ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î Ä«¸á»ö»óÀÌ Á© ¸¾¿¡µé¾î¿ä¤¾¤¾ ÀºÀºÇÏ°í °í±ÞÁ®º¸¿©¼ ÁÁ¾Æ¿ä~
Ÿ¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
Àü¿¡½áº¸°í ¸¾¿¡µé¾î¼ ÇÒÀÎÇÒ¶§ °ñ°í·ç »ò¾î¿ä~~ ¹Ù´Ú ¾È¶°µµ µÇ´Â°Ô ³Ê¹« ÆíÇϳ׿䤾¤¾
ÇÃ¶ó½ºÆ½ÆÇÀ̶û °¡Á×À̶û ÇѼ¼Æ®¶ó ´Ü´ÜÇÏ°Ô Àß Àâ¾ÆÁֳ׿ä. ÇÒÀÎÇÒ¶§ Àï¿©µÎ·Á°í »ò¾î¿ä~
¿øÇü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ¹Ù
ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µå´Âµ¥ ½è¾î¿ä~ Çϴܺΰ¡ ºÀÁ¦°¡ µÇ¼ ³ª¿À´Ï±î ÆíÇϳ׿ä. ¸ð¾çµµ ÀßÀâ¾ÆÁ༠ºÎÀÚÀç ¾²´Â°Ô È®
ÀÎÁ¶°¡Á× ÆÄ¿ìÄ¡ ¹Ù´Ú
Ä÷¸®Æ¼µµ ÁÁ°í ±Í¿©¿ö¿ä~Ä÷¸®Æ¼µµ ÁÁ°í ±Í¿©¿ö¿ä~Ä÷¸®Æ¼µµ ÁÁ°í ±Í¿©¿ö¿ä~
Å©¸®½º¸¶½º ¼ö¼¼¹Ì ¼¼
µ¡¹ö¼± ¼±¹° , ÁÙÁÙÀÌ... Çã´Ï 1º¼ ¹Ý Á¤µµ·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¿©·¯°¡Áö ¹«´Ì·Î ¹Îµé¾îº¾´Ï´Ù
¾ÆÀ̵¹ (45g) Çã´Ï5p
ÁÁ¾Æ¿ä Äڹٴà ȣ¼öº°·Î ±¸¸ÅÇϰí ÀÖ´ä´Ï´Ù Àåºñ ¿å½ÉÀÌ ³¡À̾ø³×¿ä ¤¾¤¾ 5È£6È£±¸¸ÅÇÏ°í ¸ðÀÚ¶°º¸·Á°í 9
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ¸ð»ç¿ë
²öÀÌ µµÅèÇØ¼ ÁÖ¸Ó´Ï ²ö ¸¸µé±â Âü ÁÁ¾Æ¿ä. ¸¸µé¾îÁá´õ´Ï ¾ÆÀ̰¡ Âü ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~
³»Ãß·² ²¿ÀÓ ½ºÆ®¸µ(2
¼±¹°ÇÏ°í ½Í°Ô ¸¸µå´Â ¶óº§À̳׿ä. µÎ²²°¡ °¡Áׯ÷ÄϺ¸´Ù ´õ µÎ²¨¿î °Í °°¾Æ¿ä. Àß ¾²°Ú½À´Ï´Ù.
°ñµå °¡Á×¶óº§
¿¹Àü¿¡ »ò´ø °¡Á×¶óº§À̶ûÀº ´Ù¸£°Ô µÎÅùÇÏ°í °í±ÞÁö³×¿ä. ³ªÁß¿¡ ¼±¹°ÇÒ ¶§ ¾²·Á±¸¿ä^^
¸ð´ø¿§Áö °¡Á×¶óº§
Á¦ ù ÄÚ¹Ù´ÃÀÔ´Ï´Ù~! ´Ù¸¥°Å ¾È½áºÁ¼ ºñ±³ÇÒ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù
Æ©¿ï¸³ ¿¡¶ì¸ð ·¹µå
Ä÷¯ÄÚÆ° »ö ÀÚÁÖ »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä !! »ö°¨µµ ¶Ñ·ÇÇá¼ ÁÁ°í Áú°¨µµ ÁÁ°í .. óÀ½¿£ ¸ñµµ¸®°¡ ÄÉÀÌÇÁ ¶ã¶§
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
ÄÉÀÌÇÁ ÀºÎºÐ ·¹À̽º ¶ß·Á°í ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù !! ¿ª½Ã ÄÚÆ°½Ç »ö°¨ÀÌ ³Ê¹« ¶Ñ·ÇÇØ¼ ´ë¸¸Á·ÀÌ¿¡¿ä
¾ÆÀ̵é ÄÉÀÌÇÁ ³¡´Ü¿¡ ´Þ·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ »ý°¢º¸´Ù ¾Æ±âÀڱ⠳ʹ« ±Í¿©¿ö¿ä
·¹À̽º 43