ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±î¸¸½Ç·Î ³×Æ®¹é ¶ß¸é °í±Þ½º·¯¿ï°Å°°¾Æ »çºÃ´Âµ¥~ ½Ç¹°ÀÌ ´õ °í±ÞÁ®¿ä^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¾¦ »ö±òÀÌ ÀºÀºÇØ~ ¿©¼º½º·´³×¿ä~ ´ã¿£ ¾¦»ö±ò·Î ÀÚ½º¹ÎÀ» ÇØºÁ¾ß°Ù¾î¿ä^^
±×¸°ÀÌ Ã̽º·´Áö ¾ÊÀ»±î Çߴµ¥~ ¿©¸§¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â »öÀ̾ú³×¿ä¢¾ ±×¸° ¶Ç »ì°Å°°¾Æ¿ä~
À̽ÇÀº Á¤¸» ½ÇÁß ÃÖ°íÀεí~~¿©·¯°ã °ãÃļ ¶ß´Ï ÅºÅºÇØ¼ È¥ÀÚ ¼Àֳ׿ä^^
¸ðÄ¥¶ó ¹é ¶ß°Ú´Ù°í ³Ê¹« ¸¶´Ï »ò³ª Çߴµ¥.. ¿Ï¼ºÇÏ´Â ¼ø°£ ÈÄȸ°¡ ½Ï»ç¶óÁö³×¿ä~~~
½ÇÀÌ ±Ã±ÝÇØ¼ ½ÃÄ״µ¥ À̰ɷΠ¹»¶°¾ßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä »öÀº »ý°¢ÇÑ °Í°ú °°³×¿ä
¾çÀº ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸ ÆÄ½ºÅÚÅæÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ¾î¿ä ´çºÐ°£ ¼ö¼¼¹Ì¸¸ ¸¸µé¾î¾ß°Ú¾î¿ä
ÆþÆþ ¹Ì´Ï(40g) ¼¼Æ®
µþ¾ÆÀÌ ¸®º» ¸¸µé¾îÁÖ¾ú´Âµ¥ ³Ñ ¿¹»µ¿ä... »ö»óµµ ¿¹»µ¼ ¸¾¿¡µé¾î¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
Çã´Ï½Ç ºÎµå·´°í ¸ðƼºê ¶ß±â¿¡ ÁÁ¾Æ¼ Ç×»ó À̰͸¸ ¾²´Âµ¥ »ö»óÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù ¸¾¿¡µé°í ¿¹»Þ´Ï´Ù.
¹ÎÆ®±×¸°»ö ³Ñ ¿¹»µ¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Çã´Ï½Ç ¸¾¿¡µé°í ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä...
³¯¾¾°¡ ´õ¿ö¼ ÁøÇϴûö º¸´Ï ±âºÐÀÌ ½Ã¿øÇØÁö³×¿ä. ³Ñ ¿¹»Û½ÇÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸ðƼºê ¶ß·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. Çã´Ï½ÇÀº ¹¹µç ¿¹»Û»öÀ̶ó ³Ñ ¾ÖÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÎÅͳݿ©±âÀú±â¿¡ ¿Ã·ÁÁ®ÀÖ´Â µµ¾ÈÀÌ¿¹¿ä ¸ð»ç¿ë2È£¹Ù´Ã..½ÇÀº 1º¼°ú Âɱݴõ µé¾ú¾î¿ä ¹æ¾È¶ß±â ¾î·ÆÁö¾Ê
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
»ö»ó Á¤¸» ¿¹»µ¿ä ¤¾ ¿©¸§¼±¹°¿ëÀ¸·Î ¶á°Çµ¥ Á¦°¡ °®°íÇÁ³×¿ä~ ÀÛ°¡ÆÐŰÁö·Î ±¸¸ÅÇѰǵ¥ Ȥ½Ã ¸ðÀÚ¸¦±îºÁ
±²ÀåÈ÷ °¡º±°í ÆíÇØ¿ä~~ ¿äÁò ¿ä Á¦Ç°¸¸ »ç¿ëÁßÀ̳׿ä~~^^ ¶ß°³Áú½Ã ¸·Èû¾øÀÌ Àß ¶°Áö³×¿ä
Å©·Î¹Ù ¸ð»ç¿ë ÄÚ¹Ù´Ã