ÃÖ±Ù Á¶È¸ÇϽŠ»óǰÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðÀÚ ¶ß·Á°í ÁÖ¹®Çߴµ¥ ½Ç »ö»óÀÌ ³Ê¹« °í±ÞÁö°í ÀÌ»µ¿ä. ³²³à ±¸ºÐ¾øÀÌ ¸ðµÎ¿¡°Ô Àß ¾î¿ï¸± °Í °°½À´Ï´Ù.
¼¼ºìÀÌÁö(7-Easy)
¼ö¼¼¹Ì »öÀÌ ³Ê¹« °í¿Í¿ä . ´Ã ¸¶À½¿¡ µì´Ï´Ù. ÀÛ¾÷ÇÒ¶§¸¶´Ù ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. »öµµ ÀÌ»Ú°í µµÅèÇÏ°Ô ¶°Á®¼
³ª¿° ¹«Áö°³ ¼ö¼¼¹Ì (
»ç°¢Çü ÀÎÁ¶ ¹Ù´Ú ´öºÐ¿¡ °¡¹æ ¶ß±â°¡ ¼ÒȦ ÇØ Á³³×¿ä ưưÇϰí ¯¯ÇÏ´Ï ÁÁ½À´Ï´Ù
»ç°¢Çü ÀÎÁ¶°¡Á× °¡¹æ
½ÇÀÌ Á¤¸» ¿¹»µ¿ä. Àº±ÙÈ÷ ¹Ý¦°Å¸®°í »öµµ ÁøÇÑ°Ô ¿¹»µ¿ä. »çÁøº¸´Ù »ì¹°ÀÌ ´õ ¿¹»Û ½ÇÀÔ´Ï´Ù
[ÀçÀÔ°íX][¾Ë¶ã¸¶ÄÏ40
»çÀÌÁî°¡ µü ÁÁ¾Æ¿ä. ³Ê¹« ÀÛÀÚµµ Å©Áöµµ ¾Ê¾Æ¼ ¿Ê¿¡ ´ÜÃß´Þ°¡ÁÁ´Ù¶ó±¸¿ä. ¾ÆÀ̿ʿ¡ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù
½ÉÇà ¿ìµå ´ÜÃß (1set
¸é»ìÀ̶ó ºÎµå·´´Ù´Â ¸®ºä¸¦º¸°í µÎ°³¸¸ ÁÖ¹®Çغþî¿ä. È®½ÇÈ÷ ±î¾µ°Å¸®´Â ´À³¦ ÀüÇô ¾ø¾î¼ ¸ÇÇÌ ¾Ö ´ê¾Æ
¾×¼¾Æ® (70g)
Àü¿¡ ÇÁ¶ó½ºÆ½ ÁöÆÛ¸¦ »çºÃ´Â´ë Á¶±Ý »¶»¶ÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î¼ ÁÖ¹®Çß¾î¿ä. Á×Á× ºÎµå·´°Ô Àß µÇ¼ ÁÁ½À´Ï´Ù
³ªÀÏ·Ð ÁöÆÛ (40cm/50
ÀÚ¼®´øÃß´Â ¿©±âÀú±â »ç¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ¿ä. ½Ç·Î ²Ò¸Þ´Â°Ô ±ÍÂú±â´Â ÇÏÁö¸¸ ²Ò¸Þ³õÀ¸¸é °¡Àå »ç¿ëÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù
[»ö»óÃß°¡] ¶Èµü ÀÚ¼®
¾ãÀº ¹Ù´ÃÀÌ ÇÊ¿äÇØ¼ ÁÖ¹®Ç߾. °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í ±î½Ã·¡±âµµ ¾ø¾î¼ »ç¿ëÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù
±¹»ê Áٹٴà (5.0mmÀÌ
´ëÁßÀûÀÎ..¾Æ ÀÌ°Ô ±×·¹ÀÌ»öÀ̾ß!! ÇÏ´Â ±×·±»öÀÌ¿¡¿ä ¤» Á¦°¡ °¡Áø½Ç°ú ÇÕ»çÇØ¼ ¸®º» ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥ ±Í¿©
[ÆÇ¸ÅÁ¾·á¿¹Á¤] ¾ÆÀÌ
³Ê¹«ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÇÎÅ©°è¿ÀÌ¿¡¿ä ÀÎÇü¸¸µé¶§µµ ÁÁ±¸ ºí·©Å¶¸¸µé¶§µµ ÁÁ¾Æ¿ä
¾ÆÁÖ¿¬ÇÑÇÎÅ©¿¡¿ä Àü º¸Åë 3È£·Î¸¸µå´Âµ¥ °¡²û ½Ç°É¸²Àº ÀÖÁö¸¸ »öÀÌ ¸¾¿¡µé¾î Á¾Á¾ »ç¿ä
¸ð¾î (60g)
ºóƼÁö »ö°¨ÀÌ Âü ÀÌ»µ¿© ¤¾¤¾ ±×³É º¸±â¸¸Çصµ ÀÌ»µ¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä ÀÛÀº Ä«µåÁö°©À̳ª ÁÖ¸Ó´Ï ¶°¾ß°Ú¾î
·¥½º¿ï ºóƼÁö (50g)
º¸µå¶øÁö ¾Ê°í Á» °ÅÄ£ ´À³¦Àε¥ »öÀÌ ¿¹»µ¿ä! »ý°¢º¸´Ù ¾ã¾Æ¼ ¹» ¶°¾ß ÇÒÁö´Â Á» ´õ »ý°¢Áß...
ºÀÁö¹é ¸¸µé¾ú¾î¿ä ³Ê¹« ±â¿©¿ö·á º½ºÎÅÍ ¿½ÉÈ÷ µé°í ´Ù´Ï·Á±¸¿ä!! ¤¾¤¾
[10+1]¼ÒÇÁÆ® ¸°³Ù (7