ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ÞÅ»¹Ù´Ã ÁøÂ¥ ÁÁÀºµ¥¿ä?? »ç½Ç ³ª¹«¹Ù´Ã¸¸ °íÁýÇ߰ŵç¿ä¤»¤» ÀÌÁ¦ Çϳª¾¿ ¸ÞÅ»·Î ¹Ù²Ü·Á±¸¿ä¤»¤»
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÞÅ» ÁٹٴÃ
¾ç¸»¶ß´Â ÁßÀÌ¿¡¿ä~ ¸á¶õ¹ö°Çµð ¹ÙÅÁ»ö»ó¿¡ Æ÷ÀÎÆ®·Î ¹è»ö ³ÖÀ¸·Á±¸¿ä¤¾¤¾
Å©·¹¿ë (45g) ÀÎÇü½Ç,
»ì¶§¸¶´Ù ³Ê¹« ±Í¿±°í Á¦Ç°ÀÇ ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁü Áִ»ç¶÷ ¹Þ´Â»ç¶÷ ¸ðµÎ ÁÁ½À´Ï´Ù
Ä÷¯ Æ®À© ޽ /´Ï
À̰ÍÀú°Í ¸¸µé´Ùº¸´Ï ¹Ù´ÃÀÌ Çϳª¾¿ ´Ã¾î³ª³×¿ä ³ë¶õ»ö Àº ƯÈ÷ ´õ ¿¹»µ¿ä^^
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
À̰ÍÀú°Í ¸¸µé±â ÁÁ°í Ȱ¿ëµµ°¡ ÁÁ¾Æ¿ä ½Ç»öµéµµ ´Ù ¿¹»Ú³×¿ä ¿¹»Û°Å ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îº¼²²¿ä
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¹Ù´ÀÁúÀÌ ÀÌ»Ú°Ô µÇÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸~ ¿ä·¸°Ô ºÙÈ÷°í³ª´Ï °í±ÞÁ® º¸À̱⵵ ÇÏ°í ¿©´ÝÈûµµ ÆíÇϰí ÁÁ¾Æ¿ä~ °·Â½ê
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
ÅÐ½Ç Çϳª¸¸µé¾î°¥µíÇØ¿ä.ÀÛÀºÅÐ½Ç µÎ°³ ³ÖÀ¸´Ï ²Ë ³¢³×¿ä~ Å«°É·Î »ì²¬ ±×·¨³ª? ±×·¡µµ ÅÐ ¹¶ÅÞÀÌ ¾È±¼·¯
¶ß°³ º¸Á¶ °¡¹æ /´Ï
ÁÖ¸Ó´Ï ÇÊ¿äÇѰ÷¿¡ ¿ä·¸°Ô ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ²Ü¶³¾îÁü ~ ±¸¸ÛÀÌ ¼Û¼Û ³ªÀÖ¾î¼ ¹Ù´ÀÁú Çϱ⵵ ÆíÇÏ°í ¿©·¯»ö ÀÖÀ¸´Ï
ÀÎÁ¶°¡Á× Æ÷ÄÏ Àç´Ü¿ø
½½¶óÀÌµå ½º³À ¹öŬ Àá±Ý Àå½Ä~ ºê¶ó¿î ºí·¢ µÎ°¡Áö Ä÷¯¶ó ÁÁ¾Æ¿ä~^^* ³»°Õ ³Ê¹«³ª ÇÊ¿äÇß´ø ºÎÀÚÀç¶ø´Ï´Ù
½½¶óÀÌµå ½º³À ¹öŬ
½½¶óÀÌµå ½º³À ¹öŬ Àá±Ý Àå½Ä~ ³»°Õ ³Ê¹«³ª ÇÊ¿äÇß´ø ºÎÀÚÀç¶ø´Ï´Ù~^^* ¾î¿©»Û °¡¹æ¿¡ Ä÷¸®Æ¼¸¦ ¿Ã·ÁÁÙ ½½
½Ç¿ëÀûÀ¸·Î ¾µ¼öÀÖ¾î¿ä.ÈÞ´ëÆù ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ °É¾îÁÖ´Ï ³Ê¹« °£ÆíÇϰí ÁÁÀ¸³×¿ä.¿ä·± Çà»ç ÀÚÁÖ ºÎʵå·Á¿ä^^
¼ô ·¹´õ ½ºÆ®·¦ /´Ï
ÁÙÀÌ Âª±äÇÏÁö¸¸ 1+1À̶ó Àú·ÅÇÏ°Ô »ò¾î¿ä.½Ç¿ë¼º °©À̳׿ä.¿©·¯¸ð·Î ¾²±â ÁÁ¾Æ¿ä
ÇÚµåÆù °¡¹æ ¸¸µé°í ½Í¾î¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä ½ÇÀº ºÎµå·´°í °ã°ãÀÌ µÇ¾îÀÖ¾î¼ Á¶½ÉÈ÷ ¶°¾ßÇÒ°Í °°¾Æ¿ä ¾à°£¿¡
°¡¹æ¶ß´Ù°¡ ¸ðÀÚ¶ó¼ Ãß°¡±¸¸ÅÇß¾î¿ä »ö»óÀÌ µü ¿øÇÏ´ø »öÀ̶ó ÁÁ¾Æ¿ä ~
ÁÁ¾Æ¿ä~~^^ »ö°¨µµ¿¹»Ú°í~~ µ¿¹éÀ̰¡¹æ ¸¸µé´Ù°¡ ºÎÁ·Çؼ ¿Ï¼ºÇϰíÆÄ¼ »ò´Âµ¥ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù^^