³×À̺ñ »öÀÌ Ç°ÀýÀÌ¶ó µ¥´ÔÀ¸·Î ±³Ã¼½Þ¾î¿ä.¹Ì¿Ï¼º ¸ðÀÚ ¶ß°íÀÖ¾î¿ä.
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7
°¡¹æ ¶ß´Ù ¸ðÀÚ¶ó Ãß°¡ ±¸¸ÅÇßÀ¾´Ï´Ù ºÎµå·´°í ÁÁ¾Æ¿ä. µ¥´Ô»ö»ó ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
ºí·ç¸¦±¸¸ÅÇßÀ¸³ª °ËÁ¤À¸·Î ¶ß´Ù¸¸ ´Ï¶ß°¡ ÀÖ¾î °ËÁ¤À¸·Î ±³Ã¼¿øÇß´õ´Ï ÇØÁּ̾î¿ä. Ä£ÀýÇÑ ÀÀ´ë °¨»çÇÕ
½º¸¶Æ® (8PLY)
´Ù·é»öÀº ÀÛ¾÷Çϱ⠺ε巯´Âµ¥ ÀÌ»öÀº »¶»¶ ÇØ °¡¹æ¶ß´Âµ¥ ¼Õ°¡¶ôÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÇÁ³×¿ä. ¼±¹°ÁٰŶó ´ëÃæÇÒ¼ö
[10+1] ´Ï¶ß ÇÑÁö ¶ß
ÁøÂ¥ µü ÇϴûöÀÌ¿¡¿ä~ ¤¾¤¾ ÄÚ³ª½Ç¿¡ ºñÇØ ¾ã°í¿ä..¾È¿¡ ¼ÓÁö°¡ ¾ø¾î¼ ÁÁ³×¿ä~
[5+1] ³ª³ª(50g) ÆÐºê
ÄÚ³ª½Çº¸´Ù ÃæÀüÀç°¡ ¾ãÀº°Í°°¾Æ¿ä~ Á» ´õ ÅÙ¼ÇÀÌ ÀÖÀ»°Í°°³×¿ä..»öÀº ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä
»ý°¢º¸´Ù ÀÛÀ¸³×¿ä¤¾¤¾¿¡Æ¼¸ð ÄÚ¹Ù´ÃÀ̶û Å©±âºñ±³Çغ¸½Ã¶ó°í °°ÀÌÂï¾ú½À´Ï´Ù ~
´Ï¶ß »çÇÇ¾Æ³ë µÕ±ÙŸ
Á¦ °¡¹æ¿¡ ´Ü ޽º¸°í À̻ڴٰí ÁöÀεéÀ̶û À籸¸ÅÇß¾î¿ä ¾î´À°¡¹æ¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸±°Í°°¾Æ¿ä
°¡Á׎½ /°¡¹æÀå½Ä
¿©¸§°¡¹æ¿¡ ´Þ±â ÁÁÀº Èò»ö޽ÀÌ³×¿ä ½Ã¿øÇغ¸¿©¿ä ÀÌ»µ¼ ´Ù¸¥»ö À籸¸ÅÇß¾î¿ä~
¶ß°³ °¡¹æ¿¡ ±ò²ûÇÏ°Ô Æ÷ÀÎÆ® Áֱ⠳ʹ« ÁÁ¾Æ¿ä ~ ÀÌ»µ¼ ´Ù¸¥»ö À籸¸Å Çß¾î¿ä
¿©¸§ º¹Á¶¸®¹é¿¡µµ Àß¾î¿ï¸®³×¿ä °¡¹æ²öÀ¸·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù~ ½Ç¿ë¸¸Á¡ÀÌ¿¡¿ä
°¡Á× Á¶ÀÓ²ö /´Ï¶ß,¶ß
ÄÚ³ª½Ç ÀÎÇü ¶ß±â¿¡ ÁÁ¾Æ¼ °è¼Ó Ãß°¡ ±¸¸ÅÁßÀÌ¿¹¿ä ³×À̺ñ Ä÷¯µµ ¿©±âÀú±â Ȱ¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ¼ Ãß°¡ ÇÏ·Á±¸
ÄÚ³ª½Ç(65g)
ÄÚ³ª½Ç ÀÎÇü ¶ß±â¿¡ ÁÁ¾Æ °è¼Ó Ãß°¡ ±¸¸ÅÁßÀÌ¿¹¿ä Áø¸Ó½ºÅ͵å·Î ÀÎÇü ¾ó±¼ ¶ß°í Àִµ¥ Á¶±Ý ´õ ÇÊ¿äÇØ¼
ÄÚ³ª½Ç ÀÎÇü ¶ß±â¿¡ ÁÁ¾Æ °è¼Ó Ä÷¯ Ãß°¡Çؼ Àß »ç¿ëÁßÀÌ¿¹¿ä ÄÚ¹ßÆ® ºí·ç óÀ½ ¹Þ¾Æ¼ ÀÎÇü ¾ó±¼ ¶ß±â Áß
ÄÚ³ª½Ç ÀÎÇü ¶ß±â¿¡ ÁÁ¾Æ Ãß°¡ ±¸¸ÅÇØ Àß »ç¿ëÁßÀÌ¿¹¿ä ¸Ó¸®Ä«¶ô ¶ß°í ÀÖ´Â ºí·¢ ÄÚ³ª½Ç