ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿ö¼ ¿Ê¶ß±â¿¡µµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ..º½¸ÂÀÌ·Î °¡µð°Ç ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä ^^ ǰÀýµÈ »ö»óÀÌ ÀÖ¾î¼ ÀçÀÔ°í
[5+1] ½ÇŰ¾á(100g)
À̸§Ã³·³ ½Çũó·³ ºÎµå·¯¿ö¿ä^^ ¿Ê¶ß´Ù°¡.½ÇÀÌ Á¶±Ý ¸ðÀÚ¶ó À籸¸Å ÇÏ°Ô µÇ¾ú³×¿ä ..±×·±µ¥ Áß°£¿¡ ¸ÅµìÀÌ
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù 114¹øÀ̶û. °°ÀÌ ¶°º½ ¤» ¾ó¸¥¿Ï¼ºÇؾß?e ÈÀÌÆ®¶û. °ËÁ¤ÀÌ ·çÀÌ´Â ¾ÆÁÖ±ò²ûÇÑ ¿Ã ÈÀÌÆ®..
·çÀÌ (45g)
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù ¼¼°ãÀâ°í ¶¹¾î¿ä ¼¼°ãµµ ¾îÂÆíÇÑÁö.. ¿øÇÏ´ø »öÀÌ¿´±¸..»ö¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥°Í ¸¶´Ï»ò´Ù°¡¤¾ ³Ñ
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù Å©±âµµÅ©°í ÁúµµÁÁ¾Æ¿ë »öµµ ÀÌ»Ñ°í ±ò²ûÇÑÆ÷Àå¿¡ »çÀºÇ°¿¡ ´Ï¶ß´Â. Ç×»ó ±âºÐÁÁÀº¼îÇÎ Àß
¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ¹Ù
Àß ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¹«±¤. ³ë¶ù À̻ӻöÀÌ³×¿ä ·çÀ̽ÇÀ̶߱Ⱑ. Á©. ÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ½ÇµµÁÁ±¸¿ä ´Ï¶ß¯
±Í¿©¿î ¿À¸®Å°¸µÀÔ´Ï´Ù. °¡¹æ¿¡ ´ë·Õ´ë·Õ ´Þ·Á°í ¿½ÉÈ÷ ¶¹¾î¿ä Çã´Ï½Ç »ç¿ëÀÌ ´Ù¾çÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ÆçÆ®½Ç t4 ÁÁ¾Æ¿ä. ¹è¼Ûºü¸£°í Á¦Ç°µµ ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù. ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä.
ÆçÆ®½Ç_t4 ¢½ÆçÆ®°ø¿¹
ÆçÆ®½Ç ½Ç¹ö ÁÁ¾Æ¿ä. ¹è¼Ûºü¸£°í Á¦Ç°µµ ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù. ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
ÆçÆ®½Ç_t36(Àº»ç) ¢½
¾à°£ÀÇ ½Ç°É¸²ÀÌ ÀÖÁö¸¸ À̸§´ä°Ô ºÎµéºÎµé Àß ¶°Áý´Ï´Ù ¿¬ÇÑ»öÀÌ ¸¹ÀÌ Ç°ÀýµÇ¼ ¸ø»ê°Ô Á» ¾Æ½±³×¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ 5
»ì~¦ ±¤Åóª´Â ÀçÁúÀÌ°í ¶ã¼ö·Ï źź Æ°Æ°ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ Å« ¿øÇü ¶ã ¶§ ³¡¿¡°¡¼´Â Á¶±Ý Èûµé¾ú´Âµ¥, »ö»ó
¶óÇǾƽÇ(40g)
º½À» ±â´Ù¸®¸ç ½ºÄ«ÇÁ¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä~~~ È»çÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä~~¼±¹°Çϱ⵵ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä~~
º½º½ »Ú¶ì ½ºÄ«ÇÁ /¶ß
Á¾ÀÌ½Ç ÁÁ¾ÆÇؼ ²À ½áº¸´Âµ¥ ¶ß±â ¾î·ÆÁö ¾Ê°í ÁÁ¾Ò¾î¿ä. »ö»ó ´õ ´Ù¾çÇØÁ®µµ ÁÁ°Ú¾î¿ä~~~
·¹ÅÍ (40g)
ºñ´Ò½Ç °°Áö¸¸ ¸ð¾çµµ Àß ÀâÈ÷°í °¡¹æ ¶°¼ ¼±¹°Çϱ⿡µµ °¡°ÝºÎ´ã ¾ø°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.»ì¦ »¶»¶Àº ÇÕ´Ï´Ù
[1ÆÑ/4º¼] Çã´Ï½æ¸Ó