ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¶ó¿îµå´ÏÆÃÇÁ·¹ÀÓ ¹Ì´Ï¹é¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ±ôÂïÇմϴ٠ưưÇÏ°í »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇØ¿ä
¡Ú¿ì¼ö°í°´¡Ú ¶ó¿îµå
¸°³Ù ¿Ã¸®ºê °í±Þ½º·¯¿î Ä÷¯ÀÔ´Ï´Ù ÄݵåÄÅ Ä¿¹ö »ç¿ëÇÏ´Ï ¹°À» Àß Èí¼öÇØ¼ ÁÁ¾Æ¿ä
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
¸°³Ù½Ç Ŭ¶ó¿ìµå Ä÷¯ ÀºÀºÇÑ ÇϴúûÀÌ ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä ¾î¶² ¹°º´À» ³Ö¾îµµ ¾È¼º¸ÂÃã
ÀÛÀº ÀÎÇü¿¡ °¡Àå Àß¾î¿ï¸®´Â »çÀÌÁî¿¡¿ä~ ¾ÆÀÌµé ¼Ò¼ÒÇÏ°Ô ÀÎÇü¶°Áִµ¥ ÀÚÁֽἠÀ籸¸ÅÇß¾î¿ä^^
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
¹èÃß ¸Ó¸®ºÎºÐÀ¸·Î ¾µ·Á°í »ò¾î¿ä~~ Çã´Ï½ÇÀº ¿ª½Ã »öÀÌ ¿¹»Ú³×¿ä ~~
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
µþ¾ÆÀÌ Åä³¢ ÇѸ¶¸® ´õ ¸¸µé¾îÁÖ·Á°í »ò¾î¿ä~ ¿ª½Ã Çã´Ï½ÇÀº »öÀÌ ³Ñ³Ñ ¿¹»µ¿ä^^
óÀ½ »çº¸´Â ÇÎÅ©»öÀε¥ »óÄÞÇÏ´Ï ³Ñ ¿¹»µ¿ä ¿ø·¡ºÐÈ«µµ ÀÌ»ÚÁö¸¸ ÀÌ°Ç Á»´õ Æ¢´Â ÇÎÅ©ÇÎÅ©¶ó ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ
³Ñ ¿¹»Û ÇϴûöÀÌ¿¡¿ä~~ ÄÚ³¢¸® ¶ã·Á°í »ò´Âµ¥ ´Ù¸¥°Íµµ ¶ß°í ½Í³×¿ä^^
¶ß´Ùº¸´Ï ÂÍ ÀÛÀº°Í °°¾Æ¼ 7ÄÚ ´õ ´Ã·È¾î¿ä~~ µµ¾Èº¸°í ¸·È÷´Â ºÎºÐµµ Àß »ó´ãÇØ Áּż °¨»çÇØ¿ä~~^^ ¾ö
¹Ù³×»ç ¹öŶÇÞ /´Ï¶ß
³Ê¹«ÀÌ»µ¿ä!!! ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä ~¢½ °¡¹æ ¹Ù´Ú µ¥´Ô ¿øÇü ¹Ù´Ú ÁøÂ¥ ¯ ¿¹»ÝÀÌ¿¡¿ä! ½¬¿ö¼ ¹Ý³ªÀý¸¸¿¡ ¸¸
Å׸® ¹öŶ¹é / ´Ï¶ß,
±¤¸ñÆÄ¿ìÄ¡ ¼Ò»çÀÌÁî À۾ƿä ÀÛÀº ¼Òǰ ´ã±â¿¡ ÁÁ°Ú¾î¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ
±âº» ¸Ó¸®¶ì µÎ²¨¿ö¼ ÁÁ¾Æ¿ä ±Íµµ ¾È¾ÆÇÁ°í ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä ÁÁ¾Æ¿ä ÁÁ¾Æ¿ä
±âº» ¸Ó¸®¶ì(1°³)
¿©·¯°¡Áö¿¡ »ç¿ëÇÏ·Á°í »ö±òº°·Î ±¸¸Å.ºÎÇÇ¿¡ ºñÇØ ½Ç¾çÀÌ Àû¾î¼ ³Ê¹«³Ê¹«¾Æ½¬¿ö¿ä.±¸¸ÅÇÑ »ö»óµµ Çò°¥·Á
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¿©·¯°¡Áö¿¡ »ç¿ëÇÏ·Á°í »ö±òº°·Î ±¸¸Å.ºÎÇÇ¿¡ ºñÇØ ½Ç¾çÀÌ Àû¾î¼ ³Ê¹«³Ê¹«¾Æ½¬¿ö¿ä.
¿ª½Ã ¿ÍÆæÀ» ´Þ¾Ò´õ´Ï °¡¹æÀÌ ¿Ï¼ºµµ°¡ È® ¿Ã¶ó°¡°í µþ¾ÆÀ̰¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~¾ÆÁÖ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù^^
¿ÍÆæ¼¼Æ® /´Ï¶ß,¿ÍÆæ