ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
º¹ÀâÇÑ ¹«´Ì¶ß´Ù°¡ Á» Èûµé¶§ ºÐÀ§±â ÀüȯÇҰ⠴ܼøÇѰж°¿ä~ ŸÁ¶½Ç ¸Å·ÂÀÖ°í ÁÁ¾Æ¿ä.
ŸÁ¶¶ß°Ô½Ç 20¼ö (60g
»¥»¥ÇÑ ´À³¦ÀÌ¶ó °¡¹æ¶ã¶§ µü ÀΰŠ°°¾Æ¿ä~~ Ä£±¸ÇÑÅ× °¡¹æ¸¸µé¾î¼ ¼±¹°Çߴµ¥ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ³×¿ë ¤¾¤¾
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
¸ÇÑ Çü±¤ºû³ª´Â ÄÚ¶öÀÌ¿¹¿ä. º¸´Â°Í¸¸À¸·Îµµ È»çÇØÁö´Â ¿¹»Û»öÀÌ¿¹¿ä. ¶ã¶§ ¼ÕÀº Á¶±Ý ¾ÆÇÁÁö¸¸ ¸¸µé°í³ª
³Ñ ¿¹»Û »ö»ó ½ÇÀ̶ó ¹ú½á ¸î°³Â° ÁÖ¹®Çϳ׿ä. µþ±â¿ìÀ¯»öÀ̶ó ³Ñ ¿¹»Ú³×¿ä. ÄÚÆ°½ÇÀ̶ó ¼Òǰ¶ß±â ÁÁÀºµ¥
³Ê¹« ±Í¿©¿î ¶óº§ÀÌ¿¹¿ä. Á¢¾î¼ ´Þ¸é ¹Ý´Þ¸ð¾çÀÇ ÈçÄ¡¾ÊÀº µðÀÚÀÎÀÌ¾î¼ ´õ ¿¹»Û°Í°°¾Æ¿ä~
´Ï¶ß Ÿ¿øÇü ¶óº§(1se
½ÎÀÌÁî°¡ Àû´çÇØ¿ä~ ÁÖÂ÷¹øÈ£ÆÇ ÀÎÇü ¶ß·Á°í ³²Àº ´«µéÀÌ ÁغñÁßÀ̶ø´Ï´Ù~
ÇÃ¶ó½ºÆ½ ´ÜÃß´« /ÀÎ
°¡¹æ²öÀ¸·Î ¿¬°á ³Ê¹«À̻ڳ׿ä. ưưÇϰí À̽ǿ¡ Àß¾î¿ï¸®³×¿ä. Ãßõ
½ºÆ¼Ä¡ ²ö (2¸¶) /´Ï
°¡¹æ²öÇÏ·Á°í ½ÃÄÖ¾î¿ä.ÀÌ»Ú°Ô ¿¬°áÇÒ²²¿ä. Æ°Æ°ÇØ¼ Å©·Î½º²öÀ¸·Îµµ ÃßÃµÇØ¿ä
¾ÆÁ÷ ²öÀ» ¸ø ¸¸µé¾úÁö¸¸ ¿¹»Û ¹Ì´Ï Å©·Î½º¹éÀÌ¿¡¿ä! »ö ³Ê¹« ¿¹»Þ´Ï´Ù^^ Ç층º» óÀ½ ¶°ºÃ´Âµ¥ ºê¸´Áö ½Ç
ºê¸´Áö(80g)
»çÀÌÁî°¡ ÀÛÀº ¼Õ°¡¹æ¿¡ ±ä²öÀ̶û °°ÀÌ ´Þ¾ÆÁá´õ´Ï ±ä²ö¸¸´Þ¾ÒÀ»¶§º¸´Ù ´õ °£Áö³ª°í ½Ç¿ë¼º ÀÖ¾î¿ä
¼ô ·¹´õ ½ºÆ®·¦ /´Ï
Á÷Á¢ ¶á °¡¹æÀ̳ª ¸ñµµ¸®¿¡ ´Þ¾ÆÁÖ¸é Á» ´õ °í±Þ½º·´°í ¸Ó½º·¯¿öÁý´Ï´Ù^^
°ñµå °¡Á×¶óº§
»ö±òº°·Î ÁÖ¹®¹ÞÀº ÈÞ´ëÆù °¡¹æ¿¡ ´Þ¾ÆÁá´õ´Ï »öµµ Àß ¾î¿ï¸®°í »»»»ÇÏÁö ¾Ê¾ÆÁÁ¾Æ¿ä ±½±âµµ µüÀÌ¿¡¿ä
Å©·Î½º¹é °¡¹æ²ö /°¡
¾ÆÀÌµé µî±³½Ã ¾²¶ó°í ¸¶½ºÅ© ½ºÆ®·¦ ¸¸µé¾î ?d¾î¿ä^^ ´Ï¶ß¿¡ ¾ç¸» ¶ß´Â ¸ÞÀÌÅ©¸ÞÀÌÅ© ½Ç·Î ¶¹´õ´Ï °¡º±°í
±Ý¼Ó ¹Ì´Ï ¿¬°á°í¸® (
Çã´Ï½ÇÀº ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ºÎµå·´°í °¨Ã˵µ ÁÁ¾Æ¼ ¾Ö±â¹°°Ç ¸¸µé¶§µµ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇØ¿ä
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ