ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ÁÖ¹®ÇÑ °¡¹æ ¶ß±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä~ ÁÖ¹®ÇÑ´ë·Î Àß ³ª¿ÃÁö ¸ð¸£Áö¸¸... Áö±ÝÀº °¡¹æÀÌ µÉ·±Áö ¹Ù±¸´Ï
ºê¸´Áö(80g)
½Ã¾î¸Ó´ÔÀÌ Á¦°¡ ¸Å°í ´Ù´Ï´Â ¶ß°³°¡¹æ º¸½Ã°í ¶° ´Þ¶ó°í Çϼż ¶á °¡¹æ~ ¾î¸Ó´Ô²²¼ ¹Þ°í ÁÁ¾ÆÇϼ̾î¿ä~^
¯¯ÇÏ´Ï °í±Þ½º·¯¿î °¡Á×ÀÔ´Ï´Ù. ¸íǰ ºÎ·´Áö ¾ÊÀº °¡¹æÀ» ¶ß·ÁÇÕ´Ï´Ù~ ¼º°øÇϱæ~~
Å©·Î½º¹é ·¹´õ ½ºÆ®·¦
°¡Á×ÀÌ Á¤¸» °í±ÞÁö°í ¯¯ÇÕ´Ï´Ù. ±¸¸ÛÀÌ µÎ°³À롂 ¾Æ½±±¸¿ä~ ´ÙÀ½¿£ ±¸¸Û ¸¹Àº°Íµµ ±¸¸ÅÇØºÁ¾ß°Ú¾î¿ä.
½ºÆ¼Ä¡ ·¹´õ ½ºÆ®·¦ (
°¡º±°í ´Þ±âÆíÇØ¿ä ±Ùµ¥ ½ºÅ©·¹Ä¡°¡ Á» Àß³ª°í »öÀÌ ±Ý¹æº²°ÜÁ®¿ä¤Ð¤Ð.
¾ØÆ½ ÁøÁÖ ´ÜÃß (1set
ÄÚÄÚ¿ìµå ¿øÇüÄí¼Ç ¸¸µé¾îº¸°í ³Ê¹« ¸¾¿¡ µé¾î¼ ½ÇÀ» Ãß°¡ ±¸¸ÅÇß¾î¿ä! ±×·¹À̺£ÀÌÁö »ö»ó ³Ê¹« ¿¹»Ú°í Æ÷
¿Õ¸ðÂî (300g)
»çÀÌÁî°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä ½±°Ô ä¿ï¼öµµ ÀÖ°í ... ¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦ ¿¬°á °í¸®·Î ±¸ÀÔÇѰǵ¥ °¡°Ýµµ ÂøÇϰí ÁÁ³×¿ä
±Ý¼Ó ¹Ì´Ï ¿¬°á°í¸® (
ÀÏ¹Ý °í¸®º¸´Ù Á¶±Ý Å« »çÀÌÁî¶ó ´õ ÁÁ³×¿ä ¸¶½ºÅ©½ºÆ®·¦ ¸¸µé¶§ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇϳ׿ä 10°³ ¼¼Æ®¶ó ¿©À¯ÀÖ¾î ÁÁ
°í¸® ±Ý¼Ó ¿¬°á°í¸® (
¸ÇÑ »öµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÇÒ·ÎÀ© Áغñ·Î µüÀ̳׿ä È£¹ÚÁָӴϵµ ÀÌ»Ñ°í ¸¶³à¸ðÀÚµµ ³Ñ Àß ¾î¿ï·Á¿ä~ ¿ª½Ã ÆþÆþÀÔ
ÆþÆþ ¹Ì´Ï(40g) ¼¼Æ®
³²ÀÚ¾ÆÀÌ ¸¶½ºÅ© ½ºÆ®·¦ ¼±¹°ÇÏ·Á°í ¶¹´Âµ¥ Àú´Â Ä÷¯ÄÚÆ°À¸·Î »õ¿ì¶ß±â ÇÑ°Ô Á© À̻ڴõ¶ó±¸¿ä~ Àû´çÇÑ µÎ
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¶ß°³ ¸¶¹«¸®¿¡ Æ÷ÀÎÆ®µµ µÇ°í ³»°¡ ¸¸µé¾ú´Ù´Â °Å¿¡ ´ëÇØ »ÑµíÇÔÀÌ »ý±é´Ï´Ù~ »ö»ó¸ÅÄ¡¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä~^^
Ä÷¯ ¶óº§(1set/2°³)
±¸½½µ¿ÀÚµé Æ÷ÀÎÆ®·Î µüÀÔ´Ï´Ù^^ ¿©·¯»ö»óÀÖÀ¸´Ï ¾Ë·Ï´Þ·Ï °ñ¶ó¼ ¸ÅÄ¡ÇÏ´Ï ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~
Ä÷¯ ¿ìµåº¼ ¼¼Æ® (1s
¼Õ¶ß°³ ¸¶¹«¸®ÇÒ¶§ ºÙÇôÁÖ¸é °í±ÞÁö°í ¿¹»µ¿ä~º¼¶§¸¶´Ù »ÑµíÇϳ׿ä~^^
¸®¾ó °¡Á× ¹Ì´Ï ¶óº§(
Àý»è·Â Àå³ ¾Æ´Ï¿¡¿ä.. ±ò²ûÇÏ°Ô Àß Àß·Á¿ä.. ¶Ñ²±ÀÌ Àִ°͵µ ¸¾¿¡ µé¾î¿ä
¹«Áö°³ ¹Ì´Ïĸ°¡À§
½ÇƯ¼º»ó ÄھȺ¸ÀϱîºÁ°ÆÁ¤Çߴµ¥ Àߺ¸ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä Ã˰¨ÀÌ ºÎµîºÎµéÇØ¿©