ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿äÁò µé°í ´Ù´Ï±â ÁÁ°Ô ¿©¸§½Ç ±¸¸ÅÇØ¼ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~ Äڷγª·Î ÁýÄÛÀÎ ¿äÁò ¶ß°³Áú·Î Èú¸µÇϰí ÀÖ´ä´Ï´Ù.
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ ÀÌ»µ¿ä~ ¾î´À »öÀÌµç ´Ù Àß ¾î¿ï¸®³×¿ä. ¿©¸§¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ½ÇÀΰŠ°°¾Æ¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
µþÀÌ ¿Õ¸ðÂî ¹Ì´Ï¹é °®°í ½Í´Ù°í ÇØ¼ óÀ½À¸·Î ¿Õ¸ðÂî ÁÖ¹®Çؼ ¶¹¾î¿ä. µü ÇÑ º¼·Î ²¿¸®½Ç ¸¶°¨±îÁö ¶¹
¿Õ¸ðÂî (300g)
¶óÀÓ»ö ³Ê~~¹« ÀÌ»µ¿ä^^ Æ÷ÀÎÆ®·Î ³ÖÀ» »ý°¢ÀÌ¿´´Âµ¥ »öÀÌ ÀÌ»µ ±×³É ´Ù ¶¹³×¿ä
½ÇÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»Ú°í °¡°Ýµµ ÂøÇØ ¿ì¼± Áú·¶¾î¿ä ÀÌÁ¦ ¹»¶ãÁö ÇູÇÑ °í¹ÎÁßÀÔ´Ï´Ù~~
±×¹°°¡¹æ ¶°º¸·Á ±¸ÀÔÔí¾î¿ä... óÀÀ À̶ó. »ß¶Ô»©¶ÔÀÌÁö¸¸ ³Ñ ¸¾¿¡µé¾î¿ä
°¡Á×¹Ù´Ú ¿¬°áÇØ¼, ¿©¸§ °¡¹æ ¶ß·Á°í ÆÄ¶õ»ö ½ÇÀ» ¼±ÅÃÇߴµ¥..³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
Çã´ÏÅëÅë½Ç·Î °£´ÜÇÑ ³×Æ®¹é ¸¸µé¾îº¸¾Ò¾î¿ä ¸á¶õÄÚÄÚ¾Æ ¸Ú½º·¯¿î »ö°¨ÀÌ³×¿ä ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù
½ÇÀÌ Æ°Æ°Çϸ鼵µ ºÎµå·´³×¿ä ÀεðÇÎÅ©»ö ³Ñ ¿¹»µ¿ä ¹» ¸¸µé¸é ÁÁÀ»Áö °í¹ÎÁßÀÌ¿¡¿ä ¼¼À϶§ Á» ¸¹ÀÌ »çµÑ
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
¸µ°í¸®°¡ ÅÁ÷ÇØ¼ ¿©±âÀú±â ´Ù¿ëµµ·Î Àß ¾µ°Í °°¾Æ¿ä °í¸®°¡ Æ°Æ°ÇØº¸¿© ¸¾¿¡ µå³×¿ä
Ű ¸µ°í¸® /´Ï¶ß,°í¸®
O¸µÀº ¶ß°³°¡¹æ¿¡ ½ºÆ®·¦À» ´Þ¶§ ±âº»À¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ¶ó ±¸ÀÔÇØ µÓ´Ï´Ù
¸µ°í¸®(³¹°³) /¿À¸µ
Çã´ÏÅëÅë½ÇÀº ¹Ì´Ï°¡¹æ ¸¸µé±â Âü ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä ºí·çº£¸® »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä ÃßõÇÕ´Ï´Ù
Çã´ÏÅëÅë½Ç·Î ¿¹»Û °¡¹æ ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¿À·»Áö»öÀÌ Â¸ÇÏÁö ¾Ê°í ¾à°£ ÄÚ·² ´À³¦ÀÌ¶ó ¾ÆÁÖ »ê¶æÇÏ°í ¿¹»Ú³×¿ä
¼Òǰ½Ç·Î µüÀ̱¸¿© À̹ø ¼¼ÀϱⰣ¿¡ ÁÁÀº °¡°ÝÀ¸·Î ¿©·¯Á¾·ù ±¸ÀÔÇß¾î¿ä.»ö°¨ÀÌ Çϳª°°ÀÌ ´Ù À̻ڳ×
¿Ã¸®ºê2 (70g)
¼Òǰ½Ç·Î µü ÁÁ±¸¿© À̹ø ¼¼ÀϱⰣ¿¡ ¿©·¯Á¾·ù ÁÁÀº °¡°Ý¿¡ ±¸ÀÔÇß¾î¿ä.»ö°¨ÀÌ Çϳª°°ÀÌ ´Ù À̻ڰÔ