ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
³×Æ®¹é °¡¹æ¶ã·Á°í ¼ÒÀÚ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. ¾ÆÁ÷ ½ÃÀÛÀº ¾ÈÇßÁö¸¸ ÀÌ»Ñ°Ô ¿Ï¼ºÇÒ·Á°í
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
°¡¹æ²ö ¶ß±â°¡ ¿µ ¸¾¿¡ ¾Èµé¾ú´Âµ¥? ÀÌ °¡Á× ²ö ÇÏ°í °¡¹æÀÌ °í±ÞÁ®º¸¿©¿ä~~~^^¢½ Á¶Ä« »ýÀϼ±¹°ÇØÁá´Âµ¥
Å©·Î½º¹é ·¹´õ ½ºÆ®·¦
ÀÌ»µ¿ä~~~^^ °¡¹æ Àå½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¿©¸§À̶ó »çÀºÇ°À¸·ÎÁØ ³ª¹« ±¸½½Àå½Ä »ç¿ëÇß¾î¿ä
ºØ¾î ¿¼è°í¸®(1set-2
¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¶ß°ÔÁú ½ÃÀÛÇ߾ °¡Á×¹Ù´ÚÀº óÀ½ »çº¸´Â°ÇÁ¦ ½Å¼¼°è³×¿ä ¿ª½Ã ¾Æ´Â°Í°ú ¸ð¸£´Â°ÍÀÇ Â÷
ÀÎÁ¶°¡Á× ÀÔü °¡¹æ¹Ù
Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀÌ µÎÁ¾·ù³ª ¹ÞÀ»¼öÀÖ¾î¼ Âü ÁÁ¾Æ¿ä ÀÛÀº°ÍÀº ¹Ù´Ã°°Àº ³¡ÀÌ¶ó¼ ´ÜÃß°°Àº°Å ²¿¸Å±â ÁÁ¾Æ¿ä
±âº» µ¾¹Ù´Ã 2Á¾ ¼¼Æ®
¼Ò. ´ë ´Ù»ò´Âµ¥~~~ ¼ÒÀÚ°¡ ¾²±â ÆíÇϳ׿ä~~~ ¶ß°³ÁúÇÒ¶§ ½ÇÀÌ ±¼·¯´Ù³à¼ ¾ûų¶§µµ ÀÖ¾ú´Âµ¥ Á¤¸®µµ µÅ°í
¶ß°³ º¸Á¶ °¡¹æ /´Ï
ºí·ç°è¿À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µ¿¼¿¡°Ô °¡¹æ ¸¸µé¾î ÁÖ·Á°í »ò´Âµ¥? Ä÷¯´Â À̻۵¥ ³Ñ¸ÇÑ Ä÷¯°¨ÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ö¼
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤]¹Ìµµ¸®
³ª¹«¼ÕÀâÀÌ ¾²´Ù°¡ ¹Ù²Ù¾ú´Âµ¥? ¼Õ°¡¶ôÀÌ ´ú ¾ÆÇÁ³×¿ä~~~ ¼¼Æ®»ì±î °í¹ÎÁßÀ̾î¿ä~~~^^¢½
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ¸ð»ç¿ë
´«¿¡ È® ¶ç´Â»öÀÌÁÒ.Ä÷¯ÄÚÆ°Àº ¿°»öÀÌ ´Ù~¿¹»µ¿ä~ º°¸ð¾ç °¡·£µå ½ÃÀÛÇØ¿ä~
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÀÛ°í ¿¹»µ¿ä. º¹Á¶¸® ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î ´Þ¾ÆºÃ´Âµ¥ Á» À¯Ä¡ÇѵíÇϸ鼵µ ¿¹»Ú³×¿ä.
ÁøÁÖÀå½Ä (1¼¼Æ®/¾à20
¼ø¸éÀ¸·Î ¹°°í±â¼Òǰ¶ß±â ÇϰíÀÖ¾î¿ä. Èò»öÀº ´Ã~±âº»»öÀÌÁö¿ä.´Ã¾îÁüÀÌ ¾ø¾î¼ Å«ÀÛǰµµ ¹«³ÇØ¿ä.
¸éÀ̶ó¼ ÅåÅåÇÏ°í ´Ü´ÜÇØ¿ä. ¿ÃÇØÇÖÇÑ »ö»óÀ¸·Î ³×Æ®¹é ¶°ºÁ¾ß°Ú¾î¿ä.
ÇÖÇÎÅ©µµ ¸ðÀÚ ³Ê¹« À̻ڳ»¿ä Àú·ÅÇѰ¡°Ý¿¡ ÁÁ°í ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù
Áý½Ã (50g)
Å«µþ ¸ðÀÚ ¸¸µé¾îÀºµ¥ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä Ä£Á¤¾ö¹Ì¸ðÀÚµµ ¸¸µé¾î¼ º¸³»ÁÖ°í ÀÌÁ¦ ½Ã¾î¸Ó´Ï ¸ðÀÚ ¸¸µé¿©°í¿ä
ÄÚ¹Ù´Ã 6È£ »çÀÚ¸¶ÀÚ ¾îµð·Î ±¼·¯ °¬´ÂÁö ¾ø¾îÁ³¾î¿ä¤Ì¤Ì ´Ù½Ã »ò´Âµ¥ À̹ø¿£ Àß º¸°üÇØ¾ßÁÒ¤¾ ¹«³ÇϰÔ
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã