ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µÎ °ã ½Ç·Î ¶ß´À¶ó 8È£ ¹Ù´Ã »ò³×¿ä~ Àß »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä ¤¾¤¾ ¹Ù´Ã ¶Ç ÇÊ¿äÇÏ¸é ´Ù½Ã ±¸¸ÅÇÒ°Ô¿©~
[´Üǰ] Èĸ£Ã÷ ÄÚ¹Ù´Ã
Ãʺ¸¶ó ´Ü¼ö Ç¥½Ã¸µ ÀÖÀ¸´Ï±î ÆíÇϳ׿ä. Àß »ê °Å ®I¾Æ¿ä~ ¾çµµ ¸¹¾Æ¼ ÁÁ³×¿ä~
´Ü¼ö Ç¥½Ã¸µ ¼¼Æ®
º¹¼þ¾Æ »ö ã°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ µüÀ̳׿ä! »öÀÌ Â¸ÇØ¼ ¸¶À½¿¡ µé¾î¿ä~ Àß »ò¾î¿ä ¤¾¤¾
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
¿©¸§ °¡µð°Ç¿¡ ¾î¶² ´Þ±î °í¹ÎÇߴµ¥ ÀÌ°Ô µüÀÌ³×¿ä ´ÜÃß¿¡ ±×·ÁÁø ²ÉÀÙµéÀÌ ¿©¼º¿©¼ºÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä ´ÜÃß Å©
µé²É ¿ìµå ´ÜÃß(1¼¼Æ®
¿ÕÃʺ¸·Î óÀ½ ¸¸µé¾î ºÃ´Âµ¥ ¶ß°³Çϱ⵵ ÂE°í µé°í ´Ù´Ï±â ÁÁ¾Æ¿ä^^ µÎ¹øÂ° ¸¸µé¾î ¼±¹°ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¿¹¿ä.
·çÀÌ (45g)
ÇÚµåÆù ÁÖ¸Ó´Ï ÇÚµé·Î~µüÁÁ³×¿ä ¼ÕÀâÀÌ °í¹Î¾ÈÇÏ°í ¿Ï¼ºÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ°í °¡°Ýµµ ÂüÇß¾î¿ä
¼ô ·¹´õ ½ºÆ®·¦ /´Ï
¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù. º¸±â ½ÈÀº ¸¶¹«¸®¸¦ »ì¦ °¡¸± ¼öµµ ÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä.
ÄÚÆ° ¶óº§-ÇÚµå¸ÞÀ̵å
°¡¹æÀ» ÇÑÂü¶ß´Ùº¸´Ï ¼Õ°¡¶ôÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¼ ¸ø ¶ß´Â Áö°æÀ̵Ǿú½À´Ï´Ù. ÇÑÂüÀ» ½¬´Ù°¡ ¼ÕÀÌ ´ú¾ÆÇÁ´Ù±æ·¡
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
°¡¹æÀ» °í±ÞÁ® º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù. ¾Ç¼¼»ç¸®·Î ´Þ¾ÆÁÖ´Ï ÇÑÃþ ´õ ÀÌ»µº¸ÀÌ°í ¿Ï¼ºµµ°¡ È® ¿Ã¶ó°¡´Â
Æ®Àª¸® ½ºÄ«ÇÁ(1Àå)
¸ðÄ¥¶ó °¡¹æ ¶ß°íÀÖ¾î¿ä. ½ÇÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÀçÁÖ¹® Çß¾î¿ä~ ½ÉÁö½Ç ³Ö°í ¶ß´Ï ÈûÀÌ ÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä! ´Ù¸¥½Ç·Îµµ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÆÐŰÁö »ç¸é¼ ²ö ±æÀÌ ±ä °Íµµ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°¾Æ¼ »ò¾î¿ä~ Å»ºÎÂø °¡´ÉÇØ¼ ½Ç¿ë¼ºÀÌ ´õ ÁÁ³×¿ä!!¤¾¤¾
[±æÀÌÃß°¡] ¶Èµü °¡Á×
¹öÅÍ + ÈÀÌÆ® + º¸¶ó»ö ÇÎÅ© ¾ÆÀ̽º¹ÎÆ® µîµî Á¶ÇÕÇß¾î¿ä ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ ¿ëÀ¸·Î ¶¹´Âµ¥ »ö»óÀÌ ´Ù ¿¹»µ¼ ¾î
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾Æ°¡
¿£Æ½ Ä÷¯°¡ Ŭ·¡½ÄÇÏ´Ï ³Ñ ¿¹»Ú°í ±º´õ´õ±â ¾øÀÌ ¸Å²öÇÏ°Ô À߸¸µé¾îÁ³³×¿ä¤¾¤¾ ¿òÁ÷ÀÓµµ ºÎµå·´°í~ ¶ß°³ÇÏ
´ÏÆÃ ÇÁ·¹ÀÓ (M) /´Ï
¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù. Àâ¾Æº¸´Ï ´Ü´ÜÇѵ¥ ¹«°Ô°¨Àº ±×´Ú ´À²¸ÁöÁö¾Ê¾Æ¼ µ¥Àϸ®¹éÀ¸·Î µé°í´Ù´Ï±â¿¡ ±¦ÂúÀº ÇÁ·¹ÀÓ°°