ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·¹À̽º½ÇÀº ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ°í ÅåÅåÇØ¼ ÄÉÀÌÇÁ ¶°³õÀ¸´Ï ¿¹»µ¼ ¿©·¯°¡Áö¸¦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú¾î¿ä^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Åü°¡¹æ »öÀ¸·Î ¸¸µé¾î ´Âµ¥ ²öÀÌ ¿¹»Ó°Å °°¾Æ¼ ÁÖ¹®Çߴµ¥ ¿Ï¼º ÇÏ»Ç ¿¹»Ó°Í°°Áö ¾Ê³ª¿ä ¸Á¼³ÀÌ
ÄÚÆ° À§ºù ÇÚµé (2°³/
°¡¹æ¶°¼ ¾ÆÀ̺¸¸® ¼ÕÀâÀÌ ´Þ¾Ñ´õ´Ï ¸¹ÀÌ ¸ï»µ¿ä º½´À³¦ ³´³×¿ä ½ÃÁøÂï¾ú´õ´Ï ´õ ¿¹»µ¿ä
¼ÕÀâÀÌ ¾ø´Â ÄÚ¹Ù´Ã »ç¿ë ÇØ´Âµ¥ ¼ÕÀÌ ¾ÆÆÄ¼ ±¸ÀÔÇØ¼ »ç¿ëÇߴµ¥ ¼ÕÀÌ ¾ÆÇªÁö ¾ÈÇØ¾î ¶ß°Ô Çϱâ ÁÁ
´ë³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ ¸ð»ç¿ë
¹Ìµµ¸® ³×¿Â´ÙÈ« »öÀ¸·Î ³ª¹«ÀÙ ¸ÁŰ¡¹æ ¶ß°í ÀÖ´ÂÁß¿¡ ½ÇÀÌ Á¶±Ý ¸ðÀæ¾Æ¼ ¿Ï¼º ¸øÇß¾î¿ä ¤Ð¤Ð
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
¸î¹øÂ° ÁÖ¹®ÀÎÁö..ºü¸¥ ¹è¼Û ´Ù¾çÇÑ »çÀºÇ° ³Ñ ¸¸Á·Çϰí ÀÏ´Ü ½Ç »ö»óÀ̶û Ã˰¨ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
·¹µå´Â µÎ¹øÂ° ±¸¸Å..´õ ÇÊ¿äÇÒ±î ½Í¾î µÎ°³ ±¸ÀÔ ÅÐ½Ç ½×¿©µµ ÀÚ²Ù¸¸ ±¸¸ÅÇÏ°í ½Í¾î¿ä