ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðÀÚ°¡ °¡º±°í ÁÁ¾Æ¿© ÇѺ¼¹ÝÀÌ»óµç°Å°°Àºµ¥.. 10È£Çϰí6È£¹Ù´Ã·Î »ç¿ëÇ߾ ¾î¸¥²¨¶ó¼ ìÀ» ´õ ´Ã¸®±ä
·çÀÌ (45g)
6È£¹Ù´Ã·Î °¡¹æÀº ÇѺ¼ µ¥´Ôºí·ç½Ç ¹ÝÁ¶±Ý´õ µé¾î°¡°í ¸ðÀڶߴµ¥ Æ÷ÀÎÆ®ÁÖ´Ï ÁÁ´õ¶ó±¸¿© ±×³É ¸¶À½´ë·Î
¾ÆÁÖ ±ú²ýÇÑ Èò»öÀÌ¿¡¿ä~ Èò»öÀº µÎ·çµÎ·ç Àß¾²ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä~ ´Ù¾²¸é ¶Ç ±¸¸ÅÇÒ°Ô¿ä^^
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¾Æµé µ¹°í·¡ ¸¸µé¾îÁÖ·Á°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ä~ »öµµ °ö°í ½ÇÄ÷¸®Æ¼µµ ³Ñ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä^^
Çã´Ï½Ç óÀ½ ±¸ÀÔÇØºÃ´Âµ¥ »öÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä.. ½Ç²¿ÀÓµµ ¸¾¿¡ µé°í ¸Õ°¡ ÂËÂËÇÑ ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù.. ÀÎÇü¸¸
Å«ÀÎÇü ȤÀº ´ÜÃß·Î ½áº¸·Á°í ±¸¸ÅÇß¾î¿ä~Åä³¢ÀÎÇü¿¡.´ÜÃß·Î »ç¿ëÇØºÃ´Âµ¥ ±ò²ûÇÏ´Ï ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä^^
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀº ¸øÇغÃÁö¸¸ Åä³¢ÀÎÇü¸¸µå´Âµ¥ ¾²·Á±¸¿ä^^ ÀÛÀºÀÎÇü¿¡´Â.Á» Å©´õ¶ó±¸¿ä Á»´õ Å«ÀÎÇü¿¡ ¸ÂÀ»°Í
¾Æµé³à¼® µ¹°í·¡ ¸¸µé¾îÁÖ·Á°í ÁÖ¹®Çß¾î¿ä~ ÀÛÀºÀÎÇü¸¸µå´Âµ¥ ¾È¼º¸ÂÃãÀ̳׿ä!!
¶ß±âµµ ½±°í, ¶° ³õÀ¸´Ï ¾ÆÀ̰¡ ¾ó¸°»ý¼ö ´ã¾Æ µé°í ´Ù´Ï´Âµ¥ ³ì¾Æ È帥 ¹°µµ Èí¼öÇØÁÖ´Ï »ç¿ëÇÏ±â ÆíÇÏ´Ù
³×ÀÌó º¸Æ² Ä¿¹ö /
óÀ½¿£ ±×³É ÇÚµåÆùÀ̳ª °£´ÜÇÑ ¼Òǰ ³Ö¾î´Ù´Ï·Á°í ¶¹´Âµ¥ ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ¿å½ÉÀ» ³»´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ¼±¹°
¹°º´ÁÖ¸Ó´Ï ¶ß±â ÁÁÀº ½ÇÀÌ¿¡¿ä. »ö°¨µµÁÁ°í »ö»óµµ ´Ù¾çÇØ¼ ¿¹»Ú°Ô ¶ã¼ö ÀÖ¾î¿ä^^
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
°¡¹æ¶ß±â¿¡¼ ´ÜÃ߸¦ Æ÷ÀÎÆ®·Î ÇѰŠ³Ê¹« ¿¹»µ¿ä »ì¦ ºñ¶Ñ·ç ´Þ¾Ò´õ´Ï ¿ØÁö ´õ ¿¹»Û ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù
»Ô ´ÜÃß(1set-2°³)
¸ðÀÓ¿¡ °¡¹æ µé°í ³ª°¬´Ù°¡ À̻Ѵٴ ¼Ò¸± µé¾ú³×¿ä~ ÂòÇÑ Ä£±¸µµ ÀÖ°í~ ޳»´Â Ä£±¸µµ ÀÖ°í~¤¾¤¾ ¾î±ú²öÀ»
ºê¸´Áö(80g)
µåµ® ¿Ï¼ºÇ߳׿ä~ ÷ ¶ã¶§ ¼Õ°¡¶ôÀº Á» ¾ÆÆÍÁö¸¸~ »ö»óµµ ¹à°í~ Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â »çÀÌÁî·Î~ À帶 ³¡³ª°í³ª¸é µé
Áý½Ã (50g)
ÄÚÆ°¶óº§ ¿©·¯°¡Áö Àִµ¥..¸Å¹ø Ãß°¡ÁÖ¹®Çؼ ÀïÀ̰í ÀÖ¾î¿ä..ºÎÀÚÀçµé,¶óº§Àº ¿©À¯ÀÖ°Ô °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ¶ß
ÄÚÆ° ¶óº§-¹ÙÄÚµå /