ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µµ¾ÈÀº ¾È Á¤ÇØµÎ°í ¿©¸§ ¿Ê ¶ß·Á°í »ò´Âµ¥ µÎ²²µµ »ö»óµµ ³Ñ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä!
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
¿¹»Û ºñ´Ï ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä^^ ¸ñµµ¸® ¶°º¸°í ¸¶À½¿¡ µé¾î¼ ¸ðÀÚ¸¦ ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥ ½ÇÀÌ ºÎµå·´°í ¿¹»µ¿ä
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)
³ª³ª ½Ç·Î °¡¹æ¶ß°í ¼±¹°Çߴµ¥..²öÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´ÙÇØ¼^^;; °á°úÀûÀ¸·Ð ´õ ¸ÚÁø ¹éÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ÀÎÁ¶ÀÌÁö¸¸ ºÎ
¼ñÆ®·¹Áö ½ºÆ®·¦ / ´Ï
½ÄŹÀÇÀÚ Ä¿¹ö¾º¿ü¾î¿ä~~ ³Ê¹«ÀÌ»µ¿©~~~~~ ÀÇÀÚ¸¶´Ù »öÀÌ´Þ¶ó ¿©·¯°¡Áö»öÀÌ µé¾î°¡³×¿ä
[10+1] ¹ÐÅ©¾á(50g)
Ⱥп¡ °¡Àå ¾î¿ï¸®´Â »ö»óÀÔ´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ÀÎÇü¶ß±â¿¡ °¡Àå Àû´çÇÑ ½ÇÀΰŠ°°¾Æ¿ä.
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¸ðƼºê ¶°¼ Äí¼Ç ¸¸µé°Å¿¡¿ä »öµµ ¿¹»Ú°í ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â Áú°¨µµ ÁÁ¾Æ¿ä ¾çµµ »ý°¢º¸´Ù ³Ë³ËÇØ¿ä ³²À¸¸é ²Éµµ
[10+1] ÄÚÆ°µ¹ ¶ß°³½Ç
Ä«³×ÀÌ¼Ç ¶°º¸¾Ò¾î¿ä dz¼ºÇÏ°í º¸µéº¸µé ³Ê¹« º¸µå¶ø°í »öµµ ÀºÀºÇÏ´Ï ÆÄ½ºÅÚÅæÀ̶ó µû¶æÇغ¸¿©¿ä
ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé¾î¼ Á¶ÀÓ¿ë ²öÀ¸·Î¤Ì»ç¿ëÇÒ°Å¿¹¿ä »öµµ ¸¶Àº¿¡ µé°í ¾çµµ ³Ë¾ïÇØ¿ä
½ºÆ¼Ä¡ ²ö (2¸¶) /´Ï
°¡¹æ ¹Ù´Ú °íÁ¤ÇÏ·Á°í ±¸ÀÔÔʾî¿ä ´õ Å« ½ÎÀÌÁî ÆÈ¿äÇѵ¥ ¾ø¾î¼ Á» ¾Æ½±Áö¸¸ ±×·±´ë·Î ÄÚ ¼ö¸ÂÃç ÇØ¿ä ¹Ù
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
Ä£±¸ ¼Òǰ ¶°ÁÖ·Á°í »ò´Âµ¥ »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä! ¼¼Æ® ±¸¼ºÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä¤¾¤¾
[¹«·á¹è¼Û] ¹ÐÅ©¾á ¶ß
ÄÚÄÚ¾Æ ¸¶½Ã°í½Í°Ô ¸¸µå´Â »öÀÌ¿¡¿ä¤¾¤¾ ³Ê¹« ÀÌ»Ú°í ºÎµå·¯¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä
¹º°¡ ¶ß·Á°íÇߴµ¥ ±î¸Ô¾î¹ö·ÈÁö¸¸..¤¾ »ö ÀÌ»µ¼ ¹¹µç ÁÁÀ» °Í °°³×¿ä.