ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µü ÇÊ¿äÇÑ Å©±âÀÇ ÀÌ³Ê ÆÄ¿ìÄ¡ÀÔ´Ï´Ù °ÅÄ¥Áö¾Ê°í ÁÁ¾Æ¿ä~ Å©±â¶û »öÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ª¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
¹ã»öÀ¸·Î »Ç±ÛÀÌ ¸Ó¸®¶¹¾î¿ä. ½ÇÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¶ß±â ½¬¿ü°í ¿Ï¼ºÇÏ´Ï ¸ÚÁø »Ç±ÛÀÌ ¸ÇÀÌ µÇ¾ú³×¿ä~ À̹ø ¼¿ ±â
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ÀÎÇü½ÇÀº ²À ÄÚÆ°µ¹·Î ±¸¸ÅÇØ¼ ¾¹´Ï´Ù º¸Ç®¾ø°í »ö¿¹»Ú°í ³Ê¹«ÁÁ¾Æ¿ä ¾ÖÁ¤Çϴ½ÇÀÌ¿¡¿ä
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç