ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹Ù´Ã¿¡ ÀÚ²Ù Âñ·Á¼ ¾ÆÇÁ´õ¶ó±¸¿ä¤¾¤¾ °ñ¹«³¢´Ï ÁÁ¾Æ¿ä^^ Á¦¼Õ°¡¶ô¿¡´Â À߸³׿ä~~
Å©·Î¹Ù °ñ¹«
ÀÌ »öÀº ÁøÂ¥ »õ»¡°²Áöµµ, ¾îµÓÁöµµ ¾Ê¾Æ¼ ¶¸À»¶§ Æ÷ÀÎÆ®µµ µÇ°í °í±ÞÁø ´À³¦µµ µé¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ·¥½º¿ï Ư
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
Çã´ÏÅëÅ뺸´Ù ÂØ±Ý´õ ÅëÅëÇѰа°¾Æ¿ä Ä÷¯µµ ¿¹»Ú³×¿ä ¿¹»Û°Å ¸¸µé¾î º¼²²¿ä^^
ºê¸´Áö(80g)
¶ã¶§ ÄÚ°¡ Á» µû°¡¿ö¿ä. Äڹٴÿ¡ ½ÇÀÌ Á» °É¸®±âµµ Çϱ¸¿ä. À̹ø °Å´Â Áß°£¿¡ ½Ç ÇѰ¡´ÚÀÌ ´Ã¾îÁ³´Ù°íÇØ¾ß
³Ê¹« ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù^^ ¿¹»µ¼ ¾ÆÁ÷Àº °£Á÷+ ¾î¶»°Ô Ȱ¿ëÇÒÁö »ý°¢¸¸ Çϰí Àֳ׿ä.
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ60
Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ »çÀÌÁî¿´´Âµ¥ ³Ê¹« ¿¹»Ú°Ô ¶°Á³¾î¿ä ÀÌ ½Ç·Î ¶°º»°Ç óÀ½Àε¥ Á¶±Ý Èûµé¾úÁö¸¸ ³Ê¹« ¸¸Á·ÇÏ
[ÀçÀÔ°íx,¾Ë¶ã¸¶ÄÏ]
µÎÁÙ·Î ÀÀ¿ëÇØ¼ °¡¹æ ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥ »ý°¡º¸´Ù µýµýÇÑ°Ô ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾ ´Ù¸¥ »öÀ¸·Î ¶°¼ ¼±¹°ÇؾßÇÒ
¿À·»Áö¶û ¸á¶õºê¶ó¿î »ç¼ °¡¹æ ¶¹¾î¿ä ±½Àº½ÇÀ̶ó ±Ý¹æ ¿Ï¼ºµÇ¼ ÁÁÀ¸³×¿ä
¾ÆÁ÷ ¶°º¸Áø ¾Ê¾Ò´Âµ¥ Ä÷¯°¨À̶û Ã˰¨ÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ÇѺ¼¾¿ »ò´Âµ¥ ´õ »ì²¬ ±×·¨¾î¿ä¤¾¤¾
Á¶±×¸¸ º¹Á¶¸®¹é ¶ß·Á°í »ò¾î¿ä. ´ÙÅ©ºê¶ó¿îÄ÷¯°¡ Àß ¾ø´Âµ¥ ´Ï¶ß¿¡ ÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä^^
°í±Þ °¡Á× ¿øÇü °¡¹æ
°¡¹æ¿¡ ´ëº¸¾Ò´Âµ¥ À̰ÅÇϳª·Î °¡¹æÀÌ °í±ÞÁ®º¸À̴¤§°Ô ³Ê¹« ÀÌ»µ¼ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
»ï°¢ Àá±ÝÀå½Ä(1°³)
¸ÅÅ» ¹Ù´ÃÀÌ¶ó¼ ±×·±Áö ÅÐ ¸¶ÂûÀÌ ´õ ÀûÀº°Å °°¾Æ¿ä~ óÀ½¿£ ³ª¹« ÀçÁú »ç¿ëÇߴµ¥ Çϳª¾¿ ¸ÅÅ»·Î ¹Ù²Ù°í
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸ÞÅ» ÁٹٴÃ
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ³ª¹«º¸´Ù´Â ¸ÞÅ» Áß¹Ù´ÃÀÌ ´õ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä~ Å« È£¼ö ¸¶À½¿¡ µé¾î¼ ÀÛÀº È£¼öµµ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä
°¡¹æ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥ ³Ê¹« ÀÌ»µ¿ä~~ Á»´õ °í±ÞÁ®º¸ÀÌ´Â°Ô ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù~
°ñµå¸µ ¼ô °¡Á× ½ºÆ®
³»°¡»ý°¢Çß´øÀçÁúº¸´ÙÈξÀÁÁ¾Æ¼ ¸¾¿¡ µì´Ï´Ù Àß»ç¿ëÇÒ²²¿ä~~~~
[»çÀÌÁîÃß°¡] ±¤¸ñ ÀÌ