ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
²É ¸¸µé¶§ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä. ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î¼µµ ÇØºÃ´Âµ¥ Á» ªÀºµíÇØ¼ ±×³É ÇÑ ÁÙ·Î ÇÏ´Â°Ô ³ªÀ»µíÇØ¿ä. ²ÉÅ×ÀÌ
²Éö»ç(1set-20°³)
µþÀÌ ¼Õ¼ö ¸¸µé¾î¼ Çпø ½Üµé²² ¼±¹°Çß½À´Ï´Ù. º»Àεµ ¸¸Á·ÇÏ°í ½Üµéµµ ÁÁ¾ÆÇØÁּż ´ÙÇÔ²² ±â»ÝÀ» ³ª´©
´º Çöó¿ö Ä«³×À̼Ç
Ä«¸á»öÀ¸·Î ¿©¸§ ¸ðÀÚ ¿Ï¼ºÇß¾î¿ä. ¿ÍÀÌ¾î ³Ö¾îÁÖ´Ï ¸ð¾çµµ Àß ÀâÈ÷°í ¿¹»µ¼ ¿©¸§¿¡ ÀÚÁÖ ¾µ °Í °°¾Æ¿ä!
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
Æä¾î¾ÆÀÏ ¸ñµµ¸® ¶ß°í ÀÖ¾î¿ä. Ã˰¨ÀÌ ºÎµå·´°í »öÀÌ ´Ù¾çÇØ¼ ¹è»öÀÛǰ ¸¸µé ¶§ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú °í·ÁÇÏ°Ô µÇ³×
Çã´Ï ¿ï (30g) /Çã
»ý°¢º¸´Ù ±½³×¿ä. ¼³¸í¿¡ ³ª¿Â´ë·Î ³¡ÀÌ ³¯Ä«·ÓÁö ¾Ê¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇØ¿ä!
¸Þ¸ð¸® ¾ÈÀü ¿ÍÀ̾î /
¿äÁò ¶ß°³Áú¿¡ ºüÁ®¼ ½ÇÀ» ¸¹ÀÌ ÁÖ¹®Çϴµ¥ ÀÎÇü¶ß±â¿¡´Â Çã´Ï¸¸Å ÁÁÀº½ÇÀÌ ¾ø´Â°Í°°¾Æ¿ä~ Ç×»ó Àß¾²°í
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¿Ê¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~ Àº»ö ±Ý»ö ´Ù ¿¹»Ú³×¿ä~ ¿¹»Û ´ÜÃß ¸¹ÀÌ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~
¾ØÆ½ ÁøÁÖ ´ÜÃß (1set
޽ ¸¸µé¶§ ½áº¸·Á±¸ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾îÁú°Å°°¾Æ¿ä~ ¿ø¿¡ ºñÇØ¼ °¢Áø°Ô Á» ÀÛÀº ´À³¦À̳׿ä~
¿ìµå Àå½Äº¼ ¼¼Æ® /
²É´Þ±â ÀüÀÌ¿¹¿ä~ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä~ ¸î°³³ª ³ª¿À³ª ¶°º¸´Ï 7°³ ¶ß°íµµ Èò»öÀÌ Á» ³²¾Ò¾î¿ä~ ¿¹»Ú°Ô ¿Ï¼ºÇؼ
Ä«³×ÀÌ¼Ç Æ¼¸ÅÆ® /ÄÚ
µÎ²¨¿î ÄÚ¹Ù´ÃÀ» ÆÄ´Â °÷ÀÌ ¾ø¾î¼ »ò¾î¿ä Àâ±âµµ ±¦Âú°í Æ°Æ°ÇØº¸À̰í ÁÁ¾Æ¿ä¤¾ ¼ºñ½º·Î ´Ù¸¥ Äڹٴõµ
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
½Ç »öÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä °¡´Ú°¡´Ú µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¶ß±â Á» ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖÀ»°Å °°Àºµ¥ ÂùÂùÈ÷ Àß ÇØº¸·Á±¸¿ä¤¾¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡¹æ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~~! ½ÇÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¼ Ãß°¡ ÁÖ¹®µµ Çß¾î¿ä^^