ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀçÁúµµ ÅåÅåÇÏ´Ï ¾ãÀº µ¥´Ôõ ¾Æ´Ï¶ó¼ ´õ ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù. ¶óÁö »çÀÌÁî´Â ¿¡ÄÚ¹é ¶ß±â ÁÁÀº Á¤µµÀÇ »çÀÌÁî
µ¥´Ô Ŭ·¯Ä¡ ¹Ù´Ú /
»çÀÌÁî ºñ±³¼¦ ³²°Üº¾´Ï´Ù. s»çÀÌÁî´Â »ý°¢º¸´Ù ÁøÂ¥ ¹Ì´Ï »çÀÌÁî³×¿ä~ ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ ¹Ì´Ï °¡¹æÀ̳ª Å©·Î½º¹é
ÄÚÄÚ ¹Ì´Ï ³×Æ®¹é ¸¸µé·Á°í »ò¾î¿ä^^ ³×Æ®¹éÀº ¾È¿¡ ÀÌ·± ÆÄ¿ìÄ¡ ¾øÀ¸¸é ¹°°ÇµéÀÌ »ßÁ® ³ª¿Í ºÒÆíÇÏ´õ¶ó±¸
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
¿ìµåÀå½Äº¼ ³Ê¹« ±Í¿©¿ö¿ä~ ³×Æ®¹é Àå½ÄÀ¸·Î ´Þ¾Æº¸·Á°í ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ´Ù°¢ÇüÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ´õ ¿¹»Û °Í °°
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
¹Ù´ÚÀ» ½Ç·Î ¶ßÁö¾Ê°í ºÎÀÚÀ縦 »ç¿ëÇÏ´Ï ÃÄÁöÁöµµ ¾Ê°í Èûµµ ´úµé°í ½Çµµ Àý¾àµÇ°í ³Ê¹«³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä^^
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
°¡Á×ÀÌ ÁÁ°í °í±Þ½º·¯¿ö º¸À̳׿ä ..°¡¹æ²ö¸¸ ¿Ï¼ºÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ÇÒÁö Áñ°Å¿î °í¹ÎÁßÀ̳׿ä~ ^^
°í±Þ °¡Á× »ç½Ã²¿¹Ì
Çϳª ´õ ¸¸µé¾îº¸·Á°í Ãß°¡ ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ¾Æ±âÀڱ⠱Ϳ©¿ö¿ä~~ ¿¹»Ú±¸¿ä~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
À¯¿ëÇÏ°Ô Àß ½è½À´Ï´Ù. Á¤¼º ´ã±ä ¼±¹°ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹Þ¾Æµç ¼Õ¿¡ ÇູÇÔÀÌ ÇÔ²²ÀÌ±æ ¹Ù¶óº¾´Ï´Ù.
¹Ì´ÏȺРÀç·á¼¼Æ®
¹Ù´Ã ³Ñ ¿¹»µ¿ä~ »ç¿ëÇϱ⿡µµ ÆíÇϰí ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. °¡°Ýµµ ÂøÇÏ°í ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù~
´ë³ª¹« ¼ÕÀâÀÌ ¸ð»ç¿ë
¿©¸§½Ç·Î ¾ÆÀÌ ¸ðÀÚ¶û °¡¹æ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ ½ÇÀº µÎº¼Á¤µµ »ç¿ëÇß°í, Àü¿¡ »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº½Ç±îÁö ¾Ë¶ãÇÏ°Ô Àß
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
ƼÆÄ´Ï Àεð¾ÆÄí¾Æ, °¡´Ã°í ½Ã¿øÇغ¸ÀÌ´Â »ö°¨ ÁÁ¾Æ¿ä ¿©¸§ ´ÏÆ® ¶ã ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥, ¾î¶² µðÀÚÀÎÀÌ ÁÁ
¿äÁò µé°í ´Ù´Ï±â ÁÁ°Ô ¿©¸§½Ç ±¸¸ÅÇØ¼ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ Äڷγª·Î ÁýÄÛÀÎ ¿äÁò ¶ß°³Áú·Î Èú¸µÇϰí ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ ÀÌ»µ¿ä~ ¾î´À »öÀÌµç ´Ù Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä. ¿©¸§¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ½ÇÀΰŠ°°¾Æ¿ä
µþÀÌ ¿Õ¸ðÂî ¹Ì´Ï¹é °®°í ½Í´Ù°í ÇØ¼ óÀ½À¸·Î ¿Õ¸ðÂî ÁÖ¹®Çؼ ¶¹¾î¿ä. µü ÇÑ º¼·Î ²¿¸®½Ç ¸¶°¨±îÁö ¶¹
¿Õ¸ðÂî (300g)
¶óÀÓ»ö ³Ê~~¹« ÀÌ»µ¿ä^^ Æ÷ÀÎÆ®·Î ³ÖÀ» »ý°¢ÀÌ¿´´Âµ¥ »öÀÌ ÀÌ»µ ±×³É ´Ù ¶¹³×¿ä