ã
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Àú´Â ÀÎÇüÀ» ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä...»öÀº À̽ÇÀÌ Á¦ÀÏ ÀÌ»Ó°Í °°¾Æ¿ä. ¼±¸íÇÏ°í ½Çµµ ºÎµå·´°í.ÀÎÇüÀ» ¶¸À»¶§ ¯ÀÎ
¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù ´ÙÅ©·¹µå 1º¼°ú ÀεðÇÎÅ© 1º¼ ¾à°£ ¾ÈµÇ°Ô µé¾ú¾î¿ä. ¾ÆÈݶ߱â·Î ¸¸µç ¹Ì´Ï¹éÀÔ´Ï´Ù. À§ÂÊÀº
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
ƼÄÚ½ºÅͶ߱⿡ Àû´çÇѽǰ°¾Æ¿©~~^^ȺйÞħµµ µÇ°í~~~³Ê¹«¸¹ÀºÁ¾·ù¿¡ ƼÄÚ½ºÅ͵éÀÌ *Æ©ºê¿¡¸¹¾Æ ¸¹À̶ß
ƼÄÚ½ºÅͶ߱⿡ ¿äÁò Ç«ºüÁ®¼ ¹ã»õµµ·Ï ¸¸µå´Âµ¥ ³ÑÀç¹Õ³×¿©~~~½ÇÀÌ ±Ý¹æ¾ø¾îÁ® ¶Ç»ç¾ß°Ú¾î¿©~~^^
Çã´Ï½Ç·Î ÀÎÇü¶ß´À¶ó ¿äÁò½Ã°£ Àߺ¸³»°íÀֳ׿©~~^^¾²¸é¾µ¼ö·Ï ÁÁÀº°Å°°¾Æ¿©~~^^
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¹ÎÄÚ(10/15/
¸ðÀÚ ¶°º¸°í ½Í¾î¼ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ±Þ º¯°æÇؼ ¾ÆÀ̰¡¹æ ¶°ºÃ¾î¿ä. °¡º±°í ÁÁ±äÇѵ¥ °ÅÄ£ ´À³¦ÀÌ Àֳ׿䤾¤¾
Áý½Ã (50g)
ÇÔ¶ßÇÏ´Â Á¦ ÁöÀκÐÇÑÅ× ¾ØÆ½ ÁøÁÖ ´ÜÃ߸¦ º¸¿©ÁÖÀÚ¸¶ÀÚ »©¾Ñ°Ü¼ À籸¸ÅÇÕ´Ï´Ù~´ÜÃß°¡ Á¤¸» ¿¹»Ú´Ù±¸¿ä~¤»
¾ØÆ½ ÁøÁÖ ´ÜÃß (1set
¿©ÀÚ´Â ÁøÁÖ´ÜÃ߸¸ ºÁµµ ½ÉÄôÇϳ׿ä~ÁøÂ¥ ¿©¼º½º·´°í »ç¶û½º·¯¿ö¿ä~¤¾¤¾¤¾
°ñµå¸µÀÌ ´ÜÃ߸¦ ÇѲ¯ °í±Þ½º·´°Ô ¸¸µé¾îÁֳ׿ä~ÀÇ·ù¿ëÀ¸·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÏ°Í °°¾Æ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä~^^
°ñµå¸µ ¿ìµå ´ÜÃß (1s
ÇÑŸ·¡¿¡ Çϳª¾¿ ´Ù¸¥ ¹Ù±¸´Ï ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä. ¼¶øÀå À§¿¡ ³õ°í ¿ï³²Æí ¼ÒÁöǰ Á¤¸®Çß¾î¿ä. ºü¸£°Ô ¶ã ¼ö
Àú¿¡°Ô µü ÇÊ¿äÇÑ ´ÜÃßµéÀÌ ¸¹³×¿ä..µé²É ¿ìµå ´ÜÃß~ÁøÂ¥ ¿¹»µ¼ À籸¸ÅÇß¾î¿ä~^^
µé²É ¿ìµå ´ÜÃß(1¼¼Æ®